SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

29 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 09.04.2024

Hygge : klucz do szczęścia / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 287, [1] strona : fotografie, ilustracje, mapki, wykresy ; 19 cm.

Autor

Wiking Meik (1978- ) Frątczak-Nowotny Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Styl życia Szczęście Dania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Indeks ISBN : 978-83-8252-229-7

Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge. Hygge jest jednym z najpiękniejszych duńskich słów. To określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127077 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.04.2024

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew / Agnieszka Antosik. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 316, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Antosik Agnieszka (filolożka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-8321-302-6

Bibliografia, netografia na stronach 313-[317].

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. [od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127066 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.04.2024

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Niedzielska-Czyż Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoedukacja Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-283-8093-6

Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość. Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127056 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.04.2024

Coaching, kreatywność, zabawa : narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów / Maciej Bennewicz. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2014. - 280 stron : rysunki, wykresy ; 21 cm.

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Bennewicz Maciej (1961- )

Temat

Rozwój osobowości Mentoring Samorealizacja Dobrostan psychiczny

Gatunek

Poradnik

Indeks ISBN : 978-83-246-9701-4

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 120324 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 44030 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 28.02.2024

Mam nadzieję / Katarzyna Czajka-Kominiarczuk. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 285, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Czajka-Kominiarczuk Katarzyna (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Nadzieja Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-280-9268-6

Dowcipny, mądry i prosty poradnik dla wszystkich, którzy starają się zachować zdrowie psychiczne w czasach, gdy znany nam świat zaczyna się walić. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127025 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 03.11.2023

Terapia dobrostanu psychicznego : leczenie i zastosowania kliniczne / Giovanni A. Fava ; redaktor polskiego wydania Agnieszka Woźniewicz-Grzymała. - Warszawa : Moc Media, 2023. - 232 strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Fava Giovanni A. (1952- ) Woźniewicz-Grzymała Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychiatrzy Psycholodzy kliniczni Psychoterapeuci

Temat

Dobrostan psychiczny Psychoterapia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-67133-46-3

Bibliografia przy rozdziałach.

Terapia dobrostanu psychicznego (WBT) to innowacyjna strategia monitorowania dobrostanu psychicznego, której pacjent uczy się stopniowo, rozwijając ją etapami. Autor wzbogacił publikację, dzieląc się anegdotami z przebiegu własnej praktyki zawodowej, co jest szczególnie interesujące dla specjalistów z dziedziny psychologii i psychiatrii. Książka została napisana przystępnym językiem i przejrzyście, co sprawia, że jej lektura jest cenna także dla doradców, wychowawców oraz rodziny i przyjaciół pacjentów, a także samych pacjentów. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126764 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.10.2023

(Osobowość Odnowa)

(Sensus (Wydawnictwo Helion))

Autor

Gibas Jarosław (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontrola emocjonalna Mindfulness Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-8322-779-5

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126727 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.10.2023

Autor

Miller Katarzyna (1962- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rodzicielstwo Samoakceptacja Samorealizacja Dobrostan psychiczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-65456-88-5

Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.„Nie wolno”, „nie wypada”, „nie rób”, „nie dotykaj” słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak łatwo jest wiedzieć, co warto zrobić, i wyobrażać sobie, jak to robimy, a jak trudno zrobić to naprawdę. A to właśnie działanie zmienia nas i świat.

Katarzyna Miller - psycholożka, psychoterapeutka, filozofka i poetka z ponad trzydziestoletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Na stałe związana ze magazynem „Zwierciadło". Wykładowczyni na podyplomowych Gender Studies na Uniwersytecie Warszawskim oraz na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Autorka i współautorka wielu książek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37518 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.10.2023

Autor

Miller Katarzyna (1962- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-8132-486-1

W książce "Nie bój się życia" Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół, a także swoich własnych autorka pomaga stawiać czoło najrozmaitszym lękom, które nas ogarniają. I zachęca, by żyć pełną piersią. Z książki dowiesz się m.in. dlaczego ludzie tak naprawdę boją się szczęścia i jak ten lęk uniemożliwia jego osiągnięcie, jak nie bać się błędów, egoizmu, stawiania granic, a także tego „co ludzie pomyślą”. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 14.08.2023

Psychologia szczęścia / Michael Argyle ; tłumaczenie Natasza Oparska. - Wydanie I. - Wrocław : "Astrum", 2004. - 228 stron : rysunki , wykresy ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Argyle Michael (1925- ) Oparska Natasza

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Szczęście Dobrostan psychiczny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 83-7249-107-0

Tytuł oryginału : "The psychology of happiness" 1987.

Bibliografia strony 203-218. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115021, 115020, 115019 (3 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32742, 32743 (2 egz.)

filia Wieruszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22237 (1 egz.)

filia Pajęczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20859 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28815 (1 egz.)

filia Wieluń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33922, 33923 (2 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41301, 41302 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 08.08.2023

Analiza czynnikowa w budowaniu i sprawdzaniu modeli psychologicznych / Marzenna Zakrzewska. - Poznań : Wydaw. Naukowe UAM, 1994. - 99 s. : wykr. ; 24 cm.

(Psychologia i Pedagogika - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ; nr 95)

Autor

Zakrzewska Marzenna.

