Lęk
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(104)
Forma i typ
Książki
(103)
Poradniki i przewodniki
(25)
Proza
(13)
Publikacje naukowe
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje fachowe
(4)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(132)
wypożyczone
(30)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
bibl. Sieradz
(50)
filia Poddębice
(16)
filia Wieruszów
(20)
filia Pajęczno
(8)
filia Łask
(24)
filia Wieluń
(15)
filia Zduńska Wola
(30)
Czytelnia bibl. Sieradz
(1)
Autor
Kępiński Antoni (1918-1972)
(6)
Flassilier-Popławska Joanna de
(5)
Kiełtyka-Czech Monika
(5)
Molicka Maria (psycholog)
(5)
Ćwiklińska-Zaborowicz Anna
(5)
Kendall Philip C. (1950- )
(4)
Bemis Judith
(3)
Hedtke Kristina A
(3)
Lewicka Lidia
(3)
Zaremba-Popławska Ewa
(3)
Andruszko Robert
(2)
Antony Martin M
(2)
Barrada Amr
(2)
Choudhury Muniya
(2)
Dmitruk Urszula
(2)
Dodziuk Anna (1947- )
(2)
Gubała Magdalena
(2)
Hudson Jennifer
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Jeffers Susan J
(2)
Kańciurzewska Anna
(2)
Kendall Richard (medycyna)
(2)
Kowalski Robin M. (1964- )
(2)
Leary Mark R
(2)
Miller Katarzyna (1962- )
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Ranschburg Jenö
(2)
Schweinitz-Kulisiewicz Magdalena
(2)
Trickett Shirley
(2)
Veith Maria
(2)
Webb Alicia
(2)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(2)
Żak Piotr (dziennikarz)
(2)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Augustyn Józef (1950- ). Lęk
(1)
Augustyn Józef (1950- ). Uczucia
(1)
Bailey Ann
(1)
Basałaj Urszula
(1)
Beck Aaron Temkin (1921-2021)
(1)
Bell Mary
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic Teresa Maria
(1)
Bourne Edmund J
(1)
Briese Stephen
(1)
Burnett Dean
(1)
Burns David D
(1)
Cases Ferran
(1)
Chawziuk Tadeusz
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cieśla Jakub
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Cohen Lawrence J
(1)
Czerwiński Marcin (1924-2001)
(1)
Derezińska Ida
(1)
Dryden Windy
(1)
Exel Wolfgang (1949- )
(1)
Fajkowska Małgorzata
(1)
Filipowski Robert
(1)
Gajdzik Monika
(1)
Gebert Konstanty (1953- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- ) Ja i Moje Emocje
(1)
Giese-Szczap Klaudia
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Greinert Agnieszka
(1)
Grochmal-Bach Bożena
(1)
Gschnait Fritz (1946- )
(1)
Haltof Marek (1957- )
(1)
Harland Martyna
(1)
Harwas-Napierała Barbara (1947- )
(1)
Hayes Louise
(1)
Hejmej Przemysław
(1)
Hofmann Stefan G. (1964- )
(1)
Jakubowicz Andrzej
(1)
Jakubowski Witold (1963- )
(1)
Jampolsky Gerald G. (1925- )
(1)
Janiszewski Dariusz
(1)
Jankowski Kazimierz (1931-2013)
(1)
Januszewska Joanna
(1)
Jarczyk Anna
(1)
Jarosz Marek (1928-2006)
(1)
Juroszek Weronika
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kalinowski Marian Leon
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kałużyński Jerzy
(1)
King Stephen (1947- )
(1)
Kirkness Tammi
(1)
Klimas-Kuchtowa Ewa
(1)
Knoll Elżbieta
(1)
Kowalczewska Joanna
(1)
Kowalewska Barbara
(1)
Kowalik Lucyna
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kołyszko Piotr (1951- )
(1)
Kożuch Mieczysław (1948- )
(1)
Krzyżowski Janusz
(1)
Kubitsky Jacek (1944- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(26)
2010 - 2019
(28)
2000 - 2009
(27)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(38)
1901-2000
(10)
1989-2000
(9)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(102)
Język
polski
(101)
Odbiorca
Rodzice
(9)
Dzieci
(8)
Terapeuci
(8)
6-8 lat
(7)
Psychoterapeuci
(5)
Młodzież
(4)
9-13 lat
(3)
Nauczyciele
(3)
Pedagodzy
(3)
14-17 lat
(2)
Psycholodzy
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
0-5lat
(1)
18+
(1)
6-8lat
(1)
Dorośli
(1)
Nastolatki
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychiatrzy
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura polska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Polska
(3736)
Powieść polska
(3634)
Język polski
(2423)
Podręczniki akademickie
(2272)
Literatura polska
(2017)
Lęk
(-)
Matematyka
(1871)
Poezja polska
(1840)
Dziecko
(1340)
Pamiętniki polskie
(1227)
Język niemiecki
(1173)
Język angielski
(1134)
Fizyka
(1085)
Wydawnictwa popularne
(1068)
Historia
(1019)
Opowiadanie polskie
(1013)
Kobieta
(958)
Nauczanie początkowe
(953)
Pisarze polscy
(948)
Szkolnictwo
(922)
Podręczniki
(912)
Wychowanie
(907)
Wychowanie w rodzinie
(887)
Wojsko
(873)
Literatura
(863)
Pedagogika
(861)
Filozofia
(847)
Rodzina
(823)
Powieść amerykańska
(818)
Publicystyka polska
(750)
Wojna 1939-1945 r.
(733)
II wojna światowa (1939-1945)
(730)
Biografie
(722)
Sztuka
(711)
Powieść angielska
(709)
Język rosyjski
(708)
Chemia
(698)
Relacje międzyludzkie
(684)
Młodzież
(682)
Nauczyciele
(679)
Miłość
(656)
Wychowanie przedszkolne
(651)
Przedsiębiorstwo
(640)
Biologia
(634)
Nauczanie
(613)
Psychologia
(595)
Technika
(541)
Muzyka
(530)
Kultura
(521)
Literatura młodzieżowa polska
(519)
Uczniowie
(517)
Powieść francuska
(504)
Dramat polski
(490)
Zarządzanie
(483)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(466)
Geografia
(464)
Psychoterapia
(418)
Polityka międzynarodowa
(415)
Oświata
(413)
Powieść rosyjska
(411)
Marksizm
(405)
Warszawa
(403)
Praca
(398)
Antologie
(381)
Żydzi
(378)
Rośliny
(372)
Prawo
(370)
Życie codzienne
(368)
Polacy za granicą
(362)
Nauka
(350)
Matura
(344)
Przyroda
(341)
Przyjaźń
(340)
Unia Europejska
(340)
Socjologia
(339)
Powieść niemiecka
(335)
Zwierzęta
(333)
Podręczniki dla szkół podstawowych
(332)
Materiały pomocnicze dla szkół
(329)
Poradniki dla nauczycieli
(324)
Osobowość
(318)
Rolnictwo
(311)
Polityka
(305)
Metody nauczania
(304)
Encyklopedie
(300)
Etyka
(299)
Materiały konferencyjne
(297)
Uczenie się
(291)
Podręczniki dla szkół ponadgimnazjalnych
(290)
Psychologia społeczna
(290)
Język francuski
(287)
Tematy i motywy
(287)
Dzieci
(284)
PZPR
(284)
Politycy
(278)
Film
(276)
Komputery
(275)
Teatr polski
(272)
Środowisko człowieka
(266)
Astronomia
(265)
Władcy
(265)
Temat: czas
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
Temat: miejsce
Maine (Stany Zjednoczone)
(1)
Niemcy
(1)
Gatunek
Poradnik
(30)
Opowiadania i nowele
(10)
Wydawnictwa popularne
(8)
Opracowanie
(6)
Literatura dla dzieci
(5)
Podręcznik
(3)
Powieść
(3)
Antologia
(1)
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Horror
(1)
Książka mówiona
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Monografia
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(35)
Medycyna i zdrowie
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Filozofia i etyka
(1)
104 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Dbam o Zdrowie : zdrowie, dieta, styl życia)
Bibliogr. s. 443-444. - Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32202 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria)
Bibliografia przy rozdziałach. - Indeks.
Książka prezentuje niezbędną teorię i praktyczne narzędzia dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego pracujących z dziećmi i ich rodzinami, w tym dla psychologów klinicznych i szkolnych, pracowników społecznych, terapeutów rodzinnych i psychiatrów. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126345 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 121473 (1 egz.)
filia Wieluń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35907 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48266 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39049 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografiana stronie [192].
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48265 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 123054 (1 egz.)
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34283 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
Gabrielle Bernstein, przewodniczka po medytacji i manifestacji wraca do początków - swoich traum - aby opowiedzieć, jak stała się osobą, którą jest dzisiaj. Opisuje sprawdzone metody przekształcania bólu i lęku z przeszłości w siłę, zrozumienie i wolność. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127065 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk u dziecka / Teresa Maria Bochwic. - Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich, 1985. - 37, [3] s. : rys. ; 21 cm.
(Rady dla Rodziców)
Indeks ISBN : 83-200-0963-4
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63348, 63345, 63347, 63346 (4 egz.)
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45917 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118234 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34482 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Każdego roku jedna na cztery osoby doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, przy czym same zaburzenia depresyjne i lękowe dotykają ponad 500 milionów osób na świecie. Dlaczego zaburzenia psychiczne są tak powszechne? Co we współczesnym życiu wywiera szkodliwy wpływ na naszą psychikę? Dlaczego wiele problemów ze zdrowiem psychicznym daje wyraźne objawy fizyczne? I dlaczego tym problemom nadal towarzyszy sporo nieporozumień oraz stygmatyzacja? W "Psycho-logice" Dean Burnett, neurobiolog i wzięty popularyzator nauki, odpowiada na te i mnóstwo innych pytań, wyjaśniając, co dzieje się w naszych mózgach, kiedy cierpimy na zaburzenia takie jak stany lękowe, depresja i uzależnienie. Pasjonująca "Psycho-logika" przeplata odkrywcze wyniki dociekliwych badań ze zwierzeniami osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dzięki temu książka przynosi zajmujące i uspokajające wyjaśnienie, jak i dlaczego powstają zaburzenia psychiczne oraz jak można je zrozumieć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48274 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju ; zdusić w zarodku negatywne uczucia ; pozbyć się poczucia winy ; radzić sobie z wrogością i krytyką ; pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych ; zbudować poczucie własnej wartości ; czuć się dobrze każdego dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48275 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Filia na Faktach)
Tytuł oryginału: "El cerebro de la gente feliz : supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia" 2021.
Bibliografia na stronach 341-[350].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48248 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia.
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u nastolatków. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14–17 lat. Autorzy krok po kroku omawiają składających się nań 16 sesji terapeutycznych: ich cele, kolejne etapy i stosowane strategie. Poszczególne sesje poświęcone są takim zagadnieniom, jak: • rozpoznawanie objawów lęku, • myślenie osoby odczuwającej lęk i jego skutki, • plan radzenia sobie, • wykorzystanie nabytych umiejętności w sytuacjach budzących lęk. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest zeszyt ćwiczeń dla pacjenta. Całość składa się na program terapeutyczny „Lęk”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34426 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronach [287-292].
Autor przedstawia specjalny zestaw mądrych i skutecznych strategii na oswajanie lęków, które łączą radosną zabawę z głębokim zrozumieniem dla emocji dziecka, miłością, empatią i akceptacją. Kładzie nacisk na ogromną wagę bliskiej relacji z dziećmi, która pozwala łagodnie pomóc lękliwemu dziecku przeciwstawić się strachom i zacząć cieszyć się życiem pełnym radości z odkrywania nieznanych obszarów. Pokazuje, jak dzięki mądremu rodzicielstwu zapewnić dziecku mocne poczucie bezpieczeństwa, aby nabrało odwagi do zmierzenia się ze swoim lękiem. [od wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126062 (1 egz.)
filia Łask
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34472 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3974-DW (1 egz.)
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33856 (1 egz.)
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22723 (1 egz.)
filia Pajęczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21610 (1 egz.)
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33207 (1 egz.)
filia Wieluń
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34898 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42582 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Indeks ISBN : 978-83-8080-308-4
Bajki terapeutyczne, które adresowane są do dzieci, mogą być wykorzystane przez rodziców, dziadków, nauczycieli i terapeutów. Mają za zadanie pomóc maluchowi w rozwiązaniu jego niełatwych problemów. Dzięki opowiadaniom terapeutycznym dziecko zapoznaje się z sytuacjami trudnymi, wywołującymi kryzys emocjonalny, nierzadko niepokój, oraz znajduje cudowne rozwiązanie swoich problemów, podobnych do tych, z którymi zmagają się bohaterowie bajek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24557 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Indeks ISBN : 978-83-8309-230-0
Bajki terapeutyczne, które adresowane są do dzieci, mogą być wykorzystane przez rodziców, dziadków, nauczycieli i terapeutów. Mają za zadanie pomóc maluchowi w rozwiązaniu jego niełatwych problemów. Dzięki opowiadaniom terapeutycznym dziecko zapoznaje się z sytuacjami trudnymi, wywołującymi kryzys emocjonalny, nierzadko niepokój, oraz znajduje cudowne rozwiązanie swoich problemów, podobnych do tych, z którymi zmagają się bohaterowie bajek.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37460 (1 egz.)
filia Łask
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34275 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39111 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej