SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

1 result

Book

In basket

rate

Magia uważności : 23 ćwiczenia dla dzieci / Christy Monson, LMFT ; ilustracje Teresa Bellón ; [tłumaczenie: Agata Komosa-Styczeń]. - Wydanie I. - Warszawa : Demart SA, 2025. - 41 [3] strony : ilustracje ; 29 cm.

Author

Monson Christy (1942- ) Autor Bellón Teresa (1987- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Subject

Biblioterapia Ćwiczenia oddechowe Spokój Terapie umysł-ciało Mindfulness

Genre/Form

Broszura Publikacje dla dzieci

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7912-880-8 (oprawa miękka)

Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie. Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha – my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia – czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

filia Poddębice

There are copies available to loan: sygn. 38988 (1 egz.)