135830
Book
In basket
Zaburzenia lękowe : podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej / David A. Clark, Aaron T. Beck ; tłumaczenie Michał Zagrodzki. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 303, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Author
Beck Aaron T. (1921-2021) Autor Clark David A. (1954- ) Autor Zagrodzki Michał Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Terapeuci
Subject
Lęk Przezwyciężanie lęku Samoleczenie Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-233-4366-0
Ten praktyczny podręcznik stworzono, opierając się na wieloletnim doświadczeniu klinicznym. Zawarte w nim kwestionariusze, ćwiczenia i przykłady pomagają w skutecznym ograniczeniu lęku – w szczególności panicznego, społecznego i uogólnionego. Uczą, w jaki sposób rozpoznawać czynniki, które go uruchamiają; pokazują jak pozbyć się natrętnych myśli i oderwanych od rzeczywistości przekonań leżących u jego podstawy, pozwalają poczuć się bezpieczniej w stresujących okolicznościach i stawić czoła sytuacjom wywołującym panikę.[od wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127581 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach [293]-295. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again