SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

139 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Relaks w nauczaniu / Hubert Teml ; tł. [z niem.] Beata Szymańska. - Warszawa : Wydaw. Szkolne i Pedagogiczne, 1997. - 113, [3] s. : rys. ; 24 cm.

(Literatura Pedagogiczna)

Autor

Teml Hubert. Szymańska Beata (tłumacz).

Temat

Higiena psychiczna Metody nauczania Odpoczynek Stres

Indeks ISBN : 83-02-06456-4

Bibliogr. s. [110]-113.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103580, 103579, 103187, 103188 (4 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27203 (1 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19597 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19879 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32706, 30172, 30548 (3 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36725 (1 egz.)

Czytelnia bibl. Sieradz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 103186-Czyt. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Człowiek i stres : koncepcje, źródła, reakcje, radzenie sobie, modyfikatory / Jan Feliks Terelak. - Bydgoszcz, Warszawa : "Branta", 2008. - 511 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Terelak Jan Feliks (1942- ).

Temat

Stres Podręczniki akademickie

Indeks ISBN : 978-83-60186-73-2

Bibliogr. s. 463-511.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42165 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia stresu / Jan Feliks Terelak. - Bydgoszcz : "Branta", 2001. - 461, [3] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Terelak Jan Feliks (1942- ).

Temat

Stres

Indeks ISBN : 83-86605-64-2

Bibliogr. s. 421-451. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Egzemplarze są obecnie niedostępne

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20668 (1 egz.)

filia Łask

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 26594 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Stres psychologiczny / Jan Feliks Terelak. - Bydgoszcz : "Branta", 1995. - 381 s. ; 21 cm.

Autor

Terelak Jan Feliks (1942- ).

Temat

Stres

Indeks ISBN :

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 98420 (1 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25895 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 [Dziesięć] minut przerwy / Klaus W. Vopel ; [przeł. z niem.] Sylwia Morasiewicz-Michna. - Kielce : "Jedność", 1999. - 143, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ) Morasiewicz-Michna Sylwia.

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres

Indeks ISBN : 83-7224-069-8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21461 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28027 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31300 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37844 (1 egz.)

Czytelnia bibl. Sieradz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 105796-Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podróże w nieznane / Klaus W. Vopel ; przeł. z niem. Magdalena Jałowiec. - Kielce : "Jedność", 2000. - 191, [1] s. ; 24 cm.

(Dzieci bez stresu / Klaus W. Vopel ; t. 2)

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena Vopel Klaus W. (1940- ) Dzieci bez stresu ;

Temat

Dziecko Gry edukacyjne Stres

Indeks ISBN : 83-7224-109-0

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111478 (1 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29052 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20183 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38207 (1 egz.)

Czytelnia bibl. Sieradz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 105787-Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W cudownej krainie fantazji /Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2000. - 160 s. ; 24 cm.

(Dzieci bez stresu / Klaus W. Vopel ; t. 1)

Autor

Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena. Vopel Klaus W. (1940- ) Dzieci bez stresu ;

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko Gry edukacyjne Stres

Indeks ISBN : 83-7224-101-5

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111477 (1 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29051 (1 egz.)

filia Pajęczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20181 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38208 (1 egz.)

Czytelnia bibl. Sieradz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 105786-Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny / Jill Weber ; [tłumaczenie Marcin Masłowski]. - Białystok : Vital, 2021. - 239 stron : wykres ; 21 cm.

Autor

Weber Jill P. (1973- ) Masłowski Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z zaburzeniami lękowymi Przezwyciężanie lęku Stres Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-8168-864-2

Bibliografia, netografia na stronach 235-238.

Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań - odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska metoda, polegająca na połączeniu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness pokaże ci, jak pokonać lęk i osiągnąć upragniony spokój. Poznaj skuteczne strategie, które pomogą ci odkryć podłoże twojego lęku oraz przeprowadzą przez proces powrotu do zdrowia. Ćwiczenia, takie jak praktyka medytacji, świadomość ciała, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy ustalanie celów zapewnią ci ulgę od niepokoju, szczęście, a nawet wyeliminują niektóre choroby! [od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126437 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem / Claire Michaels Wheeler ; przekład Piotr Bucki. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 199, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Wheeler Claire Michaels. Bucki Piotr

Forma i typ

Książki

Temat

Stres

Gatunek

Poradnik

Indeks ISBN : 978-83-7489-334-3

Bibliogr. s. 188-[200].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23120 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres dziecięcy : czym jest, jak się przejawia, jak mu zaradzić / Georgia Witkin ; przeł. [z ang.] Norbert Radomski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2000. - 218, [2] s. ; 20 cm.

(Poradnik - Rebis)

Autor

Witkin Georgia. Radomski Norbert.

Temat

Dziecko Stres Wychowanie w rodzinie

Indeks ISBN : 83-7120-976-2

Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106434 (1 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30295 (1 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20417 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres kobiecy : jak radzić sobie ze stresem w latach dziewięćdziesiątych / Georgia Witkin ; przeł. [z ang.] Bogdan Mizia. - [Wyd. 1 (dodruk)]. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 1998. - 379, [4] s. ; 20 cm.

(Poradnik - Rebis)

Autor

Witkin Georgia. Mizia Bogdan.

Temat

Kobieta Wydawnictwa popularne Stres

Indeks ISBN : 83-7120-509-0

Bibliogr. s. 379-[380]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102332, 104724 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Stres kobiecy : jak sobie radzić ze stresem w latach dzewięćdziesiątych / Georgia Witkin ; przeł. [z ang.] Bogdan Mizia. - 1998. - 379 s. ; 21 cm.

(Poradnik - "Arkady")

Autor

Witkin Georgia. Mizia Bogdan.

Temat

Kobieta Stres

Indeks ISBN : 83-7120-509-0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28168 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres kobiecy : nowe spojrzenie / Georgia Witkin ; przeł. [z ang.] Bogdan Mizia. - [Wyd. 2 poszerz. i uaktual.]. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 413, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Witkin Georgia. Mizia Bogdan.

Temat

Kobieta Stres

Gatunek

Poradnik

Indeks ISBN : 978-83-7818-731-8

Bibliogr. s. [393]-399. - Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 120700 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres męski : jak przetrwać stres w latach dziewięćdziesiątych / Georgia Witkin ; przeł. [z ang.] Aleksander Gomola. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 1997. - 284, [4] s. ; 20 cm.

(Poradnik - Rebis)

Autor

Witkin Georgia. Gomola Aleksander.

Temat

Mężczyzna Stres

Indeks ISBN : 83-7120-516-3

Bibliogr s. 287. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101828 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie jako funkcja twórczego radzenia sobie ze stresem : psychologiczne mechanizmy i uwarunkowania zdrowia w zawodzie nauczyciela / Helena Wrona-Polańska. - Kraków : Wydawnictwo Naukowe Akademii Pedagogicznej, 2003. - 319, [1] s., [4] k. tabl. : wykr. ; 24 cm.

(Prace Monograficzne ; nr 364)

Autor

Wrona-Polańska Helena

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Rozwój osobowości Nauczyciele Stres Stres zawodowy

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Praca, kariera, pieniądze Edukacja i pedagogika

Indeks ISBN : 83-7271-218-2

Bibliogr. s. 240-[256].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 122953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie, stres, choroba w wymiarze psychologicznym / pod red. nauk. Heleny Wrony-Polańskiej. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2008. - 398, [2] s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Wrona-Polańska Helena.

Temat

Choroby ludzi Stres

Indeks ISBN : 978-83-7308-927-3

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115574, 115575 (2 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22301 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21055 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29093 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34216 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41425 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Relaks doskonały : wszystko, czego potrzebujesz, aby udało ci się za pierwszym razem / Elaine van der Zeil ; przeł. [z ang.] Włodzimierz Dietrich. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2001. - 124, [4] s. : rys., wykr. ; 20 cm.

(Poradnik Doskonały)

Autor

Zeil Elaine van der. Dietrich Włodzimierz.

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN : 83-7301-029-7

Bibliogr. s. [126]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107242 (1 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20810 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia : kluczowe koncepcje. [T.] 5, Człowiek i jego środowisko / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; red. nauk. Maria Materska; tł. [z ang.] Józef Radzicki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 238, [2] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Radzicki Józef. Johnson Robert L. McCann Vivian. Materska Maria (1942- ).

Temat

Stres Psychologia społeczna Zachowanie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Indeks ISBN : 978-83-01-16400-3 978-83-01-16237-5

Bibliogr. s. 220-234. - Indeks.

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia bibl. Sieradz

Brak informacji o dostępności: sygn. 117416-Czyt. (1 egz.)

Czytelnia filii Poddębice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 33769-Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. [T.] 5, Człowiek i jego środowisko / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; red. nauk. Maria Materska ; tł. [z ang.] Józef Radzicki. - [Wyd. 1, 2 dodr.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 238, [2] s. : fot., rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Radzicki Józef. Johnson Robert L. McCann Vivian. Materska Maria (1942- ).

Temat

Stres Psychologia społeczna Zachowanie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Indeks ISBN : 978-83-01-16399-0 978-83-01-16242-9

Bibliogr. s. 220-234. - Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119688 (1 egz.)

filia Łask

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31186 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Stres, bezrobocie, rozwód: poradnik bibliograficzny : praca zbiorowa = Stress, unemployment and divorce a bibliographical guide : collected articles / red. Elżbieta Barbara Zybert. - Warszawa : Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich, 1999. - 144, [4] s. ; 21 cm.

(Propozycje i Materiały / Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich ; 24)

Autor

Zybert Elżbieta Barbara.

Temat

Bezrobocie Dziecko Rozwód Relacje międzyludzkie Stres

Gatunek

Bibliografia adnotowana

Indeks ISBN : 83-87629-18-9

Indeksy.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Informacja bibl. Sieradz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 104359-Inf. (1 egz.)