SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

2 results

Book

In basket

rate

Co głowie wyjdzie na zdrowie? : mózg wie i o tym opowie / Róża Hajkuś @roza_hajkus ; ilustracje: Paweł Gierliński @pawelgierlinski. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2025. - 125, [11] stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Hajkuś Róża Autor Gierliński Paweł Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Lekarze Mózg Serce Zdrowy styl życia

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Indeks ISBN

978-83-289-1136-9

To opowieść o tym, czym jest zdrowa głowa – czyli sprawnie działający mózg, który kieruje całym naszym ciałem i emocjami. Dowiesz się, jak dbać o jego kondycję, by myśleć jasno, czuć się dobrze i zachować równowagę psychiczną. To przewodnik po prostych sposobach na codzienną troskę o siebie – od zdrowych nawyków po unikanie tego, co szkodzi. Bo zdrowa głowa to podstawa dobrego życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

bibl. Sieradz

There are copies available to loan: sygn. 128097 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przewodnik po uważności dla dzieci : jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej / Jowita Wowczak. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2026. - 104 strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Wowczak Jowita Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mindfulness Wychowanie

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Indeks ISBN

978-83-289-2432-1 (oprawa miękka)

W książce rok copyrightu: 2026, książka na rynku wydawniczym już w roku 2025.

Bibliografia na stronie 104.

Życie jest podróżą, wobec której przyjmujemy zwykle jedną z dwóch postaw. Możemy podejść do niej w sposób otwarty, spokojny i radosny. Możemy także w jej trakcie skręcić w stronę strachu i złości, a każdy etap drogi życiowej traktować jak problem. Pierwsza postawa czyni oczywiście życie łatwiejszym i właściwie jest dla nas naturalna. Jednak nierzadko to ta druga przejmuje nad nami kontrolę. Szczególnie gdy się rozproszymy, pogubimy w gąszczu zbyt wielu informacji, zdarzeń i często niezrozumiałych dla nas samych emocji. Sposobem na tę niekorzystną życiowo postawę jest uważność. Nastawienie się na czucie, akceptację i życzliwość pozwala świadomie zarządzać naszą podróżą, tak byśmy zawsze wiedzieli, w którą stronę się poruszamy i jacy chcemy być. Dotyczy to nie tylko dorosłych, ale również dzieci. Dzięki zaproszeniu uważności do dziecięcego świata zwiększamy szansę, że podążą ścieżką, na której będą mieć poczucie własnej wartości i istotności. Taką, na której będą słyszeć głos własnego serca. Z poradnika, po który za chwilę sięgniesz, dowiesz się, jak pracować z dziećmi nad uważnością. Książka zawiera podstawy teoretyczne dotyczące wprowadzania najmłodszych w tę tematykę, a także odpowiednio pogrupowane ćwiczenia. Atrakcyjnym uzupełnieniem treści jest pięć scenariuszy warsztatów [opis wydawcy].

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

bibl. Sieradz

Brak informacji o dostępności: sygn. 128609 (1 egz.)

filia Poddębice

All copies are currently on loan: sygn. 39001 (1 egz.)