SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

51 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.05.2026

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży : podejście interdyscyplinarne / redakcja naukowa Agnieszka Kozioł-Kozakowska ; [redaktor merytoryczny Dorota Filip]. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2026. - XIII, [1], 309 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Dietetyka Pediatryczna)

Autor

Kozioł-Kozakowska Agnieszka Redakcja Filip Dorota Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Diabetolodzy Dietetycy i żywieniowcy Lekarze i lekarki Pediatrzy

Temat

Dzieci Leczenie dietą Młodzież Otyłość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-01-24645-7 (oprawa miękka)

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne To kompleksowa monografia poświęcona nowoczesnemu leczeniu choroby otyłościowej u dzieci i nastolatków. Publikacja została przygotowana przez interdyscyplinarny zespół specjalistek z zakresu pediatrii, endokrynologii, dietetyki, zdrowia publicznego, psychologii, fizjoterapii oraz leczenia żywieniowego. Książka w logiczny i spójny sposób omawia: patofizjologię otyłości u dzieci i młodzieży, aktualne normy i zalecenia żywieniowe dla różnych grup wiekowych, rolę programowania metabolicznego i czynników środowiskowych, fakty i mity dotyczące odchudzania nastolatków w świetle EBM, paradoks niedożywienia jakościowego u dzieci z nadmierną masą ciała, metody edukacji żywieniowej i prowadzenia dietoterapii, znaczenie opieki psychologicznej i pracy z rodziną, dietoterapię w chirurgii bariatrycznej u pacjentów pediatrycznych (unikatowe opracowanie), rolę aktywności fizycznej i fizjoterapii w leczeniu i profilaktyce otyłości. Szczególnym atutem publikacji jest holistyczne podejście do pacjenta, uwzględniające nie tylko skład i kaloryczność diety, lecz także aspekty behawioralne, relacje z jedzeniem, style karmienia oraz sposób komunikacji z dzieckiem i jego rodziną. Książka zawiera liczne przykłady kliniczne, schematy terapeutyczne, tabele i ryciny, które ułatwiają wdrażanie zaleceń w codziennej praktyce. Monografia jest nowoczesnym, rzetelnym i niezwykle praktycznym narzędziem pracy dla lekarzy, dietetyków, psychologów, fizjoterapeutów oraz wszystkich specjalistów zaangażowanych w leczenie dzieci i młodzieży z chorobą otyłościową.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38966 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 14.01.2026

Jedzenie przeciwko chorobie : naukowe dowody na lecznicze działanie żywności / dr William W. Li ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Czarna Owca, 2025. - 463, [1] strona : ilustracja, wykres ; 23 cm.

Autor

Li William W. Autor Luboński Paweł (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żywność prozdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8252-986-9 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: "Eat to beat disease: the new science of how your body can heal itself" 2019.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38754 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.01.2026

Metoda odchudzania braci Rodzeń : odzyskaj zdrowie metaboliczne w 7 prostych krokach, zdrowo schudnij i pięknie żyj / Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń. - [Wieleń] : Bracia Rodzeń, copyright 2022. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rodzeń Łukasz Autor Rodzeń Mateusz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Medycyna niekonwencjonalna Odchudzanie Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Indeks ISBN

978-83-965786-0-0 (oprawa miękka)

Miejsce wydania według serwisu e-ISBN.

Odzyskaj zdrowie metaboliczne w 7 prostych krokach, zdrowo schudnij i pięknie żyj. "UWAGA! Treści zawarte w tej książce oparte są nie tylko na naszych doświadczeniach zawodowych, ale przede wszystkim na nauce. Wdrażając wiedzę podaną w tej publikacji, nie tylko poprawisz swoje zdrowie metaboliczne i zdrowo schudniesz, ale zauważysz też, że w Twoim życiu będą się działy rzeczy, jakich się nie spodziewałeś. Będziesz wręcz świadkiem cudów."

