SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

5 results

Book

In basket

rate

Author

Białecka Bogna (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nastolatki Rodzice

Subject

Depresja psychiczna Młodzież z depresją Zdrowie psychiczne Polska

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN

978-83-8079-608-9

W książce kody QR.

Bibliografia, netografia na stronie [38].

Poruszający i praktyczny poradnik, który odpowiada na rosnący kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży. Autorzy wyjaśniają, czym naprawdę jest depresja, jak odróżnić ją od chwilowych spadków nastroju i jakie mechanizmy stoją za jej powstawaniem. Książka oferuje konkretne, sprawdzone sposoby wsparcia dziecka, gdy dostęp do specjalisty jest utrudniony. To niezbędne narzędzie dla każdego rodzica..

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 128024 (1 egz.)

filia Pajęczno

There are copies available to loan: sygn. 24481 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pomoc dziecku w cyberpułapce : poradnik dla rodziców / Bogna Białecka, Aleksandra Gil. - Warszawa : Eureka, 2024. - 296 stron ; 21 cm.

Author

Gil Aleksandra (lekarz) Autor Białecka Bogna (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Młodzież Osoby uzależnione behawioralnie Uzależnienie od gier komputerowych Uzależnienie od komputera Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Indeks ISBN

978-83-8079-969-1

Pokolenie urodzone po 2000 roku nie wyobraża sobie życia bez smartfona, tak jak starsi nie wyobrażają sobie życia bez prądu czy bieżącej wody. 2% małych Polaków w wieku 3–4 lat posiada już smartfona na własność. Badania pokazują, że wpatrywanie się w ekrany narusza rozwój kluczowych umiejętności poznawczych, takich jak podejmowanie decyzji, myślenie i kreatywność. Kiedy dziecko dostaje do ręki smartfon lub tablet, uspokaja się, przestaje marudzić, nie broi, nie brudzi się. Siedzi na pozór skupione i coś tam robi na smartfonie – ogląda bajeczki, gra w „edukacyjne” gry. Ale czy wiesz, co naprawdę dzieje się z Twoim dzieckiem w cyberświecie?

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

filia Wieruszów

There are copies available to loan: sygn. 24927 (1 egz.)

filia Łask

There are copies available to loan: sygn. 34797 (1 egz.)

filia Wieluń

There are copies available to loan: sygn. 38144 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Świątkowska Katarzyna (lekarz) Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Działanie uboczne leków Interakcje leków Leki Medycyna oparta na dowodach naukowych Suplementy diety Zdrowy styl życia

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8079-734-5

Na okładce i stronie tytułowej: Wyniki najnowszych badań.

Bibliografia, netografia przy rozdziałach.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 127786 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mity medyczne. 4, Hormony, Hashimoto, insulinooporność : niedobór testosteronu u mężczyzn, jedzenie na lepsze myślenie, walka z depresją to nie tylko leki / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, 2022. - 263 strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Świątkowska Katarzyna (lekarz). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroba Hashimoto Hormony Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Dieta Żywność Depresja Czekolada Aktywność fizyczna Odporność Testosteron

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8079-786-4

Na okładce i grzbiecie podtytuł: fakty, które ratują życie.

Bibliografie, netografie przy rozdziałach.

Choroba Hashimoto stała się prawdziwą plagą. Jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy w krajach rozwiniętych, a tyroksyna (hormon tarczycy) jednym z najczęściej wypisywanych leków. Czy jedynym sposobem na poprawę samopoczucia pacjenta jest uzupełnianie hormonów tarczycy kiedy już ich zaczyna brakować? Tak przynajmniej mówią oficjalne rekomendacje medyczne. A jak jest w świetle dowodów naukowych? Okazuje się, nie jesteśmy skazani na bezrefleksyjne łykanie lekarstw. Niedobór testosteronu u mężczyzn w średnim wieku i późniejszym to temat tabu. Mimo, że ten stan może sprzyjać depresji, otyłości, osteoporozie, pogorsza jakość życia, najczęściej nie jest diagnozowany ani leczony. W rozdziale „Testosteron do odczarowania” przytaczamy aktualne wytyczne towarzystw naukowych. Warto się z nimi zapoznać by ewentualnie poszukać pomocy u lekarza a nie błądzić po internetowych forach w gąszczu niesprawdzonych opinii. Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju lub depresję, jednak mało kto wie, że naszą dietą możemy manipulować nastrojem i równowagą psychiczną. W rozdziale „Jedzenie na lepsze myślenie. Walka z depresją to nie tylko leki” przytaczamy badania z ostatnich lat. Nowe i obiecujące. Zanosi się na małą rewolucję w psychiatrii. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Zduńska Wola

There are copies available to loan: sygn. 48245 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Od hipisów do satanistów / Jerzy Wojciech Wójcik. - Kraków : "Eureka", 1992. - 201, [4] strony ; 21 cm.

Author

Wójcik Jerzy Wojciech (1937- ). Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Młodzież Przestępczość nieletnich i młodocianych Ruchy społeczne Subkultura

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronach [203-204]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 94444 (1 egz.)

filia Poddębice

There are copies available to loan: sygn. 37228 (1 egz.)