135830
Książka
W koszyku
Nowe zdrowe życie / Michał Wrzosek. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2024. - 294, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Wrzosek Michał (dietetyk) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Sen Składniki odżywcze Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Indeks ISBN
978-83-8360-162-5
Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej: Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra?; Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności?; Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu?; Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać?; Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać? [z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127734 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Przypisy.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej