SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Księga życia kobiety : ciało, psychika, duchowość / Joan Borysenko ; przekł. [z ang.] Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 1999. - 292, [4] s. ; 25 cm.

(Płeć i Rodzaj)

Autor

Borysenko Joan. Pikiel Sylwia.

Temat

Kobieta Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN : 83-85416-99-4

Bibliogr. s. [283]-287. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 104665 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37961 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia / Gillian Butler, Freda McManus ; tł. Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 208 s. : il. ; 21 cm.

(Szerokie Horyzonty)

Autor

Butler Gillian. McManus Freda. Pikiel Sylwia.

Temat

Psychologia Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN : 978-83-7489-417-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34115 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pre-swazja : jak w pełni wykorzystać techniki wpływu społecznego / Robert Cialdini ; przekład [z ang.] Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 355 stron : fotografie, rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Cialdini Robert B. (1945- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Socjotechnika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-7489-676-4

Bibliografia strony 293-336. - Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 122827 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudny czas dojrzewania : jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną / Louise Hayes, Joseph Ciarrochi ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : GWP, copyright 2019. - 383, [1] strona : rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ciarrocchi Joseph W. (1944- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Dojrzewanie Nastolatki Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne Pomoc psychologiczna Psychologia pozytywna Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Samopoznanie Samoakceptacja Współczucie wobec samego siebie Wychowanie do wartości Grupy społeczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-7489-805-8

Bibliografia na stronach [362]-374. Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 124325 (1 egz.)

filia Wieluń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37908 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 46785 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Haynes ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : GWP, 2022. - 166, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ciarrochi Joseph Hayes Louise L. Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne Nastolatki Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samopoznanie Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-7489-927-7

Bibliografia na stronie [167].

Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marzenia. [...] Jest to trudny czas poszukiwania własnej tożsamości, poznawania swoich możliwości i ograniczeń, ale również czas wielkich marzeń i zmian. Ten przystępnie napisany, ilustrowany poradnik podpowie nastolatkom, jak poradzić sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania i jednocześnie stać się osobą, jaką chce się być. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126446 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48064 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Motywacja do nauki / Martin V. Covington, Karen Manheim Teel ; przeł. [z ang.] Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2004. - 111, [1] s. ; 24 cm.

(Pedagogika - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Edukacja)

Autor

Covington Martin V. (1938- ). Teel Karen Manheim. Pikiel Sylwia.

Temat

Motywacja uczenia się Metody nauczania

Indeks ISBN : 83-89574-00-4

Bibliogr. s. [107]-111 i przy rozdz.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia bibl. Sieradz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 111169-Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak modelować zachowania uczniów i zarządzać klasą : wskazówki dla nauczycieli / Paul Dix ; tł. Sylwia Pikiel. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, cop. 2013. - XV, [1], 212, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Dix Paul. Pikiel Sylwia.

Temat

Dyscyplina szkolna Komunikacja interpersonalna Nauczyciele Uczniowie Poradniki dla nauczycieli

Indeks ISBN : 978-83-01-17426-2

Tyt. oryg.: "The essential guide to taking care of behaviour" 2010

Bibliogr. s. 212-213.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34248 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32396 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43837 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca osobowość / Howard S. Friedman ; przeł. [z ang.] Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2003. - 270, [2] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Friedman Howard S. Pikiel Sylwia.

Temat

Choroby ludzi Higiena psychiczna Osobowość Psychofizjologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN : 83-89120-54-2

Na okł. podtyt.: dlaczego niektórzy ludzie cieszą się zdrowiem, a inni poddają się chorobie.

Bibliogr. s. 255-[263]. - Indeksy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110011 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego małego dziecka : podręcznik terapeuty : 5-8 lat / Jennifer B. Freeman, Abbe Marrs Garcia ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 240 stron : ilustracje, tabele, wykresy, 24 cm.

Autor

Garcia Abbe Marrs Freeman Jennifer Beth (1970- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Terapeuci

Temat

Osoby z zaburzeniami nerwicowymi Dzieci Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia emocjonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-7489-728-0

Przewodnik dla terapeutów prezentujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 5-8 lat. Autorki, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo omawiają kolejne sesje terapeutyczne: ich cele, przebieg i stosowane techniki. Wskazują, jak zaangażować w terapię rodziców małego pacjenta oraz dostosować interwencje do poziomu jego rozwoju poznawczego i społeczno-emocjonalnego. Program terapii składa się z dwunastu sesji i obejmuje takie elementy, jak psychoedukacja na temat zaburzenia, uczenie rodziców korzystania z narzędzi zwiększających motywację dziecka do zmiany i ułatwiających skuteczne radzenie sobie z objawami, nauka strategii poznawczych czy ćwiczenia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Jego głównym elementem są praktyczne ćwiczenia wykonywane podczas sesji i w ramach zadań domowych. Podręcznik zawiera formularze wykorzystywane przez terapeutę oraz przez pacjenta i jego rodziców w trakcie terapii. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest poradnik pacjenta, który zawiera informacje teoretyczne na temat zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, przegląd umiejętności, jakich nabywa się w trakcie terapii, oraz ćwiczenia do wykonywania w domu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34428 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawa dzieci w edukacji / [aut.] Stuart Hart ; [i in.] ; przeł. [z ang.] Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2006. - 254, [2] s. : wykr. ; 25 cm.

(Biblioteka Współczesnych Problemów Edukacji)

Autor

Hart Stuart. Pikiel Sylwia.

Temat

Dziecko Prawa dziecka Szkolnictwo Pedagogika

Indeks ISBN : 83-60083-29-0

Bibliogr. s. [239]-245. - Indeksy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32260 (1 egz.)

Czytelnia bibl. Sieradz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 112300-Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

Autor

Hofmann Stefan G. (1964- ) Pikiel Sylwia Szaniawska Monika Kołakowski Artur

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci

Temat

Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-7489-877-5 (oprawa miękka)

Bibliografia, netografia na stronie [200].

Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność rozpamiętujemy przeszłe wydarzenia. Aby poradzić sobie z trudnymi emocjami, zazwyczaj zaczynamy unikać sytuacji, które je wywołują. To przynosi szybką ulgę, ale na dłuższą metę utrudnia nam osiąganie zamierzonych celów, wzmacnia lęk i nie pozwala dostrzec, że nasze obawy są nierealistyczne. Pojawić się też mogą nieprzyjemne doznania fizyczne: ból głowy, nudności, uczucie zmęczenia, a także kłopoty ze snem, z koncentracją i podejmowaniem decyzji oraz nerwowość, drażliwość i poczucie, że jest się na skraju wytrzymałości. Lęk i zamartwianie się wywołują wiele cierpienia, przeszkadzając w odczuwaniu spełnienia i szczęścia w życiu. Niniejszy poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z lękiem i zamartwianiem się, które wykorzystują elementy terapii poznawczo-behawioralnej i techniki uważności. Dowiesz się z niego, w jaki sposób myśli, zachowania i doznania fizyczne tworzą błędne koło lęku, które sprawia, że czujemy się jak w pułapce. Znajdziesz tu skuteczne ćwiczenia z zakresu uważnej świadomości zakotwiczające w bieżącej chwili, a także narzędzia, dzięki którym powstrzymasz zachowania unikowe i zmierzysz się z własnymi obawami. Co najważniejsze, odkryjesz, co wywołuje u ciebie lęk, i poznasz rozwiązania dopasowane do twoich potrzeb. Postępując zgodnie z podanymi wskazówkami, będziesz w stanie zmienić swój umysł, a tym samym całe swoje życie. Lęk przestanie mieć nad tobą kontrolę i zaczniesz żyć tak, jak pragniesz. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48067 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój dziecka : 46 największych mitów / Stephen Hupp, Jeremy Jewell ; przekład Sylwia Pikiel ; redakcja naukowa polskiego wydania Małgorzata Święcicka, Katarzyna Lubiewska. - Warszawa : PWN, 2019. - 225, [1] strona : fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Hupp Stephen Jewell Jeremy Pikiel Sylwia Święcicka Małgorzata Lubiewska Katarzyna (1973- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Stereotyp Wychowanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-01-20188-3

Bibliografia, netografia na stronach 213-[214]. - Indeksy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 124315 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia traumy : teoria i praktyka terapii opartej na dowodach / redakcja naukowa Robert A. McMackin, Elana Newman, Jason M. Fogler, Terence M. Keane ; przekład Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2015. - 559, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

McMackin Robert A. Newman Elana Fogler Jason M. Keane Terence Martin Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Stres pourazowy Psychoterapia Urazy

Indeks ISBN : 978-83-7744-082-7

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34530 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie usługami : strategie i przywództwo w biznesie / Richard Normann ; przeł. [z ang.] Sylwia Pikiel. - Gdańsk, Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 248 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Normann Richard (1943- ). Pikiel Sylwia.

