135777
Książka
W koszyku
Fobie : pokonaj je / Christopher Paul Jones ; przekład Grażyna Waluga. - Warszawa : Bellona, copyright 2024. - 340, [11] stron ; 20 cm.
Autor
Jones Christopher Paul (coach) Autor Waluga Grażyna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi
Temat
Fobia specyficzna Lęk Techniki samopomocy Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks ISBN
978-83-11-17620-1
[...] to kompleksowy przewodnik dla osób, które pragną uwolnić się od ograniczających lęków. Autor, doświadczony terapeuta, sam zmagł sie z fobiami i wypracował skuteczny system ich zwalczania, który czerpie z najnowszych metod terepeutycznych. Dzięki prostym technikom każdy może zrozumieć mechanizmy powstawania lęków i dzięki temu skutecznie je pokonać. Będzie to szybsze i łatwiejsze, niż myślisz.[z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127608 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej