Hide filters
Sorting
Source
Księgozbiór
(12)
Form of Work
Książki
(12)
Poradniki i przewodniki
(6)
Status
available
(15)
unavailable
(3)
Branch
bibl. Sieradz
(4)
filia Poddębice
(4)
filia Wieruszów
(2)
filia Łask
(3)
filia Zduńska Wola
(5)
Author
Minge Krzysztof
(4)
Minge Natalia
(4)
Bavister Steve
(1)
Briese Stephen
(1)
Ciecierska-Zajdel Beata
(1)
Pokaż więcej ...
Gmitrzak Dagmara
(1)
Hayman Suzie (1949- )
(1)
Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta
(1)
Konewka Michał
(1)
Vickers Amanda
(1)
Wróbel Agnieszka (pedagog)
(1)
Zachariasz Katarzyna
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(1)
2010 - 2019
(11)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(12)
Language
Polish
(12)
Audience Group
Rodzice
(1)
Subject
Wychowanie w rodzinie
(5)
Stres
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Asertywność
(1)
Czakry
(1)
Pokaż więcej ...
Czytanie szybkie
(1)
Depresja
(1)
Dziecko
(1)
Emisja głosu
(1)
Konflikt
(1)
Kształcenie głosu
(1)
Lęk
(1)
Medytacja
(1)
Mnemotechnika
(1)
Muzykoterapia
(1)
Myślenie pozytywne
(1)
Nastolatki
(1)
Programowanie neurolingwistyczne
(1)
Przedsiębiorstwa małe i średnie (MŚP)
(1)
Przedsiębiorstwo prywatne
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rodzicielstwo bliskości
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Stres zawodowy
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna
(1)
Wizualizacja (psychologia)
(1)
Więź rodzinna
(1)
Wychowanie
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(1)
Genre/Form
Poradnik
(8)
Poradniki dla rodziców
(2)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Psychologia
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
12 results Filter
Book
In basket
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Samo Sedno Edgard, 2020. - 206, [2] strony : ilustracje ; 21 cm
(Samo Sedno)
Author
Gmitrzak Dagmara Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Radzenie sobie ze stresem Stres Stres zawodowy Techniki relaksacyjne Afirmacja (psychologia) Czakry Ćwiczenia oddechowe Medytacja Myślenie pozytywne Muzykoterapia Wizualizacja (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-67215-35-0 (oprawa miękka)
Na okładce: Muzyka relaksacyjna do pobrania.
Stres jest nieodłącznym towarzyszem życia i, jak przekonuje Dagmara Gmitrzak, doświadczona trenerka rozwoju osobistego, nie warto z nim walczyć, lepiej go oswoić. Można to zrobić z pomocą tej książki, która w prostych krokach pokazuje, jak radzić sobie ze stresogennymi zmianami, które zachodzą w świecie, w naszym życiu, relacjach i umysłach. Droga ku wewnętrznej równowadze rozpoczyna się od zdobycia wiedzy na temat stresu. Autorka przedstawia skuteczne techniki ułatwiające osiągnięcie spokoju, takie jak praca z ciałem i umysłem, zarządzanie energią życiową, zmiana nawyków i przekonań oraz pozytywne myślenie. Kolejny krok to podróż w głąb ciała i umysłu. W tej części Dagmara Gmitrzak skupia się na praktyce, czyli doskonaleniu umiejętności regeneracji i nieustannej pracy wewnętrznej, oraz samoświadomości, która pozwala zauważyć pierwsze rezultaty pozytywnej zmiany oraz wytrwać w stosowaniu poznanych technik, takich jak: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dzięki tej części czytelnik dowie się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i pozna sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryje moc terapeutycznej muzyki oraz techniki wykorzystujące właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Poddębice
There are copies available to loan: sygn. 38425 (1 egz.)
Book
In basket
NLP w praktyce czyli Sztuka kształtowania przyszłości / Steve Bavister, Amanda Vickers ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, copyright 2010. - 321 stron ; 21 cm.
Author
Bavister Steve. Autor Vickers Amanda. Zimnoch Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Programowanie neurolingwistyczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-61828-97-6
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Zduńska Wola
There are copies available to loan: sygn. 45675 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce / Stephen Bries ; Tł. Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2011. - 184 s. : il. ; 21 cm.
Author
Briese Stephen
Subject
Depresja Stres Lęk Terapia poznawczo-behawioralna
Indeks ISBN
978-83-62482-37-5
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Poddębice
There are copies available to loan: sygn. 34482 (1 egz.)
Book
CD
In basket
Trening głosu : praktyczny kurs dobrego mówienia / Beata Ciecierska-Zajdel. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2012. - 206 stron : ilustracje ; 21 cm + płyta CD.