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38696 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 07.01.2026

Detektywi na tropie zdrowia : historia, która zmieni nawyki żywieniowe Twojego dziecka / Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń ; [ilustracje: Aleksandra Zyśk, Kalina Boroń, Sara Stekla, Zuzanna Przybył]. - [Wieleń] : Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń, copyright 2023. - 179, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Rodzeń Łukasz Autor Przybył Zuzanna Ilustracje Rodzeń Mateusz Autor Zyśk Aleksandra (ilustratorka) Ilustracje Boroń Kalina Ilustracje Stekla Sara Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Detektywi amatorzy Dieta ketogeniczna Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Powieść Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Indeks ISBN

978-83-965786-6-2 (oprawa miękka)

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38695 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 23.12.2025

Smak zdrowia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - [Wydanie 3]. - Kraków : Otwarte, 2023. - 365, [19] stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969-2025) Autor Wolański Robert (fotograf) Fotografie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegetariańska Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8135-325-0

Indeks.

Jako dojrzała kobieta w 2006 roku postanowiłam zupełnie zmienić życie i wziąć swoje zdrowie i szczęście we własne ręce. Od tego czasu nieustannie się rozwijam, korzystam z darów natury, ziół, mądrości ajurwedy i medycyny chińskiej, a także polskiej medycyny naturalnej. Dzięki temu już od wielu lat ani ja, ani moi bliscy nie przyjmujemy antybiotyków, leczymy się wyłącznie za pomocą metod naturalnych. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126660 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.05.2025

Wysokoodżywcza żywność : białka, aminokwasy, witaminy i węglowodany w leczeniu chorób przewlekłych oraz przywracaniu odporności / Danuta Czelakowska. - Białystok : Vital, 2024. - 547, [5] stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Czelakowska Danuta Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Żywność Zdrowe odżywianie Witaminy Żywność prozdrowotna Choroby przewlekłe Leczenie dietą Składniki odżywcze Wartość odżywcza Mikroelementy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8272-781-4 (oprawa miękka)

Bibliografia na stronach 545-547.

Czy wiesz, że pokarm może leczyć i zapobiegać chorobom przewlekłym? Wysokoodżywcza żywność wprowadzi cię w świat pełnowartościowych pokarmów i suplementów, które leczą schorzenia, w tym choroby autoimmunologiczne. Autorka dzieli się strategiami dietetycznymi opartymi na doświadczeniach zdrowotnych i nauce. Znajdziesz tu przegląd diet: rozdzielnej, wegetariańskiej i wysokobiałkowej, oraz ich wpływ na zdrowie. Dowiesz się, jak dieta bogata w wysokoodżywcze pokarmy, witaminy, minerały, probiotyki i zioła lecznicze wspiera zdrowie oraz odporność. Naturalne składniki, enzymy i fitozwiązki pomagają eliminować stany zapalne i oczyszczać organizm. Wysokoodżywcza żywność to inspiracja do przejęcia kontroli nad zdrowiem poprzez świadome wybory żywieniowe. Odkryj moc zdrowego odżywiania

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38446 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.05.2025

Autor

Rubin Gretchen Craft Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Samokontrola Samopoznanie Techniki samopomocy Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-972759-4-2 (oprawa miękka)

Na okładce podtytuł: czego nauczyłam się o nawykach - aby lepiej spać, rzucić cukier, mniej zwlekać i żyć szczęśliwiej.

Bibliografia na stronach 361-[366].

Kiedy zachowanie staje się nawykiem? Kiedy nie wymaga już od Ciebie decyzji. A żeby skutecznie zmienić nawyk, trzeba najpierw poznać tendencje, które do niego prowadzą. Po tym rozpoznaniu, możemy zacząć planowanie, które jest jedną z najskuteczniejszych metod zmiany utartych zachowań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38410 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.05.2025

Kompleksowe odkwaszanie organizmu : usuń stres, niedotlenienie, toksyny / Hanna Gryzińska-Onifade. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2020. - 169, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gryzińska-Onifade Hanna (1973- ) Autor Wydawnictwo Vital

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Stres Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8168-639-6 (oprawa miękka)

Bibliografia na stronach 165-166.

Autorka książki przekonuje, że właściwą drogą prowadzącą do wyzdrowienia jest przede wszystkim zmiana nawyków – ruchowych, oddechowych, żywieniowych, myślowych… Bowiem to właśnie złe nawyki stają się przyczyną wielu chorób. Często wystarczy je zmienić, żeby przywrócić organizmowi zaburzoną równowagę. Proponowana w książce Terapia Naturalna za cel stawia sobie przede wszystkim kompleksowe odkwaszanie organizmu. Przy tym niezmiernie ważne jest, że można to osiągnąć, używając wyłącznie naturalnych metod i środków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38409 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.05.2025

Jelita : kręta droga do zdrowia : proste sposoby na lepsze życie / Joanna Zielewska. - Warszawa : Harde, 2025. - 349, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Zielewska Joanna (dietetyczka). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jelita Aktywność fizyczna Stres Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) Zespół jelita drażliwego (IBS) Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8343-484-1 (oprawa miękka)

Poradnik dla osób, które odczuwają dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale nie wiedzą, co może być ich przyczyną. Jelita są fascynującym i niezwykle inteligentnym organem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Żyjące w nich szczepy pożytecznych bakterii sterują pracą układu odpornościowego, oddziałują na układ nerwowy i emocje, produkują enzymy, witaminy, walczą z alergiami i kontrolują utrzymanie przez nas prawidłowej wagi. Dzięki mieszkańcom jelit czerpiemy z jedzenia to, co wartościowe. Stres, pośpiech, zbyt mało snu, smog i przetworzone jedzenie zaburzają równowagę w jelitach. Kiedy tak się dzieje, jelita wysyłają nam sygnały, jednak nie zawsze potrafimy je odczytać. Warto zatem jak najwięcej wiedzieć o bogatym życiu naszych jelit, by w porę usłyszeć to, co próbują nam powiedzieć. Z tej książki dowiesz się także, jak pomóc jelitom – znajdziesz w niej przykładowe menu i przepisy na potrawy, które wspierają jelita i pomagają w kłopotach z układem pokarmowym. Dzięki temu może się okazać, że droga do zdrowia wcale nie jest taka kręta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38389 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.05.2025

Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości / Elżbieta Ruman. - Wydanie drugie. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2023. - 95 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Ruman Elżbieta Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-7971-982-2

Dieta zalecana przez św. Hildegardę: -pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów i złogów z organizmu -reguluje ciśnienie krwi -oczyszcza wątrobę, przywracając jej właściwą wydolność - obniża poziom cukru w organizmie - odkwasza organizm - przywraca sprawność stawów - pomaga w walce z bólem towarzyszącym chorobom reumatycznym - poprawia wygląd skóry i dodaje jej blasku. [Opis od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38388 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 01.04.2025

Najlepiej spożyć przed... czyli O tym, co masz na talerzu / Nicola Temple ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : bo.wiem, 2021. - 303, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Seria #Nauka)

Autor

Temple Nicola Autor Moskal Maria Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Produkcja żywności Przemysł rolno-spożywczy Technologia żywności Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Indeks ISBN

978-83-233-5061-3

Bibliografia na stronach [283]-293. Indeks.

Biolożka Nicola Temple w zajmujący sposób opisuje, co zawierają gotowe dania, jakimi sposobami opóźnia się psucie warzyw i owoców oraz jakie zastosowanie w przetwórstwie ma nanotechnologia. Wyjaśnia, jak na ewolucję naszych ulubionych pokarmów wpływały interesy koncernów, innowacje, marnotrawstwo, a nawet wojna.[...] Obiektywny i zajmujący przewodnik po pokrętnym świecie przetwórstwa żywności. Od krojonych surowych warzyw i owoców po nanotechnologię, Nicola Temple śmiało stawia czoła problematycznym udogodnieniom. Autorka [...] proponuje nam znacznie bardziej zrównoważoną perspektywę na jedzenie niż większość współczesnych publikacji na ten temat. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127781 (1 egz.)

filia Wieruszów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 24536 (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.03.2025

Problemy odżywiania / reżyseria Roberta Sally. - Łódź : Wytwórnia Pomocy Dydaktycznych, 2008. - 1 płyta wizyjna DVD (140 min) : dźwięk, kolor. ; 12 cm.

Autor

Sally Roberta. Reżyseria Roberta Sally. Co ci dolega - Grube dzieci Roberta Sally. Zmącony umysł : Zaburzenia odżywiania Freilich Jemmy. Jesteś tym , co jesz - otyłość : cz.I Slack Emma. Jesteś tym, co jesz - otyłość : cz.II Sherwood Mendy. Jesteś tym, co jesz - otyłość : cz.III

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

14-17 lat

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Odżywianie Otyłość Higiena

Gatunek

Film edukacyjny

Indeks ISBN

59015-7395-245-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pracownia multimedialna Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 242 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 19.03.2025

Autor

Kijek Krzysztof Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Profilaktyka zdrowotna Składniki odżywcze Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-931308-1-8

Na okładce podtytuł: vademecum zdrowego stylu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38261 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 18.10.2024

Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu : praca zbiorowa / pod redakcją Jana Gawęckiego i Teresy Mossor-Pietraszewskiej ; autor Janusz Czapski i inni. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2004. - XIX, [1], 450, [2] strony : rysunki, wykresy ; 21 cm.

