135830
Book
In basket
Fobie : pokonaj je / Christopher Paul Jones ; przekład Grażyna Waluga. - Warszawa : Bellona, copyright 2024. - 340, [11] stron ; 20 cm.
Author
Jones Christopher Paul (coach) Autor Waluga Grażyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Osoby z zaburzeniami lękowymi
Subject
Fobia specyficzna Lęk Techniki samopomocy Zaburzenia lękowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks ISBN
978-83-11-17620-1
[...] to kompleksowy przewodnik dla osób, które pragną uwolnić się od ograniczających lęków. Autor, doświadczony terapeuta, sam zmagł sie z fobiami i wypracował skuteczny system ich zwalczania, który czerpie z najnowszych metod terepeutycznych. Dzięki prostym technikom każdy może zrozumieć mechanizmy powstawania lęków i dzięki temu skutecznie je pokonać. Będzie to szybsze i łatwiejsze, niż myślisz.[z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
bibl. Sieradz
There are copies available to loan: sygn. 127608 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again