Author
Ciecierska-Zajdel Beata Autor
Subject
Emisja głosu Kształcenie głosu
Genre/Form
Poradnik
Indeks ISBN
978-83-7788-165-1
Bibliogrrafia na stronach 200-202 i przy rozdziałach.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Łask
There are copies available to loan: sygn. 32746 (1 egz.)
Book
In basket
Wychowujemy nastolatka czyli Jak być mądrym i kochającym rodzicem / Suzie Hayman ; przełożył Michał Konewka. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2012. - 237, [1] strona ; 21 cm
Author
Hayman Suzie (1949- ). Konewka Michał Tłumacz.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Nastolatki Psychologia Wychowanie w rodzinie Wychowanie
Genre/Form
Poradnik
Indeks ISBN
978-83-61828-99-0
currently on loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
filia Wieruszów
All copies are currently on loan: sygn. 23245 (1 egz.)
filia Łask
All copies are currently on loan: sygn. 32951 (1 egz.)
Book
In basket
Szybkie czytanie : poradnik z ćwiczeniami / Jolanta Jaworska-Jamruszkiewicz. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2015. - 198 s. : wykr. ; 21 cm.
Author
Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta.
Subject
Czytanie szybkie Mnemotechnika
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania
Indeks ISBN
978-83-7788-468-3
Bibliogr. s. 195-198.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 120620 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
There are copies available to loan: sygn. 45366 (1 egz.)
Book
In basket
Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka? : wspólne gry i twórcze zabawy, dzięki którym rozwiniesz jego zdolności / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard ; 2011. - 219, [3] s. ; 21 cm.
Author
Minge Natalia. Minge Krzysztof.
Subject
Dziecko Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradniki dla rodziców
Indeks ISBN
978-83-7788-021-0
Bibliogr. s. 217-219 i przy niektórych rozdz.
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
filia Poddębice
There are copies available to loan: sygn. 34543 (1 egz.)
filia Wieruszów
All copies are currently on loan: sygn. 23242 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
There are copies available to loan: sygn. 48220 (1 egz.)
Book
In basket
Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat? / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, copyright 2013. - 224 strony ; 21 cm.
Author
Minge Natalia. Autor Minge Krzysztof. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Wychowanie w rodzinie Rozwój psychofizyczny dziecka
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie
Indeks ISBN
978-83-7788-301-3
Bibliografia strona 224.
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
filia Poddębice
There are copies available to loan: sygn. 34544 (1 egz.)
filia Łask
There are copies available to loan: sygn. 32399 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
There are copies available to loan: sygn. 45258, 45356 (2 egz.)
Book
In basket
Rodzicielstwo bliskości : jak zbudować więź z dzieckiem / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2013. - 192 strony ; 21 cm.
Author
Minge Natalia Autor Minge Krzysztof Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Psychologia dziecka Rodzicielstwo bliskości Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Indeks ISBN
978-83-7788-213-9
Na okładce: Przekonaj się, jak ważna jest relacja z dzieckiem w pierwszym roku jego życia.
Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, który pozwala stworzyć trwałą więź pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Opiera się na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i respektowaniu potrzeb każdej ze stron. Poradnik pokazuje m.in., w jaki sposób wspierać intelektualny, emocjonalny i społeczny rozwój malucha w pierwszym roku jego życia. Jest nieocenioną pomocą dla wszystkich świadomych rodziców, którym zależy na wychowaniu mądrego i szczęśliwego człowieka. [z okładki]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 126349 (1 egz.)
Book
In basket
Zgodne rodzeństwo : jak wspierać dzieci w budowaniu trwałej więzi / Natalia Minge i Krzysztof Minge. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2015. - 208 s. ; 21 cm.
Author
Minge Natalia. Minge Krzysztof.
Subject
Rodzeństwo Konflikt Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradniki dla rodziców
Indeks ISBN
978-83-7788-516-1
Bibliogr. s. 207-208.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 120650 (1 egz.)
Book
In basket
Asertywność na co dzień czyli Jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi / Agnieszka Wróbel. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2011. - 199 s. : rys., wykr. ; 21 cm.
Author
Wróbel Agnieszka (pedagog)
Subject
Asertywność
Genre/Form
Poradnik
Indeks ISBN
978-83-7788-017-3
Bibliogr. s. 199.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 119644 (1 egz.)
Book
In basket
Jak założyć i rozwinąć własną firmę? / Katarzyna Zachariasz. - Stan prawny na dzień 1 września 2013 r. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, copyright 2013. - 247 stron ; 24 cm.
Author
Zachariasz Katarzyna. Autor.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Przedsiębiorstwa małe i średnie (MŚP) Przedsiębiorstwo prywatne Polska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Gospodarka, ekonomia, finanse Prawo i wymiar sprawiedliwości
Indeks ISBN
978-83-7788-320-4
Na okładce : Twój biznes krok po kroku.
Bibliografia, netografia s. 245-247.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
filia Zduńska Wola
There are copies available to loan: sygn. 45666 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again