Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(192)
Forma i typ
Książki
(192)
Publikacje naukowe
(45)
Publikacje fachowe
(33)
Poradniki i przewodniki
(25)
Publikacje dydaktyczne
(11)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(262)
wypożyczone
(27)
tylko na miejscu
(8)
nieokreślona
(1)
Placówka
bibl. Sieradz
(116)
filia Poddębice
(36)
filia Wieruszów
(30)
filia Pajęczno
(13)
filia Łask
(39)
filia Wieluń
(15)
filia Zduńska Wola
(40)
Czytelnia bibl. Sieradz
(2)
Czytelnia filii Łask
(2)
Czytelnia filii Wieluń
(1)
Informacja bibl. Sieradz
(4)
Autor
Andruszko Robert
(13)
Mazurkiewicz Grzegorz
(7)
Haduła Aleksandra
(6)
Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka)
(5)
Adamski Franciszek (1930- )
(4)
Klekot Ewa (1965- )
(4)
Konturek Stanisław (1931- )
(4)
Sadza Agata
(4)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(3)
Cierpisz Małgorzata
(3)
Józefik Barbara
(3)
Kapera Marta
(3)
Okuniewski Juliusz
(3)
Palka Stanisław (1941- )
(3)
Rothschild Babette
(3)
Aleksandrowicz Jerzy Witold (1936- )
(2)
Barkley Russell A. (1949- )
(2)
Beck Aaron T. (1921-2021)
(2)
Bogunia-Borowska Małgorzata
(2)
Braithwaite Dominika
(2)
Cohen Judith A
(2)
Dawson Geraldine (1951- )
(2)
Deblinger Esther
(2)
Fonagy Peter (1952- )
(2)
Gabbard Glen O
(2)
Gibson Lindsay C
(2)
Gilewicz Joanna
(2)
Gomola Aleksander (1963- )
(2)
Gołąb Joanna
(2)
Greenberger Dennis
(2)
Gulla Bożena
(2)
Holas Paweł
(2)
Kożuch Artur (1972- )
(2)
Kusztal Justyna
(2)
Leahy Robert L
(2)
Lorek Marta
(2)
Mannarino Anthony P
(2)
Owsiak Anna
(2)
Ozonoff Sally
(2)
Padesky Christine A
(2)
Paleczny Tadeusz (1955- )
(2)
Sieczkowski Tomasz
(2)
Tobiasz-Adamczyk Beata
(2)
Turopolski Witold
(2)
Wojciechowski Jacek (1938- )
(2)
Wrońska Katarzyna
(2)
Wysocka-Pleczyk Małgorzata
(2)
Zagrodzki Michał
(2)
Agatston Patricia W
(1)
Aguirre Blaise (1964- )
(1)
Allen David M. (1949- )
(1)
Alter Adam L. (1980- )
(1)
Andrews Phil
(1)
Asen Eia (1946- )
(1)
Badura-Madej Wanda (1943- )
(1)
Banaszkiewicz Magdalena (1983- )
(1)
Bandoła Katarzyna
(1)
Bankowicz Marek (1960- )
(1)
Barański Janusz
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Basco Monica Ramirez
(1)
Beytien Alyson
(1)
Białecka-Pikul Marta
(1)
Biel Lindsey
(1)
Biernacka Katarzyna
(1)
Borowiec Piotr
(1)
Bourne Edmund J
(1)
Boyd Andrew (1956- )
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Briere John
(1)
Brock Timothy C. (1935- )
(1)
Bruner Jerome Seymour (1915-2016)
(1)
Brzozowski Tomasz (1954- )
(1)
Brzyska Monika
(1)
Budzyna-Dawidowski Przemysław
(1)
Bueno Julia
(1)
Bugdol Marek (1966- )
(1)
Bujak Adam (1942- )
(1)
Bębenek Marian
(1)
Chard Kathleen M
(1)
Chmielewska Anna (medycyna)
(1)
Chodkiewicz Jan
(1)
Chojnicka Krystyna (1951- )
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Ciszowski Krzysztof
(1)
Clark David A. (1954- )
(1)
Clarkin John F
(1)
Cobham Vanessa
(1)
Connors Gerard Joseph (1952- )
(1)
Cooper Glenn (1953- )
(1)
Creswell John W. (1945- )
(1)
Cubała Wiesław Jerzy
(1)
Czarnobilska Ewa
(1)
Czech Magdalena
(1)
Czwojdrak Aleksandra
(1)
Danilewska Joanna
(1)
Dawson Peg
(1)
DeYoung Patricia A. (1953- )
(1)
Della Porta Donatella (1956- )
(1)
Denning Patt (1950- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(32)
2010 - 2019
(87)
2000 - 2009
(55)
1990 - 1999
(13)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(1)
1950 - 1959
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(83)
1901-2000
(4)
1989-2000
(4)
Kraj wydania
Polska
(192)
Język
polski
(192)
Odbiorca
Psychoterapeuci
(18)
Terapeuci
(13)
Rodzice
(12)
Szkoły wyższe
(6)
Psycholodzy kliniczni
(5)
Psychiatrzy
(4)
Psycholodzy
(4)
Nauczyciele
(3)
Studenci
(3)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dorośli
(1)
Dyrektorzy szkół
(1)
Ekolodzy (zawód)
(1)
Inżynierowie środowiska
(1)
Lekarze
(1)
Menedżerowie
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele szkół średnich
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Pedagodzy
(1)
Pedagodzy resocjalizacyjni
(1)
Politycy
(1)
Poziom profesjonalny
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Specjaliści terapii uzależnień
(1)
Terapeuci pedagogiczni
(1)
Urzędnicy
(1)
Uzależnieni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Podręczniki akademickie
(16)
Psychoterapia
(16)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(10)
Autyzm
(9)
Lęk
(9)
Dziecko
(8)
Pedagogika
(8)
Wychowanie
(8)
Leczenie
(7)
Relacje międzyludzkie
(7)
Rodzina
(7)
Stres pourazowy
(7)
Dzieci
(6)
Dziecko autystyczne
(6)
Młodzież
(6)
Przezwyciężanie lęku
(6)
Szkolnictwo
(6)
Agresywność
(5)
Psychologia dziecka
(5)
Rodzice
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Trauma
(5)
Środki masowego przekazu
(5)
Autodestruktywność
(4)
Depresja psychiczna
(4)
Fizjologia
(4)
Internet
(4)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
(4)
Terapia rodzinna
(4)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Zaburzenia emocjonalne
(4)
Antropologia społeczna
(3)
Diagnoza
(3)
Kształcenie
(3)
Mindfulness
(3)
Nadzór pedagogiczny
(3)
Osobowość
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Osoby z autyzmem
(3)
Personalizm
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Promocja zdrowia
(3)
Psychologia
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Relacja terapeutyczna
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Terapia psychodynamiczna
(3)
Uczucia
(3)
Więź rodzinna
(3)
Zaburzenia lękowe
(3)
Zaburzenia zachowania
(3)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Zespół Aspergera
(3)
Żałoba
(3)
Anoreksja
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Bibliotekarstwo
(2)
Bulimia
(2)
Czytelnictwo
(2)
Demokracja
(2)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(2)
Dziecko z zespołem Aspergera
(2)
Ewaluacja
(2)
Globalizacja
(2)
Jakość życia
(2)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(2)
Kobieta
(2)
Komunikacja polityczna
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Kształcenie ustawiczne
(2)
Kultura
(2)
Literatura polska
(2)
Mózg
(2)
Nauczanie na odległość
(2)
Nauczyciele
(2)
Nauki społeczne
(2)
Nerwice
(2)
Odżywianie
(2)
Osoby z depresją
(2)
Osoby z zespołem Aspergera
(2)
Pisarze polscy
(2)
Poczucie winy
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Przemoc w szkole
(2)
Psychofizjologia
(2)
Psychologia młodzieży
(2)
Psychologia rozwojowa
(2)
Ruchy społeczne
(2)
Społeczeństwo informacyjne
(2)
Terapia behawioralna
(2)
Terapia poznawcza
(2)
Terapia uzależnień
(2)
Uczenie się
(2)
Uwaga (psychologia)
(2)
Uzależnienie (nałóg)
(2)
Wybory życiowe
(2)
Wywiad motywujący
(2)
Zaburzenia autystyczne
(2)
Temat: czas
2001-
(15)
1901-2000
(8)
1801-1900
(2)
1989-2000
(2)
2001-0
(2)
1901-
(1)
1989-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Niemcy
(2)
Dania
(1)
Kraje muzułmańskie
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Ustroń (woj. śląskie, pow. cieszyński, gm. Ustroń)
(1)
Województwo małopolskie (1999- )
(1)
Śląsk Cieszyński
(1)
Gatunek
Poradnik
(31)
Opracowanie
(23)
Podręcznik
(20)
Podręczniki akademickie
(14)
Praca zbiorowa
(9)
Monografia
(5)
Materiały konferencyjne
(4)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Antologia
(2)
Artykuł naukowy
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Podręczniki
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Albumy
(1)
Analiza i interpretacja
(1)
Biografia
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Debata
(1)
Fotoreportaż
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Księga pamiątkowa
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Raport z badań
(1)
Referat
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Twórczość literacka dzieci i młodzieży
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(58)
Medycyna i zdrowie
(31)
Edukacja i pedagogika
(14)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(7)
Historia
(4)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Zarządzanie i marketing
(3)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(2)
Językoznawstwo
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Dom i ogród
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Nauka i badania
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
192 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106835 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Varia ; 399)
Nota bibliogr. s. [165]-166.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Egzemplarze są obecnie niedostępne
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38288 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Indeks ISBN
83-233-1553-1
Bibliogr. s. [225]-227.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109191, 119382 (2 egz.)
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32294 (1 egz.)
filia Wieruszów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20976 (1 egz.)
filia Pajęczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20124, 19945 (2 egz.)
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27479 (1 egz.)
filia Wieluń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36129, 35014 (2 egz.)
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43845 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Varia ; 395)
Forma i typ
Indeks ISBN
83-233-1164-1
Bibliogr. przy rozdz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106828, 106827 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 273-276.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109990 (1 egz.)
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21779 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106739 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psyche/Soma)
Bibliografia na stronach [237]-239.
Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić wzajemne stosunki i stworzyć satysfakcjonujące relacje. [z okładki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126469 (1 egz.)
filia Wieluń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37373 (1 egz.)
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46754 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Seria #Nauka)
Indeks.
Adam Alter przekonuje, że w odpowiednich okolicznościach każdy z nas może się uzależnić, a twórcy nowych mediów dbają o to, by takich pokus stworzyć jak najwięcej. Odsłaniając mechanizmy uzależnień behawioralnych, autor wyjaśnia, dlaczego jest nam tak trudno oprzeć się udogodnieniom oferowanym przez współczesne technologie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 124103 (1 egz.)
filia Wieruszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24535 (1 egz.)
filia Łask
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33283 (1 egz.)
filia Wieluń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37085 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Media)
Bibliogr. s. 190. - Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Zduńska Wola
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42982 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach [533]-589. - Indeks.
Książka rozpoczyna się od gruntownego omówienia ducha i metody DM. Kolejne rozdziały zawierają szczegółowe wskazówki dotyczące ustanowienia silnej relacji roboczej, określenia przedmiotu uwagi i kierunku, wywołania i wzmocnienia u klienta motywacji do zmiany oraz sformułowania konkretnego planu działania. Autorzy opisują podstawowe umiejętności komunikacyjne wykorzystywane w DM, a zamieszczone przez nich przykłady dobitnie ilustrują, co należy robić, a czego unikać w trakcie skutecznego wdrażania DM w rozmaitych kontekstach. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 125549 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria)
Bibliografia przy rozdziałach. - Indeks.
Książka prezentuje niezbędną teorię i praktyczne narzędzia dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego pracujących z dziećmi i ich rodzinami, w tym dla psychologów klinicznych i szkolnych, pracowników społecznych, terapeutów rodzinnych i psychiatrów. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126345 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Bibliografia na stronach 265-276. Indeks.
Autorzy na konkretnych przykładach wyjaśniają, czym jest skuteczna mentalizacja. Pokazują, jak dzięki otwartości na doświadczenia i inne punkty widzenia przełamywać bariery komunikacyjne oraz wzmacniać interakcje w systemie rodzinnym. Zawarte w książce wskazówki dotyczące organizacji sesji, angażowania klientów oraz włączania elementów zabawy do terapii pomogą wypracować odpowiednie sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Szczegółowo rozpisane ćwiczenia i gry pozwolą członkom rodziny zmienić problematyczne wzorce relacji oraz przezwyciężyć trudności emocjonalne i behawioralne.[z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127731 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108097, 117687 (2 egz.)
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29397 (1 egz.)
filia Pajęczno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20462, 20506, 20125 (3 egz.)
filia Wieluń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35516 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Politika)
Temat
Indeks ISBN
83-233-2077-2
Bibliogr. s. 199-201
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32142 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112698, 108562 (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Psyche/Soma)
Data wydania podana ze strony AZYMUT.
Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 447-475. Indeks.
Kolejne wydanie bestsellerowego poradnika dla rodziców i dzieci z ADHD uzupełnione o najnowsze informacje. Russel A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi pomaga zrozumieć czym jest ADHD, jakie są potrzeby dziecka z takim zaburzeniem oraz jaka jest rola rodzica w procesie wychowawczym. Opracowana przez autora metoda wychowawcza, oparta na aktualnym stanie wiedzy na temat zaburzeń koncentracji i najnowszych metodach terapeutycznych to niezastąpione wsparcie dla rodziców dzieci i młodzieży z ADHD. Zastosowanie wskazówek wychowawczych w codziennych sytuacjach pomoże uporać się z problemami, a zaprezentowane przykłady pokażą, jak zapewnić dziecku możliwie najlepszą opiekę i rozwinąć jego potencjał. Dzięki tej książce: - zrozumiesz czym jest ADHD, gdzie szukać informacji i pomocy - nauczysz się efektywnie współpracować ze szkołą i instytucjami wspierającymi - poznasz skuteczne metody wychowawcze niezbędne w budowaniu relacji z dzieckiem „Bezcenne, bardzo przystępne źródło wiedzy. Dr Barkley ma dar przekazywania praktycznych, łatwych do zrozumienia porad, które wspierają w pełnieniu roli skutecznego orędownika własnego dziecka.” – Chris A. Zeigler Dendy, autorka bestsellerowej książki Teenagers with ADD and ADHD „Jeśli jakikolwiek profesjonalista naprawdę rozumie ADHD, to jest nim Russel Barkley … Ogólnie rzecz ujmując, ta książka to arcydzieło.” – Child and Family Behavior Therapy Dr Russell A. Barkley pracuje jako profesor psychiatrii i pediatrii na Uniwersytecie Medycznym Karoliny Południowej. Jest autorem wielu książek i artykułów naukowych na temat zaburzenia aktywności i uwagi (ADHD), funkcji wykonawczych oraz zachowań buntowniczych u dzieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37788 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Bibliografia strony 249-268. - Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 120726 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Tytuł oryginału: The polar workbook : tools for controlling your mood swings.
Bibliografia, netografia na stronach 231-232. Indeks.
"Zaburzenie afektywne dwubiegunowe" stanowi kompletny podręcznik mający na celu udzielenie pomocy wszystkim tym, którzy chcieliby zapanować nad swoją psychiką, gdy kierują nią niekontrolowane wahania nastroju. W książce znajduje się rzetelny opis narzędzi popartych wiedzą naukową, które pomagają odzyskać chorym równowagę, a przy okazji lepiej wykorzystywać czas terapii. Będzie to doskonała lektura dla osób, które są odpowiedzialne za edukację psychologiczną, a także dla bliskich pacjentów. Książka ma też na celu poprawiać komfort, a także dawać możliwość sprawowania pełniejszej kontroli nad psychiką. W publikacji można odnaleźć odpowiednio przygotowane ćwiczenia. Dzięki nim udaje się wcześniej zaobserwować bodźce stanowiące problem, a także zwracać uwagę na pierwsze objawy nagłych zmian nastroju. To z kolei umożliwia ich skuteczne kontrolowanie. Czytelnik bez problemu natrafi także na liczne szczegółowe opisy objawów, a także konkretnych przykładów. Właściwe przygotowanie książki pozwala na zindywidualizowanie lektury pod kątem odbiorcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Łask
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35175 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
filia Poddębice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34125 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Bibliografia na stronach [293]-295. Indeks.
Ten praktyczny podręcznik stworzono, opierając się na wieloletnim doświadczeniu klinicznym. Zawarte w nim kwestionariusze, ćwiczenia i przykłady pomagają w skutecznym ograniczeniu lęku – w szczególności panicznego, społecznego i uogólnionego. Uczą, w jaki sposób rozpoznawać czynniki, które go uruchamiają; pokazują jak pozbyć się natrętnych myśli i oderwanych od rzeczywistości przekonań leżących u jego podstawy, pozwalają poczuć się bezpieczniej w stresujących okolicznościach i stawić czoła sytuacjom wywołującym panikę.[od wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
bibl. Sieradz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127581 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej