SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Co głowie wyjdzie na zdrowie? : mózg wie i o tym opowie / Róża Hajkuś @roza_hajkus ; ilustracje: Paweł Gierliński @pawelgierlinski. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2025. - 125, [11] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hajkuś Róża Autor Gierliński Paweł Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lekarze Mózg Serce Zdrowy styl życia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Indeks ISBN

978-83-289-1136-9

To opowieść o tym, czym jest zdrowa głowa – czyli sprawnie działający mózg, który kieruje całym naszym ciałem i emocjami. Dowiesz się, jak dbać o jego kondycję, by myśleć jasno, czuć się dobrze i zachować równowagę psychiczną. To przewodnik po prostych sposobach na codzienną troskę o siebie – od zdrowych nawyków po unikanie tego, co szkodzi. Bo zdrowa głowa to podstawa dobrego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 128097 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po uważności dla dzieci : jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej / Jowita Wowczak. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2026. - 104 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Wowczak Jowita Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Wychowanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Indeks ISBN

978-83-289-2432-1 (oprawa miękka)

W książce rok copyrightu: 2026, książka na rynku wydawniczym już w roku 2025.

Bibliografia na stronie 104.

Życie jest podróżą, wobec której przyjmujemy zwykle jedną z dwóch postaw. Możemy podejść do niej w sposób otwarty, spokojny i radosny. Możemy także w jej trakcie skręcić w stronę strachu i złości, a każdy etap drogi życiowej traktować jak problem. Pierwsza postawa czyni oczywiście życie łatwiejszym i właściwie jest dla nas naturalna. Jednak nierzadko to ta druga przejmuje nad nami kontrolę. Szczególnie gdy się rozproszymy, pogubimy w gąszczu zbyt wielu informacji, zdarzeń i często niezrozumiałych dla nas samych emocji. Sposobem na tę niekorzystną życiowo postawę jest uważność. Nastawienie się na czucie, akceptację i życzliwość pozwala świadomie zarządzać naszą podróżą, tak byśmy zawsze wiedzieli, w którą stronę się poruszamy i jacy chcemy być. Dotyczy to nie tylko dorosłych, ale również dzieci. Dzięki zaproszeniu uważności do dziecięcego świata zwiększamy szansę, że podążą ścieżką, na której będą mieć poczucie własnej wartości i istotności. Taką, na której będą słyszeć głos własnego serca. Z poradnika, po który za chwilę sięgniesz, dowiesz się, jak pracować z dziećmi nad uważnością. Książka zawiera podstawy teoretyczne dotyczące wprowadzania najmłodszych w tę tematykę, a także odpowiednio pogrupowane ćwiczenia. Atrakcyjnym uzupełnieniem treści jest pięć scenariuszy warsztatów [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Brak informacji o dostępności: sygn. 128609 (1 egz.)

filia Poddębice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39001 (1 egz.)