Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(12)
Forma i typ
Książki
(12)
Poradniki i przewodniki
(6)
Dostępność
dostępne
(14)
wypożyczone
(4)
Placówka
bibl. Sieradz
(4)
filia Poddębice
(4)
filia Wieruszów
(2)
filia Łask
(3)
filia Zduńska Wola
(5)
Autor
Minge Krzysztof
(4)
Minge Natalia
(4)
Bavister Steve
(1)
Briese Stephen
(1)
Ciecierska-Zajdel Beata
(1)
Pokaż więcej ...
Gmitrzak Dagmara
(1)
Hayman Suzie (1949- )
(1)
Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta
(1)
Konewka Michał
(1)
Vickers Amanda
(1)
Wróbel Agnieszka (pedagog)
(1)
Zachariasz Katarzyna
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(11)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(12)
Język
polski
(12)
Odbiorca
Rodzice
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(5)
Stres
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Asertywność
(1)
Czakry
(1)
Pokaż więcej ...
Czytanie szybkie
(1)
Depresja
(1)
Dziecko
(1)
Emisja głosu
(1)
Konflikt
(1)
Kształcenie głosu
(1)
Lęk
(1)
Medytacja
(1)
Mnemotechnika
(1)
Muzykoterapia
(1)
Myślenie pozytywne
(1)
Nastolatki
(1)
Programowanie neurolingwistyczne
(1)
Przedsiębiorstwa małe i średnie (MŚP)
(1)
Przedsiębiorstwo prywatne
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rodzicielstwo bliskości
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Stres zawodowy
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna
(1)
Wizualizacja (psychologia)
(1)
Więź rodzinna
(1)
Wychowanie
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Poradniki dla rodziców
(2)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
12 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Samo Sedno Edgard, 2020. - 206, [2] strony : ilustracje ; 21 cm
(Samo Sedno)
Autor
Gmitrzak Dagmara Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Stres zawodowy Techniki relaksacyjne Afirmacja (psychologia) Czakry Ćwiczenia oddechowe Medytacja Myślenie pozytywne Muzykoterapia Wizualizacja (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-67215-35-0 (oprawa miękka)
Na okładce: Muzyka relaksacyjna do pobrania.
Stres jest nieodłącznym towarzyszem życia i, jak przekonuje Dagmara Gmitrzak, doświadczona trenerka rozwoju osobistego, nie warto z nim walczyć, lepiej go oswoić. Można to zrobić z pomocą tej książki, która w prostych krokach pokazuje, jak radzić sobie ze stresogennymi zmianami, które zachodzą w świecie, w naszym życiu, relacjach i umysłach. Droga ku wewnętrznej równowadze rozpoczyna się od zdobycia wiedzy na temat stresu. Autorka przedstawia skuteczne techniki ułatwiające osiągnięcie spokoju, takie jak praca z ciałem i umysłem, zarządzanie energią życiową, zmiana nawyków i przekonań oraz pozytywne myślenie. Kolejny krok to podróż w głąb ciała i umysłu. W tej części Dagmara Gmitrzak skupia się na praktyce, czyli doskonaleniu umiejętności regeneracji i nieustannej pracy wewnętrznej, oraz samoświadomości, która pozwala zauważyć pierwsze rezultaty pozytywnej zmiany oraz wytrwać w stosowaniu poznanych technik, takich jak: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dzięki tej części czytelnik dowie się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i pozna sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryje moc terapeutycznej muzyki oraz techniki wykorzystujące właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38425 (1 egz.)
Książka
W koszyku
NLP w praktyce czyli Sztuka kształtowania przyszłości / Steve Bavister, Amanda Vickers ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, copyright 2010. - 321 stron ; 21 cm.
Autor
Bavister Steve. Autor Vickers Amanda. Zimnoch Katarzyna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Programowanie neurolingwistyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-61828-97-6
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45675 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce / Stephen Bries ; Tł. Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2011. - 184 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Briese Stephen
Temat
Depresja Stres Lęk Terapia poznawczo-behawioralna
Indeks ISBN
978-83-62482-37-5
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34482 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Trening głosu : praktyczny kurs dobrego mówienia / Beata Ciecierska-Zajdel. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2012. - 206 stron : ilustracje ; 21 cm + płyta CD.
Autor
Ciecierska-Zajdel Beata Autor
Temat
Emisja głosu Kształcenie głosu
Gatunek
Poradnik
Indeks ISBN
978-83-7788-165-1
Bibliogrrafia na stronach 200-202 i przy rozdziałach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32746 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wychowujemy nastolatka czyli Jak być mądrym i kochającym rodzicem / Suzie Hayman ; przełożył Michał Konewka. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2012. - 237, [1] strona ; 21 cm
Autor
Hayman Suzie (1949- ). Konewka Michał Tłumacz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nastolatki Psychologia Wychowanie w rodzinie Wychowanie
Gatunek
Poradnik
Indeks ISBN
978-83-61828-99-0
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23245 (1 egz.)
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32951 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szybkie czytanie : poradnik z ćwiczeniami / Jolanta Jaworska-Jamruszkiewicz. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2015. - 198 s. : wykr. ; 21 cm.
Autor
Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta.
Temat
Czytanie szybkie Mnemotechnika
Gatunek
Ćwiczenia i zadania
Indeks ISBN
978-83-7788-468-3
Bibliogr. s. 195-198.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 120620 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45366 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka? : wspólne gry i twórcze zabawy, dzięki którym rozwiniesz jego zdolności / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard ; 2011. - 219, [3] s. ; 21 cm.
Autor
Minge Natalia. Minge Krzysztof.
Temat
Dziecko Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradniki dla rodziców
Indeks ISBN
978-83-7788-021-0
Bibliogr. s. 217-219 i przy niektórych rozdz.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34543 (1 egz.)
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23242 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48220 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat? / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, copyright 2013. - 224 strony ; 21 cm.
Autor
Minge Natalia. Autor Minge Krzysztof. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wychowanie w rodzinie Rozwój psychofizyczny dziecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Indeks ISBN
978-83-7788-301-3
Bibliografia strona 224.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34544 (1 egz.)
filia Łask
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32399 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45258, 45356 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Rodzicielstwo bliskości : jak zbudować więź z dzieckiem / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2013. - 192 strony ; 21 cm.
Autor
Minge Natalia Autor Minge Krzysztof Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Psychologia dziecka Rodzicielstwo bliskości Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Indeks ISBN
978-83-7788-213-9
Na okładce: Przekonaj się, jak ważna jest relacja z dzieckiem w pierwszym roku jego życia.
Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, który pozwala stworzyć trwałą więź pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Opiera się na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i respektowaniu potrzeb każdej ze stron. Poradnik pokazuje m.in., w jaki sposób wspierać intelektualny, emocjonalny i społeczny rozwój malucha w pierwszym roku jego życia. Jest nieocenioną pomocą dla wszystkich świadomych rodziców, którym zależy na wychowaniu mądrego i szczęśliwego człowieka. [z okładki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126349 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zgodne rodzeństwo : jak wspierać dzieci w budowaniu trwałej więzi / Natalia Minge i Krzysztof Minge. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2015. - 208 s. ; 21 cm.
Autor
Minge Natalia. Minge Krzysztof.
Temat
Rodzeństwo Konflikt Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradniki dla rodziców
Indeks ISBN
978-83-7788-516-1
Bibliogr. s. 207-208.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 120650 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność na co dzień czyli Jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi / Agnieszka Wróbel. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, 2011. - 199 s. : rys., wykr. ; 21 cm.
Autor
Wróbel Agnieszka (pedagog)
Temat
Asertywność
Gatunek
Poradnik
Indeks ISBN
978-83-7788-017-3
Bibliogr. s. 199.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119644 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak założyć i rozwinąć własną firmę? / Katarzyna Zachariasz. - Stan prawny na dzień 1 września 2013 r. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard, copyright 2013. - 247 stron ; 24 cm.
Autor
Zachariasz Katarzyna. Autor.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przedsiębiorstwa małe i średnie (MŚP) Przedsiębiorstwo prywatne Polska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Gospodarka, ekonomia, finanse Prawo i wymiar sprawiedliwości
Indeks ISBN
978-83-7788-320-4
Na okładce : Twój biznes krok po kroku.
Bibliografia, netografia s. 245-247.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45666 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej