SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

32 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 27.03.2024

Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka, [ilustracje] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 135, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Sensus)

Autor

Młodnicka Ula Waligóra Agnieszka (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pink (postać fikcyjna) Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-8322-313-1

Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo! [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127054 (1 egz.)

filia Wieruszów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 24646 (1 egz.)

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34263 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 10.11.2023

Deszcz życzliwości / Mojo Graffi Katarzyna Bielińska. - Warszawa : Wilga, 2023. - 38, [2] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Bielińska Katarzyna (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Barwy Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Literatura dla dzieci Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Indeks ISBN : 978-83-8318-374-9

Ta mądra bajka mówi o braku wiary w siebie - o tym, skąd się on bierze i jak sobie z nim poradzić. W obrazowy sposób, dostosowany do najmłodszych, prezentuje problemy emocjonalne, z którymi dzieci często się mierzą, oraz drogę do ich przezwyciężenia. Metafora kolorów, symbolizujących uczucia w stosunku do siebie i do świata, jest bardzo obrazowa i pokazuje, jak ważna w życiu każdego człowieka jest samoakceptacja. [od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126744 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 23.10.2023

Moc wysokiej wrażliwości : wykorzystaj swój ukryty potencjał / Amanda Cassil ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Sopot : GWP, 2023. - 172 strony ; 25 cm.

Autor

Cassil Amanda Jurkiewicz-Buchała Ilona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby wysoko wrażliwe Samoakceptacja Samorealizacja Techniki samopomocy Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-8258-110-2

Bibliografia, netografia na stronach [168]-169 i [171]-172.

Co znajdziesz w książce: wsparcie we wszystkich obszarach życia - poszczególne rozdziały i ćwiczenia dotyczą sytuacji społecznych, relacji międzyludzkich, pracy i zdrowia, więc możesz od razu wybrać to, czego potrzebujesz. Przewodnik po cechach WWO - poznasz swoje unikalne cechy dzięki dogłębnej analizie i krótkiej liście kontrolnej czterech wyróżników wysokiej wrażliwości. Zwięzłe podsumowania - krótkie streszczenia rozdziałów pomogą ci łatwo wrócić do wybranych tematów i przypomnieć sobie poznane zagadnienia. [z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126724 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 04.07.2023

Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Haynes ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : GWP, 2022. - 166, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ciarrochi Joseph Hayes Louise L. Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne Nastolatki Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samopoznanie Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-7489-927-7

Bibliografia na stronie [167].

Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marzenia. [...] Jest to trudny czas poszukiwania własnej tożsamości, poznawania swoich możliwości i ograniczeń, ale również czas wielkich marzeń i zmian. Ten przystępnie napisany, ilustrowany poradnik podpowie nastolatkom, jak poradzić sobie z wyzwaniami okresu dojrzewania i jednocześnie stać się osobą, jaką chce się być. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126446 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48064 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Data zmiany: 02.06.2023

Uzdrawianie emocjonalne / John Ruskan ; przeł. Sebastian Musielak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2002. - 411, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Ruskan John Musielak Sebastian

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 83-7301-119-6

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109233 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 01.06.2023

Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek. - Warszawa : Edgard, 2015. - 234, [4] s. : wykr. ; 24 cm.

Autor

Staniek Magdalena (psycholog).

Temat

Autopsychoterapia

Gatunek

Poradnik

Indeks ISBN : 978-83-7788-427-0

Bibliogr. s. 233-234.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 121191 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48198 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 26.05.2023

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia / Brianna Wiest ; przełożyła Kinga Markiewicz. - Poznań : Filia, 2023. - 597, [1] strona ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Wiest Brianna Markiewicz Kinga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samorealizacja Sądy (psychologia) Schematy poznawcze Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-8280-566-6

Na okładce: Międzynarodowy bestseller. Sensacja Tik Toka.

Każdy, kto nauczy się myśleć inaczej, może wymyślić swoje życie na nowo. Droga do szczęśliwego życia rzadko jest prosta. Ale wyzwania, przed którymi stoisz, są okazją do zmiany sposobu myślenia i rozwoju. Brianna Wiest odkrywa przed czytelnikami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić. Zaznacza, że nie warto czekać, aż inny wszechświat zderzy się z naszym i zmieni to, czego sami nie potrafimy zmienić. Nawyki kształtują twoje samopoczucie, a ono jest filtrem, przez który doświadczasz swojego życia. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126332 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 25.05.2023

Zrozumiesz uczucia - pokonasz problemy : jak zwalczać lęki, niepewność, kompleks niższości, poczucie winy, zazdrość i nastroje depresyjne / Doris Wolf, Rolf Merkle ; przełożyła z języka niemieckiego Barbara Tarnas. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2000. - 151, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Wolf Doris Merkle Rolf. Tarnas Barbara (1941-2019).

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 83-88729-01-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30859 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.05.2023

Jak się starzeć bez godności / Magdalena Grzebałkowska, Ewa Winnicka ; ilustracje Agata Endo Nowicka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 278, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Grzebałkowska Magdalena (1972- ) Winnicka Ewa Nowicka Agata (1976- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Grzebałkowska, Magdalena (1972- ) Winnicka, Ewa Dziennikarze Humor Kobieta Relacje międzyludzkie Starzenie się Polska

Gatunek

Felieton Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Indeks ISBN : 978-83-268-3918-4

O starzeniu się bez owijania w bawełnę, z humorem i dystansem. Długo wydawało im się, że wciąż się świetnie zapowiadają, a prawdziwe życie jeszcze jest przed nimi. Sukcesy, super szczęście, te rzeczy. Teraz okazuje się, że zanim rozwinęły skrzydła, czas je zwinąć. Jak z tym żyć? Jak się starzeć? Z godnością czy może jednak bez? [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126313 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 22.05.2023

Ciałożyczliwość : jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą / Agata Głyda ; ilustracje - Joanna Wojniłko. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2022. - 186, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Głyda Agata Wojniłko Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcyjność fizyczna Obraz własnego ciała Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Indeks ISBN : 978-83-271-2631-3

Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. [z okładki].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 126309 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 11.10.2022

Jesteś kimś więcej, niż myślisz / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - [Wydanie 1. w języku polskim]. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 272 strony : rysunki, wykresy ; 25 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-7489-910-9

Bibliografia, netografia na stronach [265]-272.

Jeżeli masz skłonność do samokrytyki, kwestionowania własnych umiejętności lub ciągłego porównywania się z innymi, to najwyższa pora przyjrzeć się temu, jak traktujesz siebie - aby to zmienić. Niniejszy poradnik pomoże ci w pełni zaakceptować i docenić siebie, wraz z twoimi niedoskonałościami i słabościami. Uwolnisz się od zwątpienia, odkryjesz swoje mocne strony, spojrzysz na siebie z troską i empatią. Zrozumiesz, że samokrytyka oparta na porównaniach z innymi nie jest dobrą miarą twojej prawdziwej wartości. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 125810 (1 egz.)

filia Wieluń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37678 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 20.01.2021

Odkryj swoje piękno : zmień wygląd i życie / Ceril Campbell ; tłumaczenie Katarzyna Tryc. - Warszawa ; Wydawnictwo RM, 2010. - 189 stron :ilustracje ; 21 cm.

(Sekrety Gwiazd)

Autor

Campbell Ceril. Tryc Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN : 978-83-7773-163-5

Na okładce książki odmienny tytuł: Weź się w garść! : Jesteś piękna!

Na okładce książki : Poradnik dla każdej z nas

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Łask

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33148 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 18.09.2020

Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje Nicky Armstrong. - Sopot : GWP, 2019. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sunderland Margot Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Armstrong Nicky

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dzieci Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Wychowanie w rodzinie Zaburzenia zachowania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Indeks ISBN : 978-83-7489-776-1

Bibliografia, netografia na stronach 135-144.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 124298 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46237 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 10.12.2018

Autor

Searle Ruth. Zajączkowski Ryszard (1961- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Lęk Nieśmiałość Rozwój osobowości Pewność siebie

Gatunek

Poradnik

Indeks ISBN : 978-83-7660-188-5

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45705 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Data zmiany: 24.10.2018

Projekt Szczęście : albo dlaczego przez cały rok śpiewałam o poranku, sprzątałam w szafach, kłóciłam się jak należy, czytałam Arystotelesa i dobrze się bawiłam / Gretchen Rubin. - Warszawa : Nasza Księgarnia, copyright 2011. - 406 stron ; 21 cm.

Autor

Rubin Gretchen.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście

Indeks ISBN : 978-83-10-11897-4

Tłumaczenie z angielskiego.

Bibliografia na stronach 401-[407].

Tytuł oryginału : "The happiness project : or why I spent a year trying to sing in the morning, clean my closets, fight right, read Aristotle, and generally have more fun" 2009.

Bibliografia na stronach 401-[407].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Data zmiany: 18.06.2018

Autor

Rock Leo P. (1929- ). Nowak Aneta (1988- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samorealizacja Katolicyzm

Indeks ISBN : 83-7097-547-X

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38003 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 05.06.2018

(Onepress Power)

Autor

Sincero Jen (1965- ). Kwiecień Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samowychowanie Samorealizacja Samopoznanie Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN : 978-83-283-2881-5

Na okładce i karcie tytułowej: poradnik dla kobiet i mężczyzn!.

Bibliografia na stronach 263-270.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 123203 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 17.10.2017

Uzdrawiające emocje : rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu / pod red. Daniela Golemana ; przeł. Robert Bartołd. - Poznań : Zysk i S-ka. Wydaw., 1999. - 278 s. ; 20 cm.

(Medycyna Naturalna)

Autor

Goleman Daniel (1946- ) Bartołd Robert

Temat

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Uczucia Buddyzm

Indeks ISBN : 83-7150-507-8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28165 (1 egz.)

filia Zduńska Wola

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 17.10.2017

Uzdrowienie przez wizualizację : wyobraźnia kluczem do zdrowia / Gerald Epstein ; przeł. Urszula Zielińska. - Poznań : Wydaw. Zysk i S-ka, cop. 1996. - 244, [3] s. : il. ; 20 cm.

(Medycyna Naturalna)

Autor

Epstein Gerald (1935- ) Zielińska Urszula.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Wizualizacja (psychologia)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN : 83-7150-142-0

Na okł. podtyt.: sposoby pozytywnego oddziaływania na własne zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28179 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Data zmiany: 13.07.2017

Jak dobrze być sobą : skuteczny plan budowania poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; przekł. [z ang.] Małgorzata Trzebiatowska. - [Wyd. 2]. - Sopot : Funky Books : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 108 s. ; 20 cm.

Autor

Branden Nathaniel (1930-2014) Trzebiatowska Małgorzata.

Temat

Rozwój osobowości Wartość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN : 978-83-7489-560-6

Bibliogr. s. [107]-108.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119955 (1 egz.)