SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Berendt Joanna Autor Kozak Agnieszka Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Uczucia Poczucie własnej wartości Porozumienie bez przemocy Konflikt interpersonalny Samowychowani

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-283-9341-7

Bibliografia na stronach [267]-270.

By poczuć radość w poniedziałkowy poranek... Wyobraź sobie firmę wolną od krzyku, konfliktów, wzajemnego punktowania i obgadywania za plecami. Wyobraź sobie środowisko pracy bez kompleksów, bez zagrożenia, przyjazne miejsce, gdzie Ty i ludzie wokół macie poczucie sensu i własnej wartości. Wyobraź sobie, że z zawodowej rzeczywistości usuwasz przemoc, agresję, szantaż, pretensje, fochy i oceny, w zamian tworzysz nowy świat, oparty na szacunku, współpracy, dialogu oraz - co najważniejsze - na kontakcie z innymi ludźmi i wzajemnym zrozumieniu. Wyobraź sobie świat, w którym można być efektywnym i zadowolonym ze swojej pracy. Wyobraź go sobie, a potem wprowadź jego reguły do swojej codzienności. Twórcą idei zwanej Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication - NVC) jest amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg. Zaproponował on sposób komunikacji, w którym odchodzi się od paradygmatu szukania winnego, ustalania za wszelką cenę, kto ma rację, na rzecz budowania relacji i wypracowywania na jej podstawie rozwiązań wygrany - wygrany. Nie ma tu miejsca na przemoc, strach, ocenianie, co dobre, a co złe, w zamian jest uważność na fakty i obserwacje, refleksja, jakie uczucia, a zatem i potrzeby, wywołują w nas dane sceny, sytuacje czy zachowanie drugiego człowieka. Nie ma spychania na kogoś odpowiedzialności za własne samopoczucie. Jest koncentracja na słuchaniu, dbanie o siebie i innych. W efekcie, w atmosferze porozumienia, wszystkim pracuje się przyjemniej i spokojniej. Wzrasta entuzjazm, pojawiają się nowe pomysły, poprawiają się wyniki finansowe. Firma ma świetną reputację jako pracodawca, więc do wolnych stanowisk ustawia się kolejka chętnych. Piękne, prawda? W dodatku realne. Poznaj reguły Porozumienia bez Przemocy i już dziś zacznij je wprowadzać w swoim życiu i we własnej organizacji!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48418 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

(Sensus (Wydawnictwo Helion))

Autor

Gibas Jarosław (1967- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontrola emocjonalna Mindfulness Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-8322-779-5

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126727 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gordon Tomasz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM) Coaching Produktywność pracy Motywacja Dobrostan psychiczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Indeks ISBN

978-83-283-5938-3

Bibliografia na stronach 193-194.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46822 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowa psychologia zarządzania : jak błyskawicznie zmotywować tych, którym chce się najmniej / Tomasz Gordon. - Gliwice : HELION S.A., 2023. - Gliwice : Onepress, copyright 2023. - 194, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gordon Tomasz Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM) Relacje biznesowe Analiza transakcyjna Coaching Menedżerowie Psychologia zarządzania Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Psychologia

Indeks ISBN

978-83-8322-505-0 (oprawa miękka)

Na stronie tytułowej i okładce: Autor artykułów o zarządzaniu w magazynach "Personel i Zarządzanie" oraz "Szef Sprzedaży".

Bibliografia, netografia na stronach 193-194.

Nowa psychologia zarządzania opisuje oparte na nauce i sprawdzone w biznesie patenty najskuteczniejszych szefów. Może okazać się niezmiernie przydatna zarówno dla doświadczonych menedżerów, jak i przyszłych adeptów sztuki skutecznego zarządzania ludźmi. Koncentruje się na użytecznych biznesowo zasadach psychologii pozytywnej i analizy transakcyjnej oraz uwzględnia proces grupowy w pracy menedżera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38303 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka samodzielnej nauki : jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją / Peter Hollins, przekład Joanna Sugiero. - Gliwice : Onepress, copyright 2020. - 118 stron ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Hollins Peter Autor Sugiero Joanna Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczenie się Samokształcenie Czytanie szybkie Mnemotechnika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-283-5893-5

Książka jest zwięzłym, praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto chce z powodzeniem samodzielnie uczyć się różnych rzeczy. Dzięki niej szybko zrozumiesz, jakie są warunki powodzenia samodzielnej nauki i jak się do niej dobrze przygotować. Przyswoisz sobie zasady tzw. piramidy sukcesu w nauce: pewności siebie, zarządzania sobą i nauki. Nauczysz się skutecznych technik automotywacji. Zaczniesz w odpowiedni sposób podchodzić do koncentracji i uwagi podczas czytania. Poznasz techniki tworzenia realistycznych planów i harmonogramów związanych z uczeniem się nowych rzeczy i z pracą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 124558 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress)

Autor

Jabłoński Artur (marketing) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

LinkedIn Reklama Portal społecznościowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Indeks ISBN

978-83-283-8019-6

W zamyśle LinkedIn powstał jako miejsce nawiązywania kontaktów zawodowo-biznesowych. Nie jest tak popularny jak Facebook, nie ma takiej siły rażenia jak Twitter, a jednak - konta na LinkedInie ma dziś 700 milionów osób, a 40% z nich wędruje po stronach serwisu kilka razy dziennie. Mimo to LinkedIn wciąż jest niedoceniany przez reklamodawców. Panuje opinia, że reklama na nim jest droga, trudna do ustawienia i nieskuteczna, a sam serwis nie jest przyjazny firmom, które chciałyby powierzyć mu swój budżet promocyjny. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127828 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kutnyj Przemysław Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autoprezentacja Rozmowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-283-9223-6

Na okładce podtytuł: przewodnik po dobrej rozmowie w pracy, w domu, w życiu.

Prowadzenie konwersacji jest sztuką. Sztuką, o której jakości świadczy rezultat. Większość rozmów bowiem, pomijając luźne, rozrywkowe pogaduszki prowadzone dla zabicia czasu, ma nas do czegoś doprowadzić. Na przykład do uzyskania od rozmówcy konkretnych informacji, zasiania w nim ziarna wątpliwości wobec konkurencyjnych projektów albo przekonania go do pomysłu na wspólne działanie. Im wytrawniejszy i skuteczniejszy rozmówca, tym większy wpływ wywiera na innych ludzi. I właśnie o to w tym wszystkim chodzi: o wywieranie wpływu przy użyciu słów. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126311 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pawlik Maciej (menedżer) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autoprezentacja Image Komunikacja niewerbalna Komunikacja werbalna Kreowanie wizerunku Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-289-0525-2

Masz wysokie kompetencje? Powiedz o tym światu. Wbrew może nieco przewrotnemu tytułowi to nie jest podręcznik dla osób, które chciałyby doprowadzić lepiej sytuowanych znajomych do ruiny. Poradnik [...] został poświęcony sztuce autoprezentacji i budowaniu pożądanego własnego wizerunku. Opanowanie tych umiejętności pozwoli wyprzedzić peleton i dołączyć do najlepszych: stać się efektywniejszym w pracy, bogatszym i... po prostu szczęśliwszym. Tak, szczęśliwszym, gdyż bycie docenianym jest tym, na czym zależy większości z nas.[od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127472 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Coaching zespołowy : praktyczny przewodnik dla liderów, trenerów, konsultantów i nauczycieli / Rafał Szewczak, Joanna Grela, Michał Bloch. - Gliwice : Onepress, copyright 2022. - 288 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Szewczak Rafał Autor Grela Joanna Autor Bloch Michał Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Coachowie Doradcy personalni Nauczyciele

Temat

Coaching Praca zespołowa Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Indeks ISBN

978-83-283-9842-9

Bibliografia na stronach [287]-288.

