SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Białecka Bogna (1971- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Młodzież z depresją Zdrowie psychiczne Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN

978-83-8079-608-9

W książce kody QR.

Bibliografia, netografia na stronie [38].

Poruszający i praktyczny poradnik, który odpowiada na rosnący kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży. Autorzy wyjaśniają, czym naprawdę jest depresja, jak odróżnić ją od chwilowych spadków nastroju i jakie mechanizmy stoją za jej powstawaniem. Książka oferuje konkretne, sprawdzone sposoby wsparcia dziecka, gdy dostęp do specjalisty jest utrudniony. To niezbędne narzędzie dla każdego rodzica..

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 128024 (1 egz.)

filia Pajęczno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 24481 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomoc dziecku w cyberpułapce : poradnik dla rodziców / Bogna Białecka, Aleksandra Gil. - Warszawa : Eureka, 2024. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Gil Aleksandra (lekarz) Autor Białecka Bogna (1971- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Osoby uzależnione behawioralnie Uzależnienie od gier komputerowych Uzależnienie od komputera Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Indeks ISBN

978-83-8079-969-1

Pokolenie urodzone po 2000 roku nie wyobraża sobie życia bez smartfona, tak jak starsi nie wyobrażają sobie życia bez prądu czy bieżącej wody. 2% małych Polaków w wieku 3–4 lat posiada już smartfona na własność. Badania pokazują, że wpatrywanie się w ekrany narusza rozwój kluczowych umiejętności poznawczych, takich jak podejmowanie decyzji, myślenie i kreatywność. Kiedy dziecko dostaje do ręki smartfon lub tablet, uspokaja się, przestaje marudzić, nie broi, nie brudzi się. Siedzi na pozór skupione i coś tam robi na smartfonie – ogląda bajeczki, gra w „edukacyjne” gry. Ale czy wiesz, co naprawdę dzieje się z Twoim dzieckiem w cyberświecie?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Wieruszów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 24927 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34797 (1 egz.)

filia Wieluń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38144 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Działanie uboczne leków Interakcje leków Leki Medycyna oparta na dowodach naukowych Suplementy diety Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8079-734-5

Na okładce i stronie tytułowej: Wyniki najnowszych badań.

Bibliografia, netografia przy rozdziałach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127786 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne. 4, Hormony, Hashimoto, insulinooporność : niedobór testosteronu u mężczyzn, jedzenie na lepsze myślenie, walka z depresją to nie tylko leki / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, 2022. - 263 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Hormony Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Dieta Żywność Depresja Czekolada Aktywność fizyczna Odporność Testosteron

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8079-786-4

Na okładce i grzbiecie podtytuł: fakty, które ratują życie.

Bibliografie, netografie przy rozdziałach.

Choroba Hashimoto stała się prawdziwą plagą. Jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy w krajach rozwiniętych, a tyroksyna (hormon tarczycy) jednym z najczęściej wypisywanych leków. Czy jedynym sposobem na poprawę samopoczucia pacjenta jest uzupełnianie hormonów tarczycy kiedy już ich zaczyna brakować? Tak przynajmniej mówią oficjalne rekomendacje medyczne. A jak jest w świetle dowodów naukowych? Okazuje się, nie jesteśmy skazani na bezrefleksyjne łykanie lekarstw. Niedobór testosteronu u mężczyzn w średnim wieku i późniejszym to temat tabu. Mimo, że ten stan może sprzyjać depresji, otyłości, osteoporozie, pogorsza jakość życia, najczęściej nie jest diagnozowany ani leczony. W rozdziale „Testosteron do odczarowania” przytaczamy aktualne wytyczne towarzystw naukowych. Warto się z nimi zapoznać by ewentualnie poszukać pomocy u lekarza a nie błądzić po internetowych forach w gąszczu niesprawdzonych opinii. Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju lub depresję, jednak mało kto wie, że naszą dietą możemy manipulować nastrojem i równowagą psychiczną. W rozdziale „Jedzenie na lepsze myślenie. Walka z depresją to nie tylko leki” przytaczamy badania z ostatnich lat. Nowe i obiecujące. Zanosi się na małą rewolucję w psychiatrii. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48245 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od hipisów do satanistów / Jerzy Wojciech Wójcik. - Kraków : "Eureka", 1992. - 201, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Wójcik Jerzy Wojciech (1937- ). Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Młodzież Przestępczość nieletnich i młodocianych Ruchy społeczne Subkultura

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronach [203-204]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94444 (1 egz.)

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37228 (1 egz.)