SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Archipelag wysp szczęśliwych : przewodnik odważnego życia na własnych zasadach / Sylwia Chrabałowska. - Warszawa : Fundacja Moc Kobiet : Moc Media, copyright 2023. - 443, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Chrabałowska Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Cele życiowe Kariera Kobieta Marka osobista Praca Samopoznanie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-67133-44-9

Bibliografia, netografia na stronach 183-184, 431-434.

Każdy tworzy swoją szczęśliwą wyspę i chce budować lepszy świat. Z tym innowacyjnym poradnikiem szybciej pokonasz bariery i zaczniesz skuteczniej działać. Łączy on w sobie treści dotyczące rozwoju osobistego oraz przedsiębiorczości. Możesz go potraktować jako kurs do samodzielnej realizacji krok po kroku. Pierwszy etap podróży z „Archipelagiem…” to droga do samej siebie. Drugi - rejs na własną wyspę szczęśliwą. [od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126763 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być silną i wysoko wrażliwą : kiedy kobieta czuje za mocno / Sylvia Harke ; przekład Anna Opara. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 295, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Harke Sylvia (1978- ). Opara Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Archetyp (psychologia) Kobiecość Samoakceptacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-66380-94-3

Bibliografia, dyskografia, filmografia, netografia na stronach 287-[289].

Niezwykle empatyczny poradnik dla kobiet. Wysoka wrażliwość sprawia, że my, kobiety, postrzegamy świat w wyjątkowy sposób, ale jednocześnie z tego powodu czujemy się bardzo wyobcowane i samotne… Potrzebujemy szczególnego wsparcia, by dostrzec i pokochać swoją niepowtarzalność. Ta książka powstała, aby przywrócić nam równowagę, powstrzymać gonitwę myśli i zdjąć z naszych barków ciężar poczucia winy oraz wstydu. Sylvia Harke uczy wysoko wrażliwe kobiety miłości do samej siebie; pragnie im przekazać, że znajdą odpowiedzi na swoje pytania, będą kochane, odkryją własną ścieżkę, i przede wszystkim – że są doskonałe takie, jakie są! Dzięki temu poradnikowi zrozumiesz, że nie jesteś sama, i dowiesz się, jak po kobiecemu radzić sobie z wysoką wrażliwością. Dostrzeżesz w sobie pokłady empatii i kreatywności. Nauczysz się słuchać swojej intuicji. Pomogą ci w tym inspirujące historie innych wrażliwych kobiet, medytacje z przewodnikiem, rozszyfrowanie kodów zawartych w bajkach i starożytnej kobiecej wiedzy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48216 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skradzione jutro : jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie / Steven Levenkron, Abby Levenkron ; przełożyła Beata Ziemska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Levenkron Steven (1941- ) Levenkron Abby Ziemska Beata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli Terapeuci Kobieta

Temat

Dziecko seksualnie wykorzystywane Kobieta Psychoterapia Stres pourazowy Trauma Życie seksualne Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-8143-407-2

Bibliografia, netografia na stronach 258-[259]. Indeks.

Wykorzystanie seksualne w dzieciństwie to wciąż temat tabu, który jest mało zrozumiany nie tylko przez poszkodowane, ale też przez ich rodziny, najbliższych i społeczeństwo. Psychoterapeuta Steven Levenkron na podstawie relacji 17 kobiet próbuje zrozumieć ofiary i metody na radzenie sobie z molestowaniem w dzieciństwie. Autor w wyczerpujący sposób przedstawia dewastacyjne konsekwencje, jakie pociąga za sobą wykorzystywanie seksualne i opisuje spustoszenie, do jakiego dochodzi w życiu ofiar. Ten praktyczny podręcznik pokazuje ofiarom drogę, daje wskazówki tym, którzy chcą im pomóc, oraz opisuje przebieg leczenia skutków przemocy seksualnej. Książka adresowana do terapeutów może stanowić również inspirację i wsparcie dla nastolatek i kobiet, które były wykorzystywane seksualnie i zmagają się z zachowaniem autodestrukcyjnym. To szansa, by przerwały milczenie i szukały pomocy w celu przejęcia kontroli nad własnym życiem i odzyskaniem skradzionego jutra.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46777 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Więcka Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Pewność siebie Prezentacje i wystąpienia Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-8132-127-3

Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, że ich historie są ciekawe. Że ktoś chce ich wysłuchać. Nie są też przyzwyczajone, żeby mówić o sobie dobrze. To wymaga zmiany! Czas nauczyć się mówić o sobie. Mówić o sobie dobrze. Tak, żeby inni słuchali i pytali co dalej. To książka dla: * kobiet, którym głos więźnie w gardle , gdy słyszą “powiedz coś o sobie” * kobiet, które boją się zabierać głos w większym gronie * kobiet, które chcą występować jako mówczynie * kobiet, którym zależy na rozwoju zawodowym, awansie albo zdobyciu wymarzonej posady przedsiębiorczyń i właścicielek firm nauczycielek, wykładowczyń, trenerek studentek managerek, * kobiet na stanowiskach kierowniczych aktywistek społecznych * kobiet, które chcą inspirować innych, dzieląc się swoją historią * kobiet, które chcą dowiedzieć się więcej o sobie i mówić o sobie dobrze

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48222 (1 egz.)