Temat

Przedsiębiorstwo usługowe

Indeks ISBN : 978-83-7489-355-8

Bibliogr. s. [247]-248

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118640 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm : jak pomóc rodzinie / Peter Randall, Jonathan Parker ; przeł. [z ang.] Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2001. - 319, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Randall Peter. Parker Jonathan. Pikiel Sylwia.

Temat

Autyzm Dziecko autystyczne Wychowanie w rodzinie

Indeks ISBN : 83-87957-54-2

Bibliogr. s. [287]-302. - Indeksy

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 107871 (1 egz.)

filia Poddębice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31980 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39037 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak radzić sobie ze stresem : wskazówki dla nauczycieli / Bill Rogers ; przekład Sylwia Pikiel. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2021. - XIX, 247, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Rogers Bill (1947- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Stres zawodowy Zwalczanie Nauczyciele

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-01-17755-3

Bibliografia strony 243-[248].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34077 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 47375 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak radzić sobie ze stresem : wskazówki dla nauczycieli / Bill Rogers ; przekł. [z ang.] Sylwia Pikiel. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - XIX, 247, [5] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Rogers Bill (1947- ) Pikiel Sylwia.

Temat

Nauczyciele Stres zawodowy

Gatunek

Poradniki dla nauczycieli

Indeks ISBN : 978-83-01-17755-3

Bibliogr. s. 243-[248].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119835 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś więcej, niż myślisz / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - [Wydanie 1. w języku polskim]. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 272 strony : rysunki, wykresy ; 25 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-7489-910-9

Bibliografia, netografia na stronach [265]-272.

Jeżeli masz skłonność do samokrytyki, kwestionowania własnych umiejętności lub ciągłego porównywania się z innymi, to najwyższa pora przyjrzeć się temu, jak traktujesz siebie - aby to zmienić. Niniejszy poradnik pomoże ci w pełni zaakceptować i docenić siebie, wraz z twoimi niedoskonałościami i słabościami. Uwolnisz się od zwątpienia, odkryjesz swoje mocne strony, spojrzysz na siebie z troską i empatią. Zrozumiesz, że samokrytyka oparta na porównaniach z innymi nie jest dobrą miarą twojej prawdziwej wartości. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 125810 (1 egz.)

filia Wieluń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37678 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk przed opuszczeniem : jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu / Michelle Skeen ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: Przemysław Mućko]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 171, [4] strony ; 24 cm.

Autor

Skeen Michelle Pikiel Sylwia Mućko Przemysław (psycholog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Lęk separacyjny Miłość Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Trzecia fala CBT Wczesne nieadaptacyjne schematy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-8258-103-4 (oprawa miękka)

Bibliografia, netografia na stronach 169-171.

Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od samotności? Albo przeciwnie – unikasz angażowania się w związek, ponieważ trudno ci uwierzyć w jego powodzenie? Czy doszukujesz się oznak nadchodzącego porzucenia i wpadasz w spiralę podejrzeń? A może odchodzisz, zanim druga strona to zrobi? Życiu w ciągłej niepewności i obawie o to, że po raz kolejny doznasz krzywdy i porzucenia, towarzyszą silne poczucie bezwartościowości i osamotnienia, a także smutek, wstyd, tęsknota, złość i lęk. Emocje te bywają tak intensywne i bolesne, że prowadzą do autodestrukcyjnych strategii radzenia sobie, takich jak nieustanne samooskarżanie i zamartwianie się, podporządkowywanie własnych potrzeb potrzebom drugiej strony, narzucanie się bliskiej osobie i jej kontrolowanie, podejrzliwość, wybuchy zazdrości bądź też unikanie bliskich więzi lub angażowanie się tylko do pewnego, bezpiecznego stopnia. Jak zatem budować zdrowe, oparte na bliskości relacje?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34404 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48101 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko z ADHD w klasie : planowanie pracy dzieci z zaburzeniami koncentracji uwagi / Stephen S. Strichart, Charles T. Mangrum ; przełożyla Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 274, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Biblioteka Wychowawcy)

Autor

Strichart Stephen S. Mangrum Charles T. Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Dziecko z ADHD Metody nauczania Zespół ADHD Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi

Indeks ISBN : 978-83-7489-209-4

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116273 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42378 (1 egz.)