Autorzy tej książki to coachowie z wieloletnim doświadczeniem. Za jej pośrednictwem dzielą się wiedzą z zakresu wspierania zespołów w rozwoju, w rozwiązywaniu konfliktów, w kryzysach, ale też w powstawaniu, integrowaniu czy odradzaniu się grupy projektowej. W kolejnych pięciu częściach tego poradnika wprowadzają w temat, krok po kroku prezentują schemat prawidłowo przebiegającego procesu coachingu zespołowego, pokazują modele, techniki i narzędzia, jakimi w swojej pracy posługuje się coach zespołowy, poruszają temat coachingowej superwizji oraz przytaczają konkretne przykłady udanych procesów coachingu zespołowego, jakie sami przeprowadzili.[z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127576 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Walkiewicz Jacek Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cele życiowe Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-283-9812-2

Psycholog, mówca, trener i mentor, którego szeroki świat internetu poznał - i którym się zachwycił - dziesięć lat temu. We wrześniu 2012 roku Jacek Walkiewicz opowiedział słuchaczom TEDxWSB we Wrocławiu, w czym tkwi pełna moc naszych możliwości. Zarejestrowane dwudziestominutowe wystąpienie nadal wzbudza nie lada zainteresowanie - co minutę odtwarzają je dwie osoby. Większość oglądających do niego wraca i słucha wykładu ponownie. I znów. Za każdym razem znajdują w nim dla siebie coś nowego. Dowiadują się, dlaczego warto mieć marzenia i je spełniać. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126816 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełna MOC możliwości / Jacek Walkiewicz. - Gliwice : Onepress, cop. 2014. - 187 s. ; 22 cm.

(Exclusive)

Autor

Walkiewicz Jacek.

Temat

Cele życiowe Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Indeks ISBN

978-83-2830-001-9

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31343 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Werbalna prowokacja : posługuj się retoryką ostrą jak brzytwa ; Na początku było słowo, na końcu puenta. Werbalna prowokacja. Słowny majstersztyk. Bomba inormacyjna / dr Karsten Bredemeier ; [tłumaczenie Marian Kalinowski, Ewa Klej, Katarzyna Patoleta]. - Gliwice : Onepress Power, copyright 2008. - 262, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Bredemeier Karsten Autor Kalinowski Marian Leon (1946- ) Tłumaczenie Klej Ewa Tłumaczenie Patoleta Katarzyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja werbalna Prezentacje i wystąpienia Retoryka

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-246-0535-4

Bibliografia na stronach 256-262.

Nudne wywody o niczym? Zakazane! Gładkie i poprawne politycznie przemówienia? Wzbronione! Blablanie godzinami do zasypiających słuchaczy? Niedozwolone! Jako inteligentna i całkowicie zdrowa na umyśle jednostka masz niezbywalne prawo do wyrażania swoich myśli w sposób błyskotliwy i olśniewający. Twoim obywatelskim obowiązkiem jest prowokowanie słowem i używanie pokrętnej argumentacji w celu zdobycia przewagi nad twoimi rozmówcami! [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127652 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gibas Jarosław (1967- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Makiawelizm (psychologia) Manipulacja (psychologia) Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-289-0120-9

Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać - czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe "kopanie się z koniem". Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie - tak zawodowe, jak rodzinne - w koszmar.[od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127477 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gibas Jarosław (1967- ) Autor Mrówka Dorota Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przemoc emocjonalna Samoopieka

Gatunek

Przewodnik tematyczny

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-289-2165-8

Bibliografia na stronach 278-280.

Przemoc psychiczna bywa niewidoczna, ale jej skutki – wstyd, lęk, obniżone poczucie wartości czy bezsenność – są równie dotkliwe jak rany fizyczne. Trudno ją rozpoznać, bo nie zostawia sińców, a gest, słowo czy milczenie potrafią ranić głęboko. Jej konsekwencje często rozwijają się w ukryciu, związane z przewlekłym stresem. Jeśli podejrzewasz, że ktoś w Twoim otoczeniu doświadcza takiej przemocy, ważne jest, by szukać wsparcia i nie pozostawać z tym samemu..

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Brak informacji o dostępności: sygn. 128161 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- ). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Praca Relacje międzyludzkie Samorealizacja Sukces Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-283-8154-4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48546 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Holiday Ryan Autor Walczak Tomasz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Egoizm Ja (psychologia) Samowychowanie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-289-0343-2

Bibliografia na stronach 203-206.

Historia zna wielu wybitnych ludzi, którzy po osiągnięciu sukcesu, zaślepieni sławą i bogactwem, popadali w obsesję na swoim punkcie, tracili swą świetność i ostatecznie upadali. Wiele fortun i wspaniałych firm utracono w spektakularny sposób. Równie wielu genialnych młodych ludzi nie osiągnęło pełni swoich możliwości, gdyż zaniechali zdobywania wiedzy i rozwoju. Każdy z nas łatwo może wpaść w pułapkę niedostrzegania własnych wad, ulegania złudzeniom i nieprzyjmowania krytyki. Przyczyna takich problemów jest znana od stuleci. Piszą o niej filozofowie i myśliciele, słusznie ostrzegając Cię przed najbliższym wrogiem: Twoim własnym ego. Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej odpowiesz sobie na parę ważkich pytań. Niezależnie od tego, czy stoisz u progu sukcesu, czy znajdujesz się na szczycie kariery, czy też właśnie poniosłeś największą porażkę w życiu, Twoje ego może skutecznie doprowadzić Cię do samozniszczenia. Dzięki tej inspirującej książce umiejętniej pokierujesz swoim życiem. Nie przeoczysz ważnych ostrzeżeń, unikniesz błędów i łatwiej zrealizujesz swoje cele. Powstrzymasz ego, zanim rozwiną się złe nawyki, wykształcisz w sobie pokorę i dyscyplinę, aby posłużyły Ci w momencie sukcesu, a także nauczysz się pielęgnować siłę i wytrwałość, tak by żadna porażka Cię nie zniszczyła.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48211 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Housel Morgan Autor Sugiero Joanna Tłumacz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bogactwo Chciwość Decyzje finansowe Finanse osobiste Pieniądz

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-289-0938-0

Większość ludzi myśli, że pieniądze - inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe - to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje. Autor przedstawia 19 krótkich historii, w których opisuje różne dziwne sposoby myślenia o pieniądzach, a także uczy, jak lepiej zrozumieć jeden z najważniejszych tematów w naszym życiu. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127313 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48470 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miej wyje**ne, będzie ci dane : 102 praktyczne zadania z odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. - Gliwice : Onepress : Sensus, copyright 2023. - 189, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Niedzielska-Czyż Katarzyna Autor Alszer Magdalena Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-8322-761-0

Przyjęta nazwa autorki: Katarzyna Niedzielska-Czyż.

Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz? Wbrew pozorom to nie tragedia. Przeciwnie - to dobry moment. Ryzykowny, ale pozytywny, ponieważ, jak każda sytuacja kryzysowa, stawia przed Tobą szansę. Jeśli z niej skorzystasz i nauczysz się odpuszczać, Twoje życie znacząco się zmieni, i to na plus. Wystarczy, że zamiast się denerwować, nie spać po nocach i ciągle gonić deadline’y, nauczysz się odpuszczać... Tylko jak to zrobić? [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34831 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. - Wydanie 2. - Gliwice : Onepress : Sensus, copyright 2023. - 223 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Niedzielska-Czyż Katarzyna Autor Alszer Magdalena Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Coaching Dobrostan psychiczny Samoakceptacja Techniki samopomocy Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-8322-729-0

Częściowo druk dwuszpaltowy.

Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho'oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127584 (1 egz.)

filia Łask

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34832 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stolarczyk Bartłomiej Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Pewność siebie Szacunek Techniki samopomocy Uczucia Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-8322-777-1

Autor tej książki od lat uczy asertywności. Rozumie ją nie tylko jako umiejętność mówienia NIE, gdy nie mamy ochoty powiedzieć TAK. Asertywność jest dla niego także sztuką zachowania kultury w sytuacjach trudnych, gdy inni przekraczają granice naszego terytorium, oraz umiejętnością zachowania elegancji i dyplomacji, gdy inni są nie do końca fair. Z książki dowiesz się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, m.in. z presją i namowami, jak być asertywnym wobec podwykonawców, jak wykazać się asertywnością w państwowej służbie zdrowia i kiedy asertywność może się przydać młodym małżeństwom.[od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127471 (1 egz.)