SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Podkręć mózg! : i wejdź na wyższy poziom nauczania : FitNarzędziownik nauczyciela / Katarzyna Skolimowska. - Warszawa : Difin, 2020. - 236, [1] strony : fotografie, rysunki, wykresy ; 22 cm.

(Engram)

Autor

Skolimowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele

Temat

Higiena psychiczna Nawyki Trening umysłu Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-8085-963-0

Bibliografia, netografia na stronach [233]-236.

Poradnik w sposób ciekawy i przystępny ujmuje proces zmiany zachowania na drodze do poprawy naszego funkcjonowania psychofizycznego. Czytelnik otrzymuje praktyczne informacje, jakie zmiany są wartościowe w ich drodze do zdrowia - także w postaci licznych ćwiczeń, co jest szczególnym walorem tej pozycji. Autorka wskazuje na możliwości pracy osobistej z materiałem zawartym w książce, ale także zachęca do jego wykorzystania w trakcie pracy pedagogicznej. Takie podejście do rozwoju własnego i swoich podopiecznych będzie sprzyjało długofalowym rezultatom wpływającym na każdy aspekt życia, ale także nauczania innych. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126477 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Mechło Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Trening pamięci Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-8322-585-2

Na okładce: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!.

Bibliografia na stronie 221.

Zdarza Ci się zapomnieć o ważnym spotkaniu? A może regularnie szukasz własnego telefonu czy kluczy do domu? Paulina Mechło w swoim poradniku uczy metod, dzięki którym można zminimalizować tego rodzaju przypadki, a nawet zniwelować je do zera. Mózg, podobnie jak mięśnie, potrzebuje treningu, aby działać lepiej. W tej książce znajdują się liczne ćwiczenia pamięci i koncentracji, dzięki którym szybko zaczniesz zauważać poprawę. Ćwiczenia te szczególnie przydadzą się osobom uprawiającym stresujące zawody, uczącym się do ważnych egzaminów czy pełniącym funkcję wymagającą kontrolowania wielu aspektów jednocześnie. [od wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Brak informacji o dostępności: sygn. 127101 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening umysłu dla seniorów / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - [Wydanie 2]. - Warszawa : Samo Sedno : 710Edgard, 2016. - 240 stron ; 21 cm.

Autor

Minge Natalia Minge Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby w wieku starszym Starość Starzenie się Trening umysłu Aktywność fizyczna Radzenie sobie ze stresem Pamięć Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Indeks ISBN : 978-83-7788-751-6

Na okładce: Ćwicz pamięć i koncentrację, rozwijaj hobby, ucz się języków, by zachować sprawność umysłu!.

Bibliografia na stronach 237-240.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 123533 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij moc kobiecego mózgu : zadbaj o swój mózg dla poprawy zdrowia, nastroju, koncentracji, życia seksualnego i zasobów energii / Daniel G. Amen ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 454, [2] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ) Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Trening umysłu Psychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-7818-675-5

Netogr. s. 433. Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 120686 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawy liczbowe / K. Lukács, E. Tarján ; [z niemieckiego tłumczył Edward Kofler]. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1970. - 111, [1] strona : rysunki ; 19 cm.

Autor

Lukács Klara Tarján Emma Kofler Edward (1911-2007)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Matematyka Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Książka powstała z myślą o miłośnikach rozrywek umysłowych, którzy znajdą tu różnego rodzaju zadania matematyczne, szyfry, układanki, labirynty liczbowe, zagadki związane liczeniem i liczbami. Przy ich rozwiązywaniu będą się doskonale bawić, a przy okazji dowiedzą się też wielu ciekawych rzeczy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9719, 9718 (2 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10069 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 12775, 12776 (2 egz.)