135830
Book
In basket
Czy to już depresja? : zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić / Ryszard Stach, Krystyna Golonka. - Kraków : Mando Inside, © 2024. - 270, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.
Author
Stach Ryszard (1944- ) Autor Golonka Krystyna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autopsychoterapia Terapia poznawcza Depresja psychiczna Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-277-3922-3 (oprawa miękka)
Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię cieszyć czynności, których wykonywanie nie tak dawno sprawiało ci przyjemność; jeżeli pojawiają się wątpliwości, czy podołasz temu wszystkiemu, co na ciebie spada, to ta książka jest dla ciebie. Kiedy zaczynasz odczuwać spadki nastroju, stajesz się drażliwy a coraz więcej spraw wydaje ci się ponad siły, zaczynasz zadawać sobie pytania: Czy to już depresja? Czy da się coś z tym stanem zrobić?
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
filia Poddębice
There are copies available to loan: sygn. 38396 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 259.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again