Lęk
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(105)
Forma i typ
Książki
(104)
Poradniki i przewodniki
(26)
Proza
(13)
Publikacje naukowe
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje fachowe
(4)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(132)
wypożyczone
(30)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
bibl. Sieradz
(51)
filia Poddębice
(16)
filia Wieruszów
(20)
filia Pajęczno
(8)
filia Łask
(24)
Pokaż więcej ...
filia Wieluń
(15)
filia Zduńska Wola
(30)
Czytelnia bibl. Sieradz
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Kępiński Antoni (1918-1972)
(6)
Flassilier-Popławska Joanna de
(5)
Kiełtyka-Czech Monika
(5)
Molicka Maria (psycholog)
(5)
Ćwiklińska-Zaborowicz Anna
(5)
Pokaż więcej ...
Kendall Philip C. (1950- )
(4)
Bemis Judith
(3)
Hedtke Kristina A
(3)
Lewicka Lidia
(3)
Zaremba-Popławska Ewa
(3)
Andruszko Robert
(2)
Antony Martin M
(2)
Barrada Amr
(2)
Choudhury Muniya
(2)
Dmitruk Urszula
(2)
Dodziuk Anna (1947- )
(2)
Gubała Magdalena
(2)
Hudson Jennifer
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Jeffers Susan J
(2)
Kańciurzewska Anna
(2)
Kendall Richard (medycyna)
(2)
Kowalski Robin M. (1964- )
(2)
Leary Mark R
(2)
Miller Katarzyna (1962- )
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Ranschburg Jenö
(2)
Schweinitz-Kulisiewicz Magdalena
(2)
Trickett Shirley
(2)
Veith Maria
(2)
Webb Alicia
(2)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(2)
Żak Piotr (dziennikarz)
(2)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Augustyn Józef (1950- ). Lęk
(1)
Augustyn Józef (1950- ). Uczucia
(1)
Bailey Ann
(1)
Basałaj Urszula
(1)
Beck Aaron Temkin (1921-2021)
(1)
Bell Mary
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic Teresa Maria
(1)
Bourne Edmund J
(1)
Briese Stephen
(1)
Burnett Dean
(1)
Burns David D
(1)
Cases Ferran
(1)
Chawziuk Tadeusz
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cieśla Jakub
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clark David A. (1954- )
(1)
Cohen Lawrence J
(1)
Czerwiński Marcin (1924-2001)
(1)
Derezińska Ida
(1)
Dryden Windy
(1)
Exel Wolfgang (1949- )
(1)
Fajkowska Małgorzata
(1)
Filipowski Robert
(1)
Gajdzik Monika
(1)
Gebert Konstanty (1953- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- ) Ja i Moje Emocje
(1)
Giese-Szczap Klaudia
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Greinert Agnieszka
(1)
Grochmal-Bach Bożena
(1)
Gschnait Fritz (1946- )
(1)
Haltof Marek (1957- )
(1)
Harland Martyna
(1)
Harwas-Napierała Barbara (1947- )
(1)
Hayes Louise
(1)
Hejmej Przemysław
(1)
Hofmann Stefan G. (1964- )
(1)
Jakubowicz Andrzej
(1)
Jakubowski Witold (1963- )
(1)
Jampolsky Gerald G. (1925- )
(1)
Janiszewski Dariusz
(1)
Jankowski Kazimierz (1931-2013)
(1)
Januszewska Joanna
(1)
Jarczyk Anna
(1)
Jarosz Marek (1928-2006)
(1)
Juroszek Weronika
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kalinowski Marian Leon
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kałużyński Jerzy
(1)
King Stephen (1947- )
(1)
Kirkness Tammi
(1)
Klimas-Kuchtowa Ewa
(1)
Knoll Elżbieta
(1)
Kowalczewska Joanna
(1)
Kowalewska Barbara
(1)
Kowalik Lucyna
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kołyszko Piotr (1951- )
(1)
Kożuch Mieczysław (1948- )
(1)
Krzyżowski Janusz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(27)
2010 - 2019
(28)
2000 - 2009
(27)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(39)
1901-2000
(10)
1989-2000
(9)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(103)
Język
polski
(102)
Odbiorca
Rodzice
(9)
Dzieci
(8)
Terapeuci
(8)
6-8 lat
(7)
Psychoterapeuci
(5)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(4)
9-13 lat
(3)
Nauczyciele
(3)
Pedagodzy
(3)
14-17 lat
(2)
Psycholodzy
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
0-5lat
(1)
18+
(1)
6-8lat
(1)
Dorośli
(1)
Nastolatki
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychiatrzy
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura polska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Polska
(3736)
Powieść polska
(3634)
Język polski
(2428)
Podręczniki akademickie
(2271)
Literatura polska
(2021)
Lęk
(-)
Pokaż więcej ...
Matematyka
(1871)
Poezja polska
(1839)
Dziecko
(1340)
Pamiętniki polskie
(1227)
Język niemiecki
(1172)
Język angielski
(1134)
Fizyka
(1084)
Wydawnictwa popularne
(1068)
Historia
(1019)
Opowiadanie polskie
(1011)
Kobieta
(965)
Nauczanie początkowe
(953)
Pisarze polscy
(951)
Szkolnictwo
(921)
Podręczniki
(909)
Wychowanie
(907)
Wychowanie w rodzinie
(888)
Wojsko
(873)
Literatura
(863)
Pedagogika
(861)
Filozofia
(847)
Rodzina
(826)
Powieść amerykańska
(818)
Publicystyka polska
(750)
Wojna 1939-1945 r.
(733)
II wojna światowa (1939-1945)
(731)
Biografie
(722)
Sztuka
(711)
Powieść angielska
(709)
Język rosyjski
(708)
Chemia
(698)
Relacje międzyludzkie
(689)
Młodzież
(682)
Nauczyciele
(680)
Miłość
(659)
Wychowanie przedszkolne
(651)
Przedsiębiorstwo
(640)
Biologia
(634)
Nauczanie
(612)
Psychologia
(595)
Technika
(541)
Muzyka
(530)
Kultura
(521)
Literatura młodzieżowa polska
(519)
Uczniowie
(518)
Powieść francuska
(504)
Dramat polski
(490)
Zarządzanie
(484)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(466)
Geografia
(464)
Psychoterapia
(418)
Polityka międzynarodowa
(416)
Oświata
(413)
Powieść rosyjska
(411)
Marksizm
(405)
Warszawa
(403)
Praca
(398)
Antologie
(381)
Żydzi
(378)
Życie codzienne
(373)
Rośliny
(372)
Prawo
(370)
Polacy za granicą
(364)
Nauka
(350)
Przyjaźń
(345)
Matura
(344)
Przyroda
(341)
Unia Europejska
(340)
Socjologia
(339)
Powieść niemiecka
(335)
Zwierzęta
(334)
Podręczniki dla szkół podstawowych
(332)
Materiały pomocnicze dla szkół
(329)
Poradniki dla nauczycieli
(324)
Osobowość
(320)
Rolnictwo
(311)
Polityka
(305)
Metody nauczania
(304)
Encyklopedie
(300)
Etyka
(299)
Materiały konferencyjne
(297)
Uczenie się
(291)
Podręczniki dla szkół ponadgimnazjalnych
(290)
Psychologia społeczna
(290)
Tematy i motywy
(287)
Język francuski
(285)
Dzieci
(284)
PZPR
(284)
Politycy
(279)
Film
(276)
Komputery
(275)
Teatr polski
(272)
Władcy
(267)
Środowisko człowieka
(266)
Astronomia
(265)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
Temat: miejsce
Maine (Stany Zjednoczone)
(1)
Niemcy
(1)
Gatunek
Poradnik
(31)
Opowiadania i nowele
(10)
Wydawnictwa popularne
(8)
Opracowanie
(6)
Literatura dla dzieci
(5)
Pokaż więcej ...
Podręcznik
(3)
Powieść
(3)
Antologia
(1)
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Horror
(1)
Książka mówiona
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Monografia
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(35)
Rozwój osobisty
(6)
Medycyna i zdrowie
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Pokaż więcej ...
Filozofia i etyka
(1)
Pokaż mniej ...
105 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Teoria opanowywania trwogi : dyskurs w literaturze amerykańskiej / red. Marzena Rusaczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2008. - 186, [1] s. : rys., tab. ; 21 cm.
Autor
Rusaczyk Marzena.
Temat
Lęk Śmierć Strach
Indeks ISBN : 978-83-7383-253-4
Bibliogr przy rozdz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po drugiej stronie / Katarzyna Ryrych. - Konin : Srebrny Las, 2023. - 128 stron ; 21 cm.
Autor
Ryrych-Korczyńska Katarzyna (1959- ).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
COVID-19 Dziewczęta Lęk Nastolatki Tajemnica Wsie
Gatunek
Powieść
Indeks ISBN : 978-83-67861-06-9
Przyjęta nazwa autora: Katarzyna Ryrych-Korczyńska.
Epidemie, zarazy, choroby, na które początkowo brak skutecznych lekarstw towarzyszą nam od zarania dziejów. Im z kolei towarzyszy lęk, poczucie zagrożenia, izolacja i zakazy. I w tym przypadku współczesna rzeczywistość pandemiczna wcale nie różniła się od tej z przeszłości… Dla nastoletniej Luli, tak jak dla wielu jej rówieśników, początek pandemii oznaczał przymusową izolację. Miejscem najbezpieczniejszym wydawał się dom jej ciotki, do którego trafiła w momencie największego zagrożenia. Nieopodal znajduje się niewielka wioska. To miejsce, w którym na pozór nie dzieje się nic i ludzie, którzy je zamieszkują zaczynają z czasem budzić w dziewczynie dziwny niepokój. Wkrótce okazuje się, że ta wręcz idylliczna okolica pełna jest pytań bez odpowiedzi, kłamstw, mrocznych tajemnic, niepokojących zjawisk i historii mrożących krew w żyłach. Lula nawet nie przypuszcza, kogo może tam spotkać i co może wydarzyć się na skraju lasu, pośrodku niczego…
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48264 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed ludźmi / Ruth Searle ; [tł. Ryszard Zajączkowski]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2011. - 199 stron ; 21 cm.
Autor
Searle Ruth. Zajączkowski Ryszard (1961- ).
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Lęk Nieśmiałość Rozwój osobowości Pewność siebie
Gatunek
Poradnik
Indeks ISBN : 978-83-7660-188-5
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45705 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / dr Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020 - 253, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Smith Kathleen (1985- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Indeks ISBN : 978-83-240-7258-3
Bibliografia na stronach 251-252.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48253 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy dziecko się boi / Monika Specht-Tomann ; tł. [z niem.] Jakub Cieśla. - Warszawa : "Pax", 2009. - 197, [3] s. : fot., rys. ; 20 cm.
(Wychowanie bez Porażek)
Autor
Specht-Tomann Monika (1950- ). Cieśla Jakub.
Temat
Dziecko Lęk Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Indeks ISBN : 978-83-211-1829-1
Bibliogr. s. 192-[198]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116328 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła bohaterek i bohaterów czyli jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020. - 262, [2] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.
(Szkoła bohaterek i bohaterów ; 1)
Autor
Staroń Przemysław Ruszkowska Marta (1986- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nastolatki
Temat
Dojrzewanie Grupy rówieśnicze Lęk Nastolatki Postać filmowa Postać literacka Wrażliwość Zakochanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia
Indeks ISBN : 978-83-268-3615-2
Bibliografia na stronach 249-263.
Nastolatki nie mają łatwo. Na każdym kroku wyzwania. Przemek Staroń przybywa ze wsparciem! Nauczyciel Roku 2018, psycholog, nauczyciel etyki i filozofii, nominowany do Global Teacher Prize, czyli „nauczycielskiego Nobla”, fan Harry’ego Pottera i klocków Lego zebrał od młodych ludzi pytania i wątpliwości, z którymi się borykają. Czy to źle być smutnym? Czy warto się zakochiwać? Jak znieść porażkę? Co się stanie, jak wyjdę przed szereg? Dlaczego wygląd jest taki ważny? Następnie odpowiedział na te pytania - opierając się na swojej wiedzy psychologicznej oraz na historiach bohaterów znanych z książek i filmów. Są wśród nich postacie z "Harry’ego Pottera", „Władcy Pierścieni”, „Stranger Things”, „Gwiezdnych Wojen” czy Avengersów. „Szkoła bohaterek i bohaterów” to poradnik psychologiczny, który czyta się jak powieść przygodową! Książkę ilustrowała Marta Ruszkowska, której poetyckie grafiki są jak materiał wprost na koszulki, torby czy tatuaże. Lektura idealna. Nie dość, że nie ma stempla od ministra edukacji, to jeszcze odsyła do fantastycznych książek, które… też go nie mają. A takie lubimy najbardziej. Wierzę, że książę Przemka pokochacie. I jeśli ktoś kogoś będzie zmuszał do jej czytania, to nie minister, a Wy. Zupełnie tak jak ja! Justyna Suchecka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34286 (1 egz.)
filia Wieluń
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37649 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48286 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Fobie : przypadki, przyczyny, leczenie / Richard Stern ; przeł. [z ang.] Tadeusz Chawziuk. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2001. - 179, [1] s. ; 20 cm.
(Poradnik - Rebis)
Autor
Stern Richard (1943- ). Chawziuk Tadeusz.
Temat
Higiena psychiczna Lęk Strach Wydawnictwa popularne
Indeks ISBN : 83-7120-977-0
Bibliogr. s. [167]. - Indeks
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107432 (1 egz.)
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30263 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyzwolenie od lęków i alkoholu : psychostymulacja zwykła, psychostymulacja wzmocniona, hipnoza / Maria Szulc. - Konstancin-Jeziorna : "Medium", 2000. - 160, [8] s. ; 20 cm.
Autor
Szulc Maria.
Temat
Alkoholizm Psychoterapia Lęk
Indeks ISBN : 83-87025-07-0
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Pajęczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20513 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk : różnorodność przeżywania / red. Waldemar Tłokiński. - Warszawa : "Arx Regia", 1993. - 168 s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Tłokiński Waldemar.
Temat
Lęk
Indeks ISBN : 83-7017-463-9
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94441 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk i depresja : jak radzić sobie z lękiem i depresją / Shirley Trickett ; przeł. [z ang.] Piotr Żak. - [Wyd. 4 zm.]. - Kielce : "Jedność", 2006. - 151 s. ; 19 cm.
(Psychologia dla Ciebie)
Autor
Trickett Shirley. Żak Piotr (dziennikarz)
Temat
Lęk Depresja psychiczna
Indeks ISBN : 83-7442-463-X
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40653 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Spokojnie to tylko panika : jak sobie skutecznie radzić z atakami paniki / Shirley Trickett ; tł. z ang. Piotr Żak. - [Wyd.1]. - Kielce : "Jedność", 2001. - 147 s. ; 22 cm.
Autor
Trickett Shirley. Żak Piotr (dziennikarz)
Temat
Lęk Autopsychoterapia
Indeks ISBN : 83-7224-341-7
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39105 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dorastanie bez lęku / Sheri L. Turrell, Christopher McCurry, Mary Bell ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2020 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 168 stron ; 24 cm.
Autor
Turrell Sheri L. McCurry Christopher Bell Mary Pikiel Sylwia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Psychoterapeuci Rodzice
Temat
Dojrzewanie Lęk Mindfulness Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Indeks ISBN : 978-83-7489-846-1
Na okładce: Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness pomagają: przezwyciężyć lęk; odkryć, co jest naprawdę ważne; poradzić sobie ze stresem; uporać się z trudnymi myślami i emocjami; zbudować odporność psychiczną. Podstawy ACT i nieco więcej!
Poradnik "Dorastanie bez lęku" nie sprawi, że lęk zniknie z dnia na dzień. Pomoże natomiast nastolatkom lepiej nawigować w życiu, a tym samym - radzić sobie również z lękiem w zdrowy, konstruktywny sposób. Unikanie, odwracanie uwagi od pełnych niepokoju myśli czy zagłuszenie emocji to najczęstsze strategie radzenia sobie z lękiem. Jednak nie rozwiązują one problemu - przynoszą tylko krótkotrwałą ulgę. Dzięki tej książce, młodzi ludzie poznają zdrowe, alternatywne strategie radzenia sobie z lękiem i niepokojem, nauczą się rozumieć i akceptować swoje emocje, uczucia i myśli – także te trudne, zaakceptują obecność lęku w swoim życiu, a jednocześnie przestaną mu ulegać, dowiedzą się, jak - pomimo obaw i niepokoju – podejmować działania, które są dla nich ważne i w których odnajdują sens, zbudują rezyliencję, odwagę i wiarę w siebie. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, pomaga wypracować elastyczność psychologiczną – umiejętność robienia tego, na czym nam zależy nawet wówczas, gdy lęk podpowiada, że to niebezpieczne lub zbyt trudne. Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii ACT w leczeniu różnego rodzaju lęków, od uogólnionego zaburzenia lękowego, poprzez zaburzenia z napadami lęku panicznego, po zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37515 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Depresja / Jean Vanier ; [tłumaczenie Leon Zaręba]. Uczucia ; Lęk / Józef Augustyn. - Kraków : Wydawnictwo M, 1992. - 101, [1] s. ; 16 cm.
Autor
Vanier Jean (1928-2019). Augustyn Józef (1950- ). Uczucia Augustyn Józef (1950- ). Lęk
Temat
Autopsychoterapia Depresja psychiczna Lęk Psychotechnika Uczucia Duchowość katolicka
Indeks ISBN : 83-900262-9-5
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19121 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych / Henny A. Westra ; tłumaczenie Anna Nowak. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 318, [2] strony ; 23 cm.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Autor
Westra Henny Alice (1964- )
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe
Odbiorca
Psychoterapeuci
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Wywiad motywujący
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks ISBN : 978-83-233-4113-0
Bibliografia na stronach [295]-310. Indeks.
Czytelnik znajdzie w książce opis integracji DM z innymi podejściami w terapii zaburzeń lękowych oraz współwystępujących z nimi problemów, takich jak depresja. Próbuję ustalić, jak wyglądałoby leczenie tych problemów, gdyby spojrzeć na nie z perspektywy DM. Ważnym aspektem DM jest specyficzne podejście terapeuty - szczególny sposób myślenia o kliencie, procesie zmiany i roli samego terapeuty w tym wszystkim. [od Autorki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 125482 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wolni od lęku : lęki i ich terapia / Joseph Wolpe & David Wolpe ; tł. z ang. Anna Jarczyk. - Kraków : "Partner", 1999. - 175, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Wolpe Joseph. Wolpe David. Jarczyk Anna.
Temat
Lęk
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Indeks ISBN : 83-900984-7-4 9-934986-49-5 (oryg.)
Bibliogr. Indeksy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20173 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2022. - 205, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- ) Harland Martyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Trauma Psychologia ciała Odporność psychiczna Szczęście Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Indeks ISBN : 978-83-277-3067-1
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Łask
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34253 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Patrząc w słońce : jak przezwyciężyć grozę śmierci / Irvin D. Yalom ; przełożyła [z angielskiego] Anna Dodziuk. - Warszawa : Instytut Psychologii Zdrowia. Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 2008. - 254, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Yalom Irvin D. (1931- ). Dodziuk Anna (1947- ).
Temat
Lęk Śmierć Psychologia Psychoterapia Religia
Indeks ISBN : 978-83-60747-11-7
Indeks
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117690 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia lęku przed przyszłością / Zbigniew Zaleski. - Warszawa : Difin, 2018. - 150 stron ; 23 cm.
(Engram)
Autor
Zaleski Zbigniew (1947- ).
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Przyszłość (filozofia) Psychologia egzystencjalna Lęk
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Filozofia i etyka
Indeks ISBN : 978-83-8085-679-0
Bibliografia na stronach 145-150.
Narastające zagrożenia w skali makro (polityczne, ekologiczne, terroryzm) i w otoczeniu osobistym wywołują niepokój o własną przyszłość (o status, pracę, powodzenie, szczęście osobiste). Autor naświetla naturę tego niepokoju, gdy człowiek uświadamia sobie niepewność przyszłości na różnych polach życia. Pokazuje, na czym on polega, co go wywołuje, jak wpływa na funkcjonowanie w życiu zawodowym i osobistym. Wskazuje na sposoby radzenia sobie z tym kłopotliwym stanem emocjonalnym. Sugeruje pozytywne aspekty tego lęku, gdy ma on odpowiednie nasilenie, aby zapobiegać (prewencja) niekorzystnym zdarzeniom w przyszłości.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34247 (1 egz.)
filia Wieluń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36895 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joasia i wilk / Ted Lobby ; przekład Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Monika Pollak. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 29, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Pollak Monika
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Lęk Sen Koszmary senne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Indeks ISBN : 978-83-60577-02-8
Wszystkie dzieci miewają złe sny. Aby je uspokoić, zazwyczaj wystarcza je przytulić albo zaśpiewać im kołysankę, lecz czasem koszmary są tak uporczywe, że musimy sięgnąć po inne sposoby rozwiązania problemu. "Joasia i wilk" to historia dziewczynki, której każdej nocy śni się, że goni ją lśniący, czarny wilk. Rozmawia o tym z rodzicami i wspólnie opracowują pewien plan.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48357 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od śmiechu do łez : jak zrozumieć emocje naszych dzieci / Robert Zuili ; [tłumaczenie z francuskiego Urszula Basałaj]. - Kielce : Jedność, copyright 2016. - 165, [1] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zuili Robert Basałaj Urszula.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Rodzice Pedagodzy Nauczyciele
Temat
Psychologia dziecka Uczucia Rodzice Postawy rodzicielskie Lęk Gniew Smutek Radość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Indeks ISBN : 978-83-7971-326-4
Zrozumieć emocje – swoje i innych – to klucz do szczęśliwego życia. Wielu z nas, rodziców, niestety nie nabyło tej cennej umiejętności w dzieciństwie, przez co czujemy się zagubieni, gdy przychodzi nam radzić sobie z emocjami własnych dzieci.Z pomocą przyjdzie ta książka, dzięki której uczymy się nie tylko rozpoznawać emocje, lecz także odpowiednio na nie reagować. Pełna jest konkretnych przykładów, scenek „z życia”i dialogów pomiędzy rodzicami a dziećmi, praktycznych rad i sugestii, a także testów, ułatwiających samopoznanie i wgląd we własne emocje.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37483 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej