SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka życia bez narzekania : jak wyzwolić się z chronicznego malkontenctwa i efektywniej wyrażać niezadowolenie? / Piotr Kwiatek OFMCap. - Kraków : Serafin, 2024. - 294, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Psychologia pozytywna i wiara / Piotr Kwiatek)

Autor

Kwiatek Piotr (psycholog) Autor Kwiatek Piotr (psycholog). Psychologia pozytywna i wiara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość katolicka Narzekanie Psychologia pozytywna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Indeks ISBN

978-83-954424-9-0

Bibliografia, netografia na stronach 279-[295].

Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą? Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale dostarcza czytelnikowi efektywnych narzędzi służących do wyrwania się z kręgu frustracji i poczucia niemocy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127609 (1 egz.)