Temat

Modele Psychometria

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 83-232-0477-2

Bibliogr. s. 91-95. - Summ.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 96512 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 30.05.2023

Edukacja i/a mózg : mózg a/i edukacja = Education and brain : brain and education / redakcja naukowa Mirosław Kowalski, Irena Koszyk, Sławomir Śliwa. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, copyright 2016. - 157 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kowalski Mirosław (pedagog). Koszyk Irena. Śliwa Sławomir (pedagog).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Mózg Metody nauczania Dobrostan psychiczny

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Nauka i badania

Indeks ISBN : 978-83-7850-916-5

Bibliografia, netografia przy pracach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32282 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45244 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2023

Autor

Gordon Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM) Coaching Produktywność pracy Motywacja Dobrostan psychiczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Indeks ISBN : 978-83-283-5938-3

Bibliografia na stronach 193-194.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46822 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2023

Przepływ : jak poprawić jakość życia : psychologia optymalnego doświadczenia / Mihaly Csikszentmihalyi ; przeł. [z ang.] Magdalena Wajda. - Warszawa : "Studio Emka", cop. 1996. - 414, [2] s. : rys. ; 18 cm.

Autor

Csikszentmihalyi Mihaly. Wajda Magdalena.

Temat

Osobowość Samorealizacja Szczęście Wydawnictwa popularne Dobrostan psychiczny

Indeks ISBN : 83-85881-52-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111323 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2023

Satysfakcja zawodowa pracowników : kreator kapitału ludzkiego / Marta Juchnowicz. - Warszawa : Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne, 2014. - 174 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Juchnowicz Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Kadry Satysfakcja zawodowa Dobrostan psychiczny

Bibliogr. s. 169-174.

Książka dla studentów uczelni kierunków ekonomicznych, a także menedżerów i przedsiębiorców.

We współczesnym świecie rośnie znaczenie kapitału ludzkiego w kreowaniu wartości firm i budowaniu długotrwałej przewagi konkurencyjnej, bez względu na dziedzinę i specyficzne warunki ich działania. Menedżerowie i eksperci poszukują więc sposobów podniesienia jakości kapitału ludzkiego, koncentrując swoje starania na kwalifikacjach pracowników i efektywności ich pracy. Ważnym czynnikiem, na podstawie którego kształtują się szczególnie dziś pożądane postawy, takie jak zaangażowanie, innowacyjność, chęć ustawicznego rozwoju, skłonność do dzielenia się wiedzą, aktywne uczestnictwo w procesie zmian, jest poziom satysfakcji zawodowej osiąganej przez pracownika. Istotna część zawartych w książce rozważań jest poświęcona okresowym badaniom i pomiarom poziomu satysfakcji zawodowej pracownika - kwestiom bardzo ważnym z punktu widzenia zarówno menedżera, jak i pracodawcy. Autorka przedstawia zweryfikowaną w praktyce, kompleksową metodę diagnozowania poziomu i czynników menedżerowie mają realny wpływ, dlatego w książce znalazły się także informacje na temat sposobów skutecznego kształtowania poziomu satysfakcji zawodowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47396 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2023

Kształtowanie nowoczesnych systemów ocen pracowników / Małgorzata Sidor-Rządkowska. - Kraków : Oficyna Ekonomiczna. Oddział Polskich Wydawnictw Profesjonalnych, 2000. - 259, [1] s. : rys., wykr. ; 24 cm.

(Zarządzanie Zasobami Ludzkimi (HR))

Autor

Sidor-Rządkowska Małgorzata.

Temat

Oceny pracowników Dobrostan psychiczny

Gatunek

Podręczniki

Indeks ISBN : 83-88597-12-4

Bibliogr. s. [251]-255. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106803 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2023

Człowiek w sytuacji stresu : problemy teoretyczne i metodologiczne / red. Irena Heszen-Niejodek, Zofia Ratajczak. - Wyd. 2. - Katowice : Wydaw. Uniwersytetu Śląskiego, 2000. - 150, [2] s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Heszen-Niejodek Irena (1942- ). Ratajczak Zofia (1937- ).

Temat

Stres Dobrostan psychiczny

Indeks ISBN : 83-226-1008-4

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109339, 109338 (2 egz.)

filia Łask

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 27686 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2023

Pełnia życia : nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia / Martin E. P. Seligman ; przeł. [z ang.] Piotr Szymczak. - Poznań : Harbor Point Media Rodzina, cop. 2011. - 430, [2] s. : wykr. ; 21 cm.

Autor

Seligman Martin E. P. (1942- ). Szymczak Piotr.

Temat

Jakość życia Optymizm Higiena psychiczna Samowychowanie Szczęście Dobrostan psychiczny

Indeks ISBN : 978-83-7278-586-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118728 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Data zmiany: 25.05.2023

Motywacja i osobowość / Abraham H. Maslow ; przeł. [z ang.] Paula Sawicka. - Warszawa : "Pax", 1990. - 450, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Maslow Abraham H. (1908-1970). Sawicka Paula.

Temat

Motywacja Osobowość Dobrostan psychiczny

Indeks ISBN : 83-211-1118-1

Bibliogr. s. 427-443. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 87957 (1 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24669 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2023

Optymizm : perspektywa psychologiczna / Agnieszka Czerw. - Gdańsk, Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 128 s. : wykr. ; 24 cm.

Autor

Czerw Agnieszka.

Temat

Optymizm Dobrostan psychiczny

Indeks ISBN : 978-83-7489-258-2

Bibliogr. s. [114]-122. - Indeksy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117387 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44869 (1 egz.)