SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

506 results

Book

In basket

rate

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą / Jennifer Ashton, Sarah Toland ; [przekład: Aleksandra Kondrat]. - Warszawa : Muza, 2021. - 348, [4] strony ; 21 cm.

Author

Ashton Jennifer Autor Toland Sarah Autor Kondrat Aleksandra Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Nawyki Szczęście Techniki samopomocy Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-287-1579-0

W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.[nota wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

All copies are currently on loan: sygn. 48217 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Biblioteka Bestsellerów)

Author

Beauvoir Simone de (1908-1986). Autor Gryczko Ewa. Tłumaczenie Beauvoir Simone de (1908-1986). Wiek umiaru

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura francuska

Genre/Form

Opowiadania i nowele obyczajowe

Indeks ISBN

83-7079-354-1

Współwydane z: Wiek umiaru

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 123335 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sprawa Niny Frank T.1 / Katarzyna Bonda. - Warszawa : Muza, 2015. - 411 stron ; 21 cm.

(Hubert Meyer psycholog śledczy ; 1)

Author

Bonda Katarzyna. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Kryminał Powieść

Indeks ISBN

978-83-7758-963-2

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 47588 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

(Hubert Meyer psycholog śledczy / Katarzyna Bonda)

Author

Bonda Katarzyna (1977- ) Autor Bauman Adam (1957- ) Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Hubert Meyer (postać fikcyjna) Profilowanie kryminalne Seryjni zabójcy Moszna (woj. opolskie, pow. krapkowicki, gm. Strzeleczki) Katowice (woj. śląskie)

Genre/Form

Powieść Kryminał Audiobooki

Indeks ISBN

978-83-287-1781-7

Stanowi 4 t. cyklu, t. 1 pt.: Sprawa Niny Frank, t. 2 pt.: Tylko martwi nie kłamią, t. 3 pt.: Florystka.

Tylko on, telewizor i bateria tequili. Tak Hubert Meyer postanawia spędzić swój trzynastodniowy urlop. Ten plan się jednak nie powiedzie. Nieznajoma kobieta zaczyna nękać go dziwnymi esemesami, a wkrótce potem niezapowiedzianą wizytę składają mu zaprzyjaźnieni policjanci razem z prokurator Weroniką Rudy.

Pół roku wcześniej jeden z funkcjonariuszy zastrzelił Japę, niebezpiecznego gangstera. Żeby ocalić policjanta przed grożącą mu karą, Meyer ma sporządzić ekspertyzę która, skieruje śledztwo na lewe tory. Śmierć Japy zostałaby wtedy uznana za gangsterskie porachunki. Potrzebna jest jednak „przykrywka”, zastępcza sprawa, nad którą śledczy będą oficjalnie pracować. Wybór pada na morderstwo w Mosznej, gdzie na drodze prowadzącej do zamku porzucono zmasakrowane ciało młodego chłopaka. Kiedy Meyer i Rudy próbują odkryć tożsamość sprawcy, ten dokonuje kolejnych zbrodni. Śledczy przesłuchują kolejnych świadków. Trop wciąż się urywa. Za murami starego zamku aż buzuje od konfliktów. To będzie najtrudniejsze i najbardziej ryzykowne śledztwo w całej karierze Meyera.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 100 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Bonda Katarzyna (1977- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Zabójcy Polska

Genre/Form

Publicystyka

Domain

Socjologia i społeczeństwo Prawo i wymiar sprawiedliwości

Indeks ISBN

978-83-287-0686-6

Książka oparta na faktach. Powstała, aby pokazać, że nic nie jest czarno-białe. Stawia pytania, skąd bierze się agresja i czy jest bariera między nami i bohaterkami nakreślonych portretów. Pomysł napisania „Polskich morderczyń” zrodził się kilka lat temu, gdy jej autorka, Katarzyna Bonda, pracowała jako sprawozdawca sądowy w jednym z ogólnopolskich dzienników. Przed warszawskim sądem toczyło się właśnie kilka procesów kobiet oskarżonych o zabójstwo? Media wykreowały ich wizerunek - złych, zdegenerowanych, bezlitosnych bestii w ludzkiej, często pięknej, skórze. Pochodzą z różnych domów, zabiły z różnych motywów, mają odmienne osobowości, wiek i wygląd?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 46263 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Odkrycia wielkich podróżników / [Rosemary Burton, Richard Cavendish, Bernard Stonehouse ; tłumaczenie: Jolanta Bartosik]. - Warszawa : Muza, 1993. - 223, [1] strona : faksymile, fotografie, ilustracje, mapy, portrety ; 31 cm.

Author

Burton Rosemary Autor Cavendish Richard (1930- ) Autor Stonehouse Bernard Autor Bartosik Jolanta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Odkrycia geograficzne Podróżnicy Świat

Genre/Form

Biografia Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Geografia i nauki o Ziemi Historia

Indeks ISBN

83-7079-145-X

U dołu okladki: Opis 30 najsłynniejszych wypraw w historii odkryć geograficznych.

Indeks.

Wyprawy trzydziestu słynnych podróżników, które miały miejsce na przestrzeni 2500 lat, ułożone w porządku chronologicznym, umożliwiają Czytelnikowi poznanie historii odkrywania świata. Każdą podróż ilustruje specjalna mapa. Tabela historyczna umożliwia porównanie w czasie przebiegu odkryć geograficznych na wszystkich kontynentach. [z okładki]

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia bibl. Sieradz

Copies are only available in the library: sygn. 95425-Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wstrzyknę ci młodość : [cała prawda o chirurgii plastycznej] / Andrzej Czuba, Wojciech Chełchowski. - Warszawa : Muza, 2024. - 347, [5] stron ; 21 cm.

Author

Chełchowski Wojciech (1965- ). Autor Czuba Andrzej Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Chirurgia plastyczna Historia medycyny Lekarze

Genre/Form

Publicystyka

Domain

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-287-2806-6

Bibliografia, netografia na stronach 333-348.

Chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna to zjawiska, które budzą ogromne zainteresowanie. Nie brak też kontrowersji. Jedni twierdzą, że to „nic takiego”, inni że „nigdy w życiu”. Andrzej Czuba i Wojciech Chełchowski prześwietlają odwieczne dążenie człowieka do bycia młodym z wielu stron. Wraz z nimi możemy przyjrzeć się pracy chirurga na sali operacyjnej, prześledzić chirurgiczną mapę ciała i rodzaje zabiegów, zgłębić ludzkie dramaty, poznać fascynujące dzieje lekarzy i ich dokonań,najstarsze i najnowsze technologie, zgłębić zagadnienia etyczne. Poszukać odpowiedzi na pytania: jakie zabiegi są najpopularniejsze, kto się im poddaje, jak silnie potrafią uzależniać, czym jest dysmorfobia? [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 48620 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka : radzi mama pediatra / Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 350, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Chmurzyńska-Rutkowska Dagmara Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ciąża Dzieci Higiena Macierzyństwo Pierwsza pomoc Poród Szczepienia ochronne Zdrowie fizyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-287-1861-6

Bibliografia na stronach 333-[346].

Wylecz się z niewiedzy i zadbaj o zdrowie swojego dziecka. Kiedy dziecko pojawia się na świecie, rodzic chce stać się specjalistą w niemal każdej dziedzinie. Decyzje w sprawie zdrowia dziecka są zawsze stresujące. Jak chronić malucha przed chorobami i jak rozpoznać ich objawy? Jak właściwie pielęgnować małego człowieka od pierwszych dni życia? Skąd czerpać wiadomości? W sieci krąży wiele mitów i szkodliwych porad. Na pomoc przychodzi lekarka, specjalistka pediatrii, prywatnie mama trójki maluchów, Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska, znana jako Mama Pediatra, która w swojej książce dzieli się z rodzicami wiedzą i doświadczeniem, unikając trudnej medycznej terminologii. Jak dbać o zdrowie noworodka i niemowlaka, a jak starszego dziecka? Jakie są pierwsze objawy chorób i jak sobie z nimi radzić? Odporność - jak jej nie popsuć, czyli obalamy mity. Co powinno niepokoić, a co jest normą? Szczepienia - jakie podjąć decyzje? Najczęstsze nieświadome błędy rodziców - jak ich uniknąć? Kiedy leczyć się w domu, a kiedy niezbędna jest konsultacja lekarska? Jak udzielić dziecku pierwszej pomocy? Wątpliwości jest znacznie więcej. Wybierz się w podróż po pediatrycznych zaleceniach wspólnie z mamą i lekarką. Tematów wam nie zabraknie. To niezbędnik każdego świadomego i zaangażowanego rodzica.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Łask

There are copies available to loan: sygn. 34581 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak nie zgubić dziecka w sieci? / Zyta Czechowska, Mikołaj Marcela. - Warszawa : Muza, 2021. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Author

Czechowska Zyta Autor Marcela Mikołaj (1985- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Internet Nowe media (komunikacja) Technologie informacyjno-komunikacyjne (ICT) Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Media i komunikacja społeczna Rodzina, relacje międzyludzkie

Indeks ISBN

978-83-287-1760-2

Na stronie przedtytułowej i okładce: rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie.

Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe rodzicielstwo? Jak nowe technologie zmieniają nas samych i świat wokół nas? Czy wpływają na to, w jaki sposób się uczymy? W książce Zyty Czechowskiej, Nauczycielki Roku 2019, oraz Mikołaja Marceli, eksperta w dziedzinie nauczania, znajdziecie odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Poznacie wady i zalety nowych technologii oraz praktyczne rozwiązania, dzięki którym sami będziecie mogli ograniczyć zagrożenia związane z internetem i uczynić cyfrowy świat sprzymierzeńcem w procesie efektywnej edukacji i rozwoju swoich dzieci. [z okładki]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

bibl. Sieradz

All copies are currently on loan: sygn. 124946 (1 egz.)

filia Pajęczno

All copies are currently on loan: sygn. 24026 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 47152 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Relacja : jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek / Olga Daliga. - Warszawa : Muza, 2024. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Author

Daliga Olga Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Komunikacja interpersonalna Miłość Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samoświadomość Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-287-3247-6

Na okładce pod nazwą autorki: psycho.inspiracje.

Bibliografia na stronach 316-[317].

Książka Olgi Daligi, psycholożki, psychoedukatorki i twórczyni internetowej (instagramowy profil psycho.inspiracje), porusza tematy, które pozwolą ci obrać właściwy kierunek. Dlaczego stawianie granic w relacji jest ważne i jak to zrobić? Na czym polega balans między Ja, Ty i My? Jak rozpoznać swoje potrzeby i jak je komunikować partnerowi? O czym warto rozmawiać na początku relacji i czy możliwe jest stworzenie związku idealnego? Dlaczego niektóre związki się udają, a inne nie? Jak poradzić sobie po rozstaniu? To tylko nieliczne pytania, na które odpowiedzi znajdziesz w tej książce. [od wydawcy]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

All copies are currently on loan: sygn. 127604 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nastolatki na krawędzi : czego nie wiecie o problemach swoich córek / rozmawiają Krystyna Romanowska, dr Agnieszka Dąbrowska i dr Marta Niedźwiedzka. - Warszawa : Muza, 2023. - 350, [2] strony ; 21 cm.

Author

Dąbrowska Agnieszka (psychiatra) Wywiad Niedźwiedzka Marta (psychiatra) Wywiad Romanowska Krystyna (1971- ) Wywiad

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dojrzewanie Dziewczęta Nastolatki Psychologia młodzieży Relacje międzyludzkie Seksuologia Uzależnienia medialne Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Indeks ISBN

978-83-287-2536-2

Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą tożsamość. [...] O konfrontacji z lękiem, goryczą i rozczarowaniem, o niewidzialnym i niemym buncie przeciwko swoim ciałom i samym sobie, o zaburzeniach psychicznych i wyzwaniach codzienności, o zdroworozsądkowym wychowaniu nastolatek w skomplikowanym świecie rozmawiają dwie doświadczone lekarki i terapeutki oraz dziennikarka. [z okładki]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 126276 (1 egz.)

filia Wieluń

There are copies available to loan: sygn. 37912 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 48457 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zła godzina / Gabriel Garcia Marquez ; przełożył Jan Zych. - Warszawa : Muza, 1995. - 182, [2] strony ; 20 cm.

(Biblioteka Bestsellerów)

Author

García Márquez Gabriel (1928-2014). Autor Zych Jan (1931-1995). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura kolumbijska

Genre/Form

Powieść

Indeks ISBN

83-7079-359-2

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 123336 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cisza białego miasta. T. 1/ Eva García Sáenz de Urturi ; przełożyła Joanna Ostrowska. - Warszawa : Muza, 2019. - 571, [3] strony ; 21 cm.

(Trylogia Białego Miasta / E. Garcia Sáenz de Urturi ; 1)

Author

Garcia Sáenz de Urturi Eva (1972- ). Autor Ostrowska Joanna (1984- ). Tłumaczenie Garcia Sáenz de Urturi Eva (1972- ). Trylogia Białego Miasta ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Subject

Seryjni zabójcy Śledztwo i dochodzenie Kraj Basków (Hiszpania)

Genre/Form

Powieść Kryminał

Indeks ISBN

978-83-287-1142-6

Pierwsza część fenomenalnej Trylogii Białego Miasta, pełnej mrocznych rodzinnych tajemnic, baskijskiej kultury i tradycji. Mieszkańcami hiszpańskiej Vitorii wstrząsa wiadomość o podwójnym morderstwie, łudząco podobnym do brutalnych seryjnych zbrodni sprzed dwudziestu lat. W tym samym czasie na swoją pierwszą przepustkę z więzienia ma wyjść skazany za tamte zabójstwa Tasio Ortiz de Zárate. Wracają stare obawy i strach, ludzi zaczyna ogarniać przerażenie. Unai López de Ayala, „Kraken”, śledczy specjalizujący się w profilowaniu kryminalnym, stara się zapobiec kolejnym zabójstwom. Jego metody pracy nie podobają się Albie, podkomisarz, z którą utrzymuje dwuznaczne relacje… Rozpoczyna się wyścig z czasem, niebezpieczeństwo czai się za każdym rogiem, a każdy dzień przynosi kolejny zwrot w śledztwie. Seryjny morderca dbający o każdy szczegół makabrycznych zbrodni i profiler, który potrafi dotrzeć do najmroczniejszych zakamarków ludzkiego umysłu. Który z nich wyjdzie z tego pojedynku zwycięsko?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

All copies are currently on loan: sygn. 47608 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bądź pewna siebie / Joanna Godecka. - Wydanie 2. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Author

Godecka Joanna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-287-2516-4

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 48397 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ktoś mi bliski / Ilona Gołębiewska. - Warszawa : Muza, 2023. - 315, [5] stron ; 20 cm.

Author

Gołębiewska Ilona Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Siostry Sklep Antyki Relacje międzypokoleniowe Tajemnica z przeszłości Miłość Warszawa (Polska)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Indeks ISBN

978-83-287-2849-3

Warszawa spowita zimową aurą, sklep z pięknymi rzeczami i siostry, których życie zaczyna się komplikować za sprawą przypadkowego zdarzenia. Fortuna Vintage – to właśnie w tym miejscu spotykają się niezwykli ludzie. I tu trafia stary medalion, który kryje wzruszającą historię. Zoja i Lena Wiśniewskie od czasów studiów mieszkają w Warszawie. Mają artystyczne wykształcenie i kochają stare przedmioty. To dlatego założyły sklep Fortuna Vintage z siedzibą na warszawskiej Pradze, Pewnego dnia zjawia się w nim mężczyzna i przekazuje siostrom kufer pełen skarbów. Pośród nich jest medalion ze szmaragdem. Czy poznają jego historię? Dokąd je zaprowadzi? Celina Horn razem z wnukiem i synową mieszka na warszawskiej Starówce. Życie jej nie oszczędzało. Straciła męża i jedynego syna. Mimo to stara się cieszyć każdą chwilą. Udziela się w fundacji, pomaga synowej w prowadzeniu pracowni tortów. Jednak nikt z jej bliskich nie wie, że skrywa tajemnicę, związaną z mężczyzną, którego kiedyś kochała całym sercem. Ich drogi się rozeszły. Celina po raz ostatni postanawia odnaleźć Stanisława. Czy pozna powód jego zniknięcia przed laty? Czy zrozumie dlaczego musiał odejść? Wzruszająca, tajemnicza i zaskakująca historia o tym, że każdy z nas nosi w sercu jakąś niezagojoną ranę. Czasami jest nią tęsknota za kimś bliskim. Wspomnienia tworzą przeszłość. Plany i marzenia nadają kierunek przyszłości. Od nas zależy to, czy damy sobie szansę na szczęśliwe życie

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

All copies are currently on loan: sygn. 48337 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Samoobrona dziewcząt : naucz się bronić! / Sunny Graff, Birgit Rieger ; [przekład Urszula Szymanderska]. - Warszawa : Muza, 2003. - 125 stron : fotografie, rysunki ; 24 cm.

Author

Graff Sunny (1951- ). Autor Rieger Birgit. Autor Szymanderska Urszula. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież Dziewczęta

Subject

Samoobrona Bezpieczeństwo Dziewczęta

Genre/Form

Poradnik

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość Psychologia

Indeks ISBN

83-7319-353-7

Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 123345 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dawaj i bierz / Adam Grant ; tł. [z ang.] Anna Czajkowska. - Warszawa : Muza, 2014. - 349, [3] s. ; 24 cm.

Author

Grant Adam M. Czajkowska Anna (1976- ). Tł.

Subject

Relacje międzyludzkie Sukces

Genre/Form

Poradnik

Indeks ISBN

978-83-7758-632-7

Bibliogr. s. [315-338]. - Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 120259 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Komu bije dzwon /Ernest Hemingway ; przekład Bronisław Zieliński ; czyta Adam Bauman. - Warszawa : Muza, 2019. - 1 płyta audio (CD-MP3) (20 godz. 57 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Author

Hemingway Ernest (1899-1961). Autor Zieliński Bronisław (1914-1985). Tłumaczenie Bauman Adam (1957- ) Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Wojna domowa w Hiszpanii (1936-1939) Miłość

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Pracownia multimedialna Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 726 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie / Sarb Johal ; przełożył Witold Biliński. - Warszawa : Muza, 2024. - 349, [3] strony ; 21 cm.

Author

Johal Sarb Autor Biliński Witold Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Spokój Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-287-3015-1

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków. Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.[od wydawcy]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 127397 (1 egz.)

filia Łask

There are copies available to loan: sygn. 34649 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tajemnice odporności / Anita Kass, Jorgen Jelstad ; [przekład z języka norweskiego Witold Biliński]. - Warszawa : Muza, 2020. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Author

Kass Anita (1979- ). Biliński Witold Tłumaczenie Jelstad Jorgen (1979- ).

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Choroby ludzi Chorzy w rodzinie Immunologia Lekarze Pracownicy naukowi Układ odpornościowy Anglia (Wielka Brytania) Norwegia

Genre/Form

Opracowanie Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-287-1267-6

Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i czemu są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić? Doktor Anita Kass, norweska lekarka i naukowiec, od lat prowadzi badania nad układem immunologicznym. W "Tajemnicach odporności" odkrywa przed nami sekrety najbardziej złożonego układu w ludzkim ciele.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 48288 (1 egz.)