Autor

Czapski Janusz (1946- ) Autor Gawęcki Jan (1944- ) Redakcja Mossor-Pietraszewska Teresa (1940-2022) Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Szkoły średnie Szkoły wyższe Studenci Nauczyciele

Temat

Technologia żywności Zdrowe odżywianie Żywność Profilaktyka zdrowotna Odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Świadomość zdrowotna Dietetyka Promocja zdrowia Edukacja żywieniowa

Gatunek

Podręcznik Kompendia i repetytoria

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-01-14254-4

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20360 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34774 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 12.09.2024

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Warzywa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks ISBN

978-83-8151-331-9

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38444 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34702 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48617 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 04.09.2024

Psychodietetyka dla każdego czyli O zdrowej relacji z jedzeniem / dr Joanna Michalina Jurek, mgr Kinga Wittenbeck. - Warszawa : PZWL, 2024. - 300 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Jurek Joanna (dietetyczka) Autor Wittenbeck Kinga Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy Studenci

Temat

Dietetyka Psychodietetyka Zaburzenia odżywiania Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe Żywność prozdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN

978-83-01-23459-1

Bibliografia na stronach 285-293. Indeks.

to książka dla osób, które: nie są zadowolone z wyglądu swojego ciała, czują negatywne emocje w stosunku do jedzenia, boją się wielu produktów i są zagubione w gąszczu informacji na temat tego, co można, a czego nie można jeść, zajadają emocje, traktują odżywianie zero-jedynkowo: albo są na ścisłej diecie albo mają okres „dyspensy”, podejmowały wiele prób odchudzania, ale stale dopadał je efekt jojo, mają trudność w zmianie swoich nawyków żywieniowych na lepsze. Publikacja dedykowana jest również dietetykom i studentom dietetyki, którzy chcą zgłębić swoją wiedzę z zakresu psychodietetyki oraz poznać ciekawostki i narzędzia, mogące ułatwić im pracę z pacjentami z zaburzoną relacją z jedzeniem.[od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127390 (1 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38390 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34654 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.06.2024

Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Warszawa : Luna, 2022. - 223, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Abramczyk Beata Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Joga Samopoznanie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-67157-52-0

Bibliografia na stronach 221-223.

Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje, jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik, jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. [od Autorki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127220 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49263 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 03.06.2024

Psychologia odżywiania się : od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych / Jane Ogden ; przekład Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2011. - XIII, 369, [1] strona : rysunki, wykresy; 23 cm.

(Psychologia)

Autor

Ogden Jane (1966- ) Autor Andruszko Robert Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odżywianie Zachowania prozdrowotne Zaburzenia odżywiania Otyłość

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-233-3051-6

Bibliografia strony [293]-348. - Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118379 (1 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34334 (1 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24599 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34592 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43348 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 29.04.2024

Autor

Woldańska-Płocińska Aleksandra (1985- ). Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kultura stołu Technologia żywności Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-271-0502-8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47496 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 24.04.2024

Zacukrzony mózg : jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru : najskuteczniejsze metody uzdrawiające i usuwające otyłość brzuszną dzięki mądremu połączeniu diety śródziemnomorskiej i ketogenicznej / Mike Dow ; [tłumaczenie Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 412 stron ; 21 cm.

Autor

Dow Mike Autor Knochenhauer Kamila Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Dieta niskowęglowodanowa Dieta śródziemnomorska Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Indeks ISBN

978-83-8168-588-7

Tytuł oryginału: The Sugar brain fix.

Indeks.

Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i pozwoli wzmocnić kondycję umysłową oraz pozbyć się otyłości brzusznej. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe, a także połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną, jako najskuteczniejszego środka odżywczego dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods gwarantujące wzrost komórek mózgowych i pozbycie się oponki oraz tłuszczu brzusznego. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38448 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38001 (1 egz.)