SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Pedagogicznej w Sieradzu i filii

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew / Agnieszka Antosik. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 316, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Antosik Agnieszka (filolożka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN

978-83-8321-302-6

Bibliografia, netografia na stronach 313-[317].

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. [od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 127066 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - [Wydanie 3]. - Łódź : Feeria, 2023. - 396, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Indeks ISBN

978-83-67931-09-0

Na stronie tytułowej: I etap - stabilizowanie pracy jelit i unormowanie pracy tarczycy, II etap - redukcja nadwagi, III etap - stabilizacja wagi i zdrowe odżywianie na co dzień ; z uwzględnieniem nietolerancji laktozy, glutenu i jajek. Na okładce: 300 przepisów.

Bibliografia, netografia na stronach 374-389. - Indeks.

Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”. [od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

bibl. Sieradz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 127249 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przystań nad Wisłą / Anna Szczęsna. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2023. - 412, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Szczęsna Anna (1981- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieciństwo Ojcowie i córki Śmierć rodzica Tajemnice Wybory życiowe Włocławek (woj. kujawsko-pomorskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Indeks ISBN

978-83-8280-511-6

Tamara Pawlicka ma za sobą trudne dzieciństwo. Osierocona przez matkę, odizolowana od ukochanej babci i wychowywana przez apodyktycznego ojca, dla którego najważniejsze są praca i pieniądze, nie wie, co to radość i beztroska. Podporządkowana ojcu robi wszystko, by spełnić jego oczekiwania. Po jego niespodziewanej śmierci, musi nauczyć się samodzielności. Początkowo uchyla się od podejmowania decyzji, z czasem jednak postanawia nadrobić stracone lata i odnaleźć własną drogę do szczęścia. Opuszcza Warszawę i wyrusza do tajemniczego domu położonego na skarpie. Tamara chce odciąć się od dotychczasowego życia i zacząć od nowa, ale tajemnice z przeszłości nie dają o sobie zapomnieć. „PRZYSTAŃ NAD WISŁĄ" TO HISTORIA O TYM, JAK DZIECIŃSTWO WPŁYWA NA NASZE