SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

77 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; czyta Iwona Milerska ; przekład Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 21 cm.

Autor

Aduvill Siw (1975-) Milerska Iwona (1986- ) Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Styl życia Minimalizm życiowy Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Hobby i czas wolny

Indeks ISBN : 978-83-8032-462-6

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pracownia multimedialna Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 336 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kultura wypoczynku na wczasach / Tadeusz Aleksander. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1986. - 212, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Aleksander Tadeusz (1938- ).

Temat

Odpoczynek Wczasy

Indeks ISBN : 83-202-0426-7

Bibliogr. s. 209-211.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69082, 69081 (2 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25305 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28809 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Gry i zabawy na koloniach i zimowiskach / Stanisław Borowiecki, Maria Klimowa. - Wyd. 2. - Warszawa : Instytut Wydaw. CRZZ, 1979. - 231 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Borowiecki Stanisław. Klimowa Maria.

Temat

Gry i zabawy Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31924, 31921, 31923 (3 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 12193 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20381, 20382 (2 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17997 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Gry i zabawy na koloniach i zimowiskach / Stanisław Borowiecki, Maria Klimowa. - [Wyd. 2 i. e. 3]. - Warszawa : Instytut Wydaw. Związków Zawodowych, 1985. - 240 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Borowiecki Stanisław. Klimowa Maria.

Temat

Gry i zabawy Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66005, 66006, 66009, 66010, 66001, 66007, 66003, 66004, 66008, 66002 (10 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21107, 21108 (2 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20803, 20804 (2 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27645, 27646, 27516 (3 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Gry i zabawy na koloniach i zimowiskach / Stanisław Borowiecki, Maria Klimowa. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1976. - 211, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Borowiecki Stanisław. Klimowa Maria.

Temat

Gry i zabawy Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16560, 15435 (2 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10758 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10964, 10963 (2 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18066, 18065 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś wyjątkowym 3 : relaksacje dla (nieco) młodszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Magdalena Jakubowska. - Warszawa : Mamania, copyright 2023. - 45 stron : ilustracje kolorowe ; 26x26 cm.

Autor

Broda Martyna Jakubowska Magdalena (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice

Temat

Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Oddychanie Odpoczynek Techniki relaksacyjne Wizualizacja (psychologia)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-67817-88-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34464 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie do rekreacji / Kazimierz Czajkowski. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 200 s. : 4 tab. ; 20 cm.

Autor

Czajkowski Kazimierz.

Temat

Czas wolny od pracy. Odpoczynek

Indeks ISBN : 83-02-0003-5

Błędny ISBN.

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31447, 31448, 31621, 31449 (4 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16934, 16933 (2 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13080 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 12222 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20408, 20407 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Placówki wypoczynku dla dzieci i młodzieży szkolnej / Sławomira Danielewska. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1988. - 63, [1] s. ; 17 cm.

Autor

Danielewska Sławomira.

Temat

Wczasy młodzieżowe Odpoczynek Uczniowie

Indeks ISBN : 83-202-0616-2

Przepisy prawne a. 61-[64]

Spis treści na s. 3 okł.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80749, 80750 (2 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22403, 22402 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywny senior : człowiek spełniony / redakcja naukowa prof. dr hab. Anna Skrzek. - Wydanie I - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2020. - 148 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Grażyna (fizjoterapia) Jasiński Ryszard (kultura fizyczna) Kałka Dariusz Kobylarek Aleksander (1968- ) Kosior Monika Koszczyc Marta Mraz Małgorzata Pawliszko Robert Podsiadło Jolanta Salamon-Krakowska Katarzyna (1969- ) Szczepańska-Gieracha Joanna Zakowicz Ilona Zapotoczny Robert (1968- ) Dębiec-Bąk Agnieszka Ignaszewska-Kuhbauch Jolanta Małkiewicz Grażyna Turek Katarzyna Zygmont Agnieszka Skrzek Anna (1956- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Fizjoterapeuci Lekarze Seniorzy

Temat

Osoby w wieku starszym Starzenie się Gerontologia Aktywność fizyczna Odpoczynek

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-200-5514-6

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

Lektura dla praktykujących fizjoterapeutów, specjalistów wychowania fizycznego i rekreacji oraz lekarzy, a także pracowników opieki społecznej i wszystkich osób zainteresowanych problematyką starości.

Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z różnych form aktywności fizycznej. Autorzy w bardzo przystępny sposób pokazują możliwości wspierania aktywnego starzenia się w trzech sferach: psychicznej, fizycznej i społecznej, w tym również podpowiadają, jak aktywnie zadbać o dodatkowe dochody. Wszystko po to, aby prowadzić samodzielne, niezależne i satysfakcjonujące życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34510 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do rekreacji fizycznej : elementy historii, teorii i metodyki / Maciej Demel, Włodzimierz Humen. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1970. - 185, [3] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Demel Maciej (1923- ). Humen Włodzimierz (1904-1972).

Temat

Odpoczynek Sport Wychowanie fizyczne

Indeks ISBN :

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8743 (1 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9070 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 12420, 12421 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Rekreacja fizyczna na wczasach : poradnik dla organizatorów i instuktorów / Zofia Dowgird, Tadeusz Fąk, Hermina Janicka, Krystyna Świerczyńska. - [Wyd. 1]. - Warszawa : Instytut Wydaw. CRZZ, 1978. - 227 s. ; 21 cm.

Autor

Dowgird Zofia. Fąk Tadeusz. Janicka Hermina. Świerczyńska Krystyna.

Temat

Gry i zabawy Odpoczynek Wczasy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17427 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacja fizyczna na wczasach : poradnik dla organizatorów i instuktorów / i in. Zofia Dowgird. - [Wyd. 1]. - Warszawa : Instytut Wydaw. CRZZ, 1978. - 227 s. ; 21 cm.

Autor

Dowgird Zofia.

Temat

Gry i zabawy Odpoczynek Wczasy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11840 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacja fizyczna na wczasach : poradnik dla organizatorów i instuktorów / i in. Zofia Dowgird. - Warszawa : Instytut Wydaw. CRZZ, 1978. - 227, [1] s. : rys., tab. ; 21 cm.

Autor

Dowgird Zofia.

Temat

Gry i zabawy Odpoczynek Wczasy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28366, 28365, 30174 (3 egz.)

filia Wieruszów

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Syntetyczne podstawy rekreacji i turystyki / Milan Duricek, Kazimierz Obodyński. - Rzeszów : Wydaw. Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2006. - 178, [2] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Ďuriček Milan. Obodyński Kazimierz (1941-2015)

Temat

Odpoczynek Turystyka Czas wolny od pracy

Indeks ISBN : 978-83-7338-223-7

Bibliogr. s. 178

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113522, 113521 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej : (wybrane zagadnienia) / red. Andrzej Eberhardt. - Warszawa : AlmaMer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2007. - 230, [2] s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej.

Temat

Odpoczynek Sport Wysiłek fizyczny

Indeks ISBN : 978-83-60197-46-2

Bibliogr. s. [223]-226 i przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116258 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ogród wypoczynkowy / Franz Ehmke ; tł. z niem. Margarita Siewniak, Marek Siewniak. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1983. - 239, [48] s. tabl. (w tym 16 kolor.) : pl., rys. ; 24 cm.

Autor

Ehmke Franz (1928- ). Siewniak Margarita. Siewniak Marek (1942- ).

Temat

Odpoczynek Ogródki działkowe i przydomowe

Indeks ISBN : 83-09-00503-2

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57479, 54207, 54061, 54062 (4 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19074 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 23182 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

30 [Trente] activites pour 30 [trente] jours de vac ances : premiere partie - juillet / Mieczysław Gajos. - Warszawa : Wydaw. Szkolne i Pedagogiczne, 1989. - 124, [3] s. : il., fot., mapy, nuty, err. ; 17 cm.

Autor

Gajos Mieczysław.

Temat

Gry i zabawy umysłowe Język francuski Odpoczynek Wczasy

Indeks ISBN : 83-02-03647-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 86483 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Slow life Styl życia

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Indeks ISBN : 978-83-240-3638-7

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. Slow life to nie moda. To konieczność! (Z okładki).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37453 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia w rekreacji i turystyce / Jacek Gracz, Tadeusz Sankowski. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego, 2001. - 272 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

(Podręczniki (Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego, Poznań) ; nr 50)

Autor

Gracz Jacek. Sankowski Tadeusz.

Temat

Turystyka Odpoczynek

Indeks ISBN : 83-86336-90-0

Bibliogr. s. 262-272

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108000, 108002, 108001 (3 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27692 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / red. Stanisław Grochmala. - Wyd. 3. - Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich, 1979. - 354 s., [14] k. tabl. : il. ; 20 cm.

Autor

Grochmala Stanisław.

Temat

Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek

Indeks ISBN : 83-200-0081-5

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35111, 33734, 87572, 35112 (4 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39483 (1 egz.)