SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

7 results

Book

In basket

rate

Tajemnica morderstwa w Windsorze / S. J. Bennett ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 335, [1] strona ; 21 cm.

(Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo / S. J. Bennett)

Author

Bennett Sophia (1966- ) Autor Goździkowski Andrzej Tłumaczenie Bennett S. J. Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022) Detektywi amatorzy Dwór monarszy Rosjanie Zamek w Windsorze Windsor (Wielka Brytania, hrabstwo Berkshire)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Indeks ISBN

978-83-8321-821-2

Królowa Elżbieta II na tropie mordercy! Początek nowej serii kryminalnej z niezwykłą bohaterką w roli głównej. Zbliżają się 90. urodziny królowej Elżbiety. Dwór jest zajęty planowaniem przyjęcia, podczas gdy Jej Królewska Mość zajmuje się swoimi królewskimi obowiązkami. Aż do czasu, gdy młody pianista goszczący na uroczystej kolacji w Windsorze zostaje znaleziony martwy w pokoju gościnnym na poddaszu zamku. Do akcji wkracza nie kto inny, jak sama królowa Elżbieta II, która dyskretnie pracuje nad rozwikłaniem tajemnicy śmierci muzyka. Królowa od lat prowadzi bowiem niezwykłe podwójne życie...[od wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 127657 (1 egz.)

Book

In basket

rate

5-minutowe ćwiczenia wzmacniające : bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+ / Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis ; przełożył Marcin Masłowski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 157, [1] strona : ilustracje, portrety ; 24 cm.

Author

Brehse Cindy Autor Brehse Dzenitis Tami Autor Masłowski Marcin (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Choroby wieku starczego Ćwiczenia aerobowe Stretching Zdrowie fizyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8371-317-5

Bibliografia i netografia na stronach 154-155. Indeks.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

filia Poddębice

There are copies available to loan: sygn. 38218 (1 egz.)

filia Łask

There are copies available to loan: sygn. 34746 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czakry i dieta : klucz do zdrowia i harmonii / Cyndi Dale, Dana Childs ; przełożyła Dorota Pomadowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 395 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Dale Cyndi Autor Pomadowska Dorota Tłumaczenie Childs Dana Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Czakry Ezoteryka Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Religia i duchowość Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8321-901-1

Bibliografia, netografia na stronach 385-395.

Poznaj swój energetyczny typ osobowości oparty na czakrach i odkryj, jak dostosować dietę, by wspierać ciało, umysł i duszę. Książka łączy wiedzę o odżywianiu z medytacją, snem, rytuałami self-care i technikami relaksu. Prosty test pomoże ci określić dominującą czakrę i dobrać najlepsze praktyki. „Czakry i dieta” to przewodnik po zdrowiu, równowadze i wewnętrznej harmonii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 127892 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Joga 7/7 : codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 149, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Hirschi Gertrud Autor Odorowicz-Śliwa Ischim Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Joga Medytacja Mudry

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość Kultura fizyczna i sport

Indeks ISBN

978-83-8321-770-3 (oprawa miękka)

Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy! Gertrud Hirschi? opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich. Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Poddębice

All copies are currently on loan: sygn. 37576 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trzy życia Alix St. Pierre / Natasha Lester ; przełożyła Matylda Biernacka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Author

Lester Natasha (1973- ) Autor Biernacka Matylda (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura australijska

Subject

II wojna światowa (1939-1945) Agencje informacyjne Kobieta Moda Nazizm Projektanci mody Szpiedzy Uczucia Wywiad amerykański Europa Paryż (Francja) Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Powieść historyczna

Indeks ISBN

978-83-8371-222-2

To fascynująca historia Alix St Pierre – sieroty, która podczas II wojny światowej stała się szpiegiem, a po jej zakończeniu ikoną paryskiej mody. Zwerbowana przez amerykański wywiad, trafia do Europy, by zdobyć informacje od nazisty mogącego wesprzeć aliantów, choć grozi jej kontakt z podwójnym agentem. Po wojnie obejmuje stanowisko w domu mody Christiana Diora, próbując zostawić za sobą straty i niebezpieczne tajemnice. Gdy przeszłość znów puka do drzwi, Alix musi stawić czoła dawnym zagrożeniom i zawalczyć o własną przyszłość.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

All copies are currently on loan: sygn. 128139 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bio-hacking dla kobiet : doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem / dr Molly Maloof ; przełożył Marcin Masłowski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 376 stron : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Author

Maloof Molly Autor Masłowski Marcin (tłumacz) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowy styl życia Odporność Samoopieka Sen Uczucia Zachowania prozdrowotne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN

978-83-8321-903-5 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: The spark factor : the secret to supercharging energy, becoming resilient, and feeling better than ever.

Bibliografia na stronach 353-354.

Poznaj przełomowy program opracowany przez czołową biohakerkę i lekarkę oraz odkryj korzyści płynące z nowej odsłony biohackingu – skierowanej do kobiet. Innowacyjny program doktor Molly Maloof – z powodzeniem stosowany przez jej pacjentki – bazuje na zmianach w stylu życia, które uwzględniają biologię kobiet oraz zapewniają natychmiastowe i długoterminowe korzyści. W poradniku znajdziesz praktyczne porady dotyczące diety, aktywności fizycznej, snu i zarządzania stresem, dostosowane do unikalnych potrzeb kobiet.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Poddębice

All copies are currently on loan: sygn. 38270 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Magia herbaty : zaklęcia, rytuały i wróżby w filiżance / Jenay Marontate ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 316, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Marontate Jenay Autor Kotarski Bartłomiej Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Herbata Wróżbiarstwo Zaklęcia i czary

Genre/Form

Poradnik

Domain

Religia i duchowość

Indeks ISBN

978-83-8371-588-9

Bibliografia na stronach 313-[317].

Herbata od wieków stanowi kluczowy element rytuałów oczyszczających, medytacyjnych oraz wspomagających rozwój duchowy i intuicję. W swojej książce Jenay Marontate, ekspertka w dziedzinie magii kuchennej i zielarstwa, odkrywa przed czytelnikiem moc herbaty i pokazuje, jak twórczo i skutecznie łączyć magię, czarostwo i alchemię z własnymi praktykami wróżbiarskimi oraz wypracować indywidualną formę czarów herbacianych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 127698 (1 egz.)