SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Magia uważności : 23 ćwiczenia dla dzieci / Christy Monson, LMFT ; ilustracje Teresa Bellón ; [tłumaczenie: Agata Komosa-Styczeń]. - Wydanie I. - Warszawa : Demart SA, 2025. - 41 [3] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Monson Christy (1942- ) Autor Bellón Teresa (1987- ) Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Biblioterapia Ćwiczenia oddechowe Spokój Terapie umysł-ciało Mindfulness

Gatunek

Broszura Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7912-880-8 (oprawa miękka)

Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie. Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha – my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia – czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38988 (1 egz.)