Sorting
Source
Księgozbiór
(61)
Form of Work
Książki
(61)
Poradniki i przewodniki
(50)
Proza
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(49)
unavailable
(31)
Branch
bibl. Sieradz
(44)
filia Poddębice
(5)
filia Wieruszów
(7)
filia Pajęczno
(1)
filia Łask
(16)
filia Wieluń
(4)
filia Zduńska Wola
(3)
Author
Kotlarek Monika
(5)
Cieślak Piotr
(4)
Mechło Paulina
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Alszer Magdalena
(2)
Celusta Joanna
(2)
Gibas Jarosław (1967- )
(2)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(2)
Kozak Agnieszka (psycholożka)
(2)
Niedzielska-Czyż Katarzyna
(2)
Scott S. J
(2)
Zahariades Damon
(2)
Żejmo Justyna
(2)
Ajaya (swami ; 1940- )
(1)
Amit A
(1)
Ballentine Rudolph (1941- )
(1)
Becker Joshua
(1)
Berendt Joanna
(1)
Bielecki Robert (pedagog)
(1)
Czajka Olga
(1)
Derda Joanna
(1)
Gadomski Rafał
(1)
Gierliński Paweł
(1)
Greene Robert
(1)
Górczyńska Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Hajkuś Róża
(1)
Holderness Kim
(1)
Holderness Penn
(1)
Hollins Peter
(1)
Jackowska Weronika
(1)
Jadczak-Turyk Martyna
(1)
Jessa Justyna
(1)
Jędrasik Dorota
(1)
Karpińska Magdalena
(1)
Karpińska Magdalena (1984- )
(1)
Kazek Beata
(1)
Kempa Sarah
(1)
Kocoń Sylwia
(1)
Kozak Agnieszka (psycholog)
(1)
Krajewska Orina (1987- )
(1)
Krzyżanowski Krzysztof
(1)
Kwiecień Olga
(1)
Lorenc Vesna
(1)
Lyon Gabrielle
(1)
Malik-Ryl Marta
(1)
Martin Robert C
(1)
Messinger Joseph
(1)
Meurisse Thibaut
(1)
Michałowski Jarosław
(1)
Milczarek Aleksandra
(1)
Mrówka Dorota
(1)
Oakley Barbara
(1)
Paluszak Anna
(1)
Pawlak Paulina (psycholożka)
(1)
Pawłowska Marta (coach)
(1)
Pawłowska Paulina (psycholożka)
(1)
Pereira Hilary
(1)
Pikor-Półtorak Anna
(1)
Piwek-Jewtuch Barbara
(1)
Pudło Karolina
(1)
Pęcak Aleksandra
(1)
Raczkowska Izabela (fizykoterapeutka)
(1)
Rama (swami ; 1925-1996)
(1)
Rogowsky Beth
(1)
Rydlewski Jacek
(1)
Rzeczkowski Marcin
(1)
Różycka Zofia
(1)
Sejnowski Terrence J
(1)
Sielicki Leszek
(1)
Sitkowska Sylwia
(1)
Snowden Samantha
(1)
Sołtys-Para Urszula
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Szmidt Krzysztof J
(1)
Trybus Adam
(1)
Usarzewicz Wojciech
(1)
Warmińska-Biszczad Małgorzata
(1)
Wasilewski Jacek (socjolog)
(1)
Wilk Maciej
(1)
Ładuch Edyta
(1)
Year
2020 - 2025
(57)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(2)
Time Period of Creation
2001-
(60)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Country
Poland
(61)
Language
Polish
(61)
Audience Group
Rodzice
(12)
6-8 lat
(6)
Dzieci
(6)
Nauczyciele
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pedagodzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(5)
Subject
Techniki samopomocy
(16)
Relacje międzyludzkie
(10)
Uczucia
(9)
Psychoterapia
(7)
Samoakceptacja
(7)
Wychowanie w rodzinie
(6)
Dzieci
(5)
Komunikacja interpersonalna
(5)
Nastolatki
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Rodzina
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Mnemotechnika
(3)
Mózg
(3)
Nawyki
(3)
Pamięć
(3)
Pink (postać fikcyjna)
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Stres
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Zmęczenie
(3)
Agresywność
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Jedzenie (czynność)
(2)
Joga
(2)
Konflikt interpersonalny
(2)
Kreatywność
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Neuroróżnorodność
(2)
Osobowość
(2)
Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości
(2)
Pograniczne zaburzenie osobowości
(2)
Prokrastynacja
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Przyjaźń
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Regulacja emocji
(2)
Rodzice
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Samorealizacja
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Trauma
(2)
Trening umysłu
(2)
Uczenie się
(2)
Uwaga (psychologia)
(2)
Zaburzenia osobowości
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Atak słowny
(1)
Autodestruktywność
(1)
Autyzm
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Cele życiowe
(1)
Child mental health
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Coaching
(1)
Czakry
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dopamina
(1)
Dorosłość
(1)
Dorośli
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziecko z depresją
(1)
Empatia
(1)
Flow (psychologia)
(1)
Gender
(1)
Gesty
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Gniew
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Impulsywność
(1)
Jazda na rowerze
(1)
Jaźń
(1)
Kolarstwo
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Konformizm
(1)
Kryzys rozwojowy
(1)
Lekarze
(1)
Lęk
(1)
Makiawelizm (psychologia)
(1)
Matki i córki
(1)
Medycyna psychosomatyczna
(1)
Mental health
(1)
Mental illness
(1)
Mindfulness
(1)
Mięśnie
(1)
Miłość
(1)
Motywacja
(1)
Motywacja uczenia się
(1)
Mowa nienawiści
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Subject: time
2001-
(3)
Subject: place
Polska
(3)
Indie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(50)
Książka do wypełniania
(7)
Opowiadania i nowele
(4)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Opracowanie
(3)
Przewodnik tematyczny
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Esej
(1)
Monografia
(1)
Poradnik metodyczny
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Zagadki
(1)
Domain
Psychologia
(41)
Rozwój osobisty
(16)
Edukacja i pedagogika
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Medycyna i zdrowie
(4)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Biologia
(1)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Religia i duchowość
(1)
61 results Filter
Book
In basket
(Osobowość Odnowa)
Bibliografia prac S. J. Scotta na stronach 284-[285].
Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko to łatwo wyjaśnić: żyjemy w środowisku, do którego ludzka psychika nie zdążyła się dostosować. W rezultacie dziś coraz trudniej regularnie doświadczać poczucia szczęścia. Pomimo zasobności i bezpieczeństwa jesteśmy mniej zdrowi, mniej towarzyscy i bardziej zestresowani. Nie czujemy się szczęśliwi... [z okładki]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 126312 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
There are copies available to loan: sygn. 48414 (1 egz.)
Book
In basket
(Osobowość Odnowa)
Dzięki tej książce : określisz, co dla Ciebie jest najważniejsze, zaczniesz poważnie traktować swoje najskrytsze marzenia, dostrzeżesz, jak pieniądze i dobytek modelują Twoje poczucie szczęścia, uświadomisz sobie, jak cudze opinie wpływają na Twoje wybory, porzucisz błędy z przeszłości i wyniszczające nawyki. [z okładki]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127547 (1 egz.)
filia Wieluń
All copies are currently on loan: sygn. 38152 (1 egz.)
Book
In basket
Relacje : każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać / Olga Czajka. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 254, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Bibliografia, netografia na stronach 254-[255].
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sposobem reagowania w rozmaitych sytuacjach, z własnym wzorcem tworzenia więzi z innymi ludźmi: partnerem, własnymi dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami i wszystkimi, których spotyka na swojej drodze. Relacje są w życiu ważne - zdrowe czynią nas szczęśliwymi, ich brak lub nieadekwatność unieszczęśliwia.[z okładki]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
bibl. Sieradz
All copies are currently on loan: sygn. 127545 (1 egz.)
filia Wieluń
All copies are currently on loan: sygn. 38204 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Łask
There are copies available to loan: sygn. 34772 (1 egz.)
Book
In basket
Prawa ludzkiej natury / Robert Greene ; przekład: Leszek Sielicki. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 566, [1] strona ; 25 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Na grzbiecie logo wydawcy oryginału: Viking.
Bibliografia na stronach 563-[567].
Ta książka jest swoistym przewodnikiem po meandrach natury człowieka. Zawiera zestaw kodów służących do rozszyfrowywania ludzkich zachowań w pełnej gamie ich odcieni - tych zwyczajnych, nietypowych, a nawet destrukcyjnych. Poszczególne rozdziały odnoszą się do konkretnych aspektów lub praw ludzkiej natury. Znalazł się tu potężny zasób wiedzy i koncepcji z różnych dziedzin: biologii, psychologii, neurologii, socjologii czy historii. Uwzględniono też dzieła filozofów, którzy przez wieki oddawali się rozważaniom na temat ludzkiej natury. Pokazano, jak oderwać się od własnych emocji, opanować siebie i świadomie się rozwijać. W konsekwencji można się nauczyć patrzeć za ludzkie maski i odważnie przeciwstawiać konformizmowi, aby rozwinąć swoje wyjątkowe poczucie celu.[z okładki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
All copies are currently on loan: sygn. 127489 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Łask
All copies are currently on loan: sygn. 33177 (1 egz.)
Book
In basket
Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia - życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły... [z okładki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 126445 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Pajęczno
All copies are currently on loan: sygn. 24475 (1 egz.)
Book
In basket
(Osobowość Odnowa)
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać![z okładki]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127448 (1 egz.)
filia Łask
There are copies available to loan: sygn. 35189 (1 egz.)
Book
In basket
Dziecko w świecie trudnych emocji / Weronika Jackowska. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 343, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Audience Group
Genre/Form
Domain
Indeks ISBN
978-83-289-0300-5
Na okładce podtytuł: jak pomóc mu radzić sobie ze złością strachem i smutkiem. Na okładce pod nazwiskiem autorki: dzieckoupsychologa.
Bibliografia, netografia na stronach 341-[344].
Książka pomaga dorosłym lepiej rozumieć emocje dzieci i skutecznie je wspierać w trudnych chwilach. Pokazuje, skąd biorą się dziecięce reakcje, takie jak złość, lęk czy smutek, oraz jak na nie reagować z empatią. Zawiera proste strategie regulowania emocji i praktyczne ćwiczenia. Przyda się rodzicom, nauczycielom i terapeutom. To przewodnik po świecie dziecięcych uczuć i potrzeb emocjonalnych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
All copies are currently on loan: sygn. 127956 (1 egz.)
Book
In basket
Na okładce pod nazwą autorki: przyjaznypsycholog.
Bibliografia na stronach 307-[310].
To książka przeznaczona dla każdego, kto doznaje takiego utrudniającego życie lęku. Została napisana przez doświadczoną psycholożkę, by pomóc Ci zrozumieć lęk i to, jakie informacje ze sobą niesie, a następnie nauczyć się go wyciszać i uspokajać. Z założenia poradnik ma stanowić także swojego rodzaju apteczkę pierwszej pomocy przeciwlękowej, zawiera bowiem sprawdzone sposoby na radzenie sobie w sytuacjach, w których lęk narasta i czujesz, że za chwilę zmieni się przykładowo w atak paniki (tak, można go powstrzymać!). [z okładki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127740 (1 egz.)
Book
In basket
Autyzm i dieta : co jako rodzic powinieneś wiedzieć / dr n. med. Justyna Jessa ; [redakcja naukowa - dr n. med. Beata Kazek]. - Wydanie II rozszerzone. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 183, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia na stronach 177-182.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Łask
There are copies available to loan: sygn. 34668 (1 egz.)
Book
In basket
Mądrość ciała : odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć / Dorota Jędrasik. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 259, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia na stronie [260].
Mądrość ciała to umiejętność słuchania sygnałów, jakie wysyła, bo napięcia i postawa odzwierciedlają nasze emocje i doświadczenia. Bioenergetyka, rozwinięta przez Alexandra Lowena, pokazuje, jak poprzez pracę z ciałem uwalniać lęk, złość czy smutek. Dorota Jędrasik, psychoterapeutka stosująca jego metody, opisuje je w swojej książce, wzbogacając o historie pacjentów. Proponowane ćwiczenia pomagają odzyskać równowagę, spokój i pełnię życia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
All copies are currently on loan: sygn. 128160 (1 egz.)
Book
In basket
(Osobowość Odnowa)
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja - matka - ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie. Autorka wyjaśnia, jak powstają w nas te rany, skąd się biorą i jak - niezagojone - wpływają na nasze dorosłe życie. [z okładki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127231 (1 egz.)
Book
In basket
Borderline czyli jedną nogą nad przepaścią / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 301, [3] strony ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Bibliografia, filmografia na stronach 42-43 i bibliografia, netografia na stronach 291-301.
Borderline nie jest chorobą, a typem osobowości. Co oznacza, że - inaczej niż w przypadku depresji czy zaburzeń lękowych - nie da się go wyleczyć w tradycyjnym rozumieniu tego słowa. Z borderline trzeba nauczyć się żyć, a pomóc w tym może odpowiednia terapia. Monika Kotlarek, oprócz podpartych rzetelną wiedzą naukową obserwacji na temat borderline, zawarła w książce także historie osób, u których zdiagnozowano ten podtyp osobowości. Stworzyła w ten sposób swoisty przewodnik po życiu z borderline, przydatny dla samych chorych, ale także dla ich bliskich czy terapeutów. Przewodnik, który pomoże zrozumieć i wesprzeć - bez szufladkowania ani stygmatyzowania.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 128103 (1 egz.)
Book
In basket
Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 301, [3] strony ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Bibliografia, filmografia na stronach 42-43 i bibliografia, netografia na stronach 291-301.
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów. Przewodnik po życiu na krawędzi. Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek. Góra - dół. Góra - dół. Radość - smutek - wściekłość - depresja - obojętność. Tak opisuje to autorka. Przez cały czas, w każdej sekundzie - bo o ile chorzy zmagający się z chorobą dwubiegunową doświadczają przynoszących krótkotrwałą ulgę stanów pomiędzy skrajnymi wahaniami nastroju, o tyle osoby z borderline są pozbawione nawet tej odrobiny komfortu. Borderline nie jest chorobą, a typem osobowości. Co oznacza, że - inaczej niż w przypadku depresji czy zaburzeń lękowych - nie da się go wyleczyć w tradycyjnym rozumieniu tego słowa. Z borderline trzeba nauczyć się żyć, a pomóc w tym może odpowiednia terapia. Monika Kotlarek, oprócz podpartych rzetelną wiedzą naukową obserwacji na temat borderline, zawarła w książce także historie osób, u których zdiagnozowano ten podtyp osobowości.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Poddębice
All copies are currently on loan: sygn. 38384 (1 egz.)
Book
In basket
Depresja : czyli gdy każdy oddech boli / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 357, [1] strona ; 21 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 345-[355].
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej - statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej. Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej - trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak. Pojawia się niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja - choroba, którą można i trzeba leczyć!
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
filia Poddębice
There are copies available to loan: sygn. 37990 (1 egz.)
filia Łask
There are copies available to loan: sygn. 34634 (1 egz.)
Book
In basket
(Osobowość Odnowa)
Bibliografia na stronach 133-136.
Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia - to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy - trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego... [z okładki]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127225 (1 egz.)
filia Poddębice
All copies are currently on loan: sygn. 38258 (1 egz.)
filia Łask
There are copies available to loan: sygn. 34644 (1 egz.)
Book
In basket
(Osobowość Odnowa)
Na okładce pod nazwą autorki: @psycholog_pisze.
Bibliografia, netografia na stronach 207-215.
Jeśli czujesz, że Twoje zmęczenie nie jest takim zwyczajnym, codziennym zmęczeniem, ta książka jest zdecydowanie dla Ciebie. Znajdziesz w niej nieco teorii dotyczącej wyczerpania psychicznego i informacje, czym ten stan się objawia. Rozwiążesz test, który Ci podpowie, czy faktycznie borykasz się z tym problemem. Wreszcie poznasz sposoby na radzenie sobie z wyczerpaniem psychicznym, dowiesz się, jak sobie pomóc, a także przeczytasz historie osób, które na różnych etapach swojego życia doświadczyły tego samego co Ty. [z okładki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127743 (1 egz.)
Book
In basket
(Onepress)
(Sensus)
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie. Takie słowa są jak zaklęcia... [z okładki]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
bibl. Sieradz
All copies are currently on loan: sygn. 127226 (1 egz.)
filia Poddębice
All copies are currently on loan: sygn. 38321 (1 egz.)
filia Wieruszów
There are copies available to loan: sygn. 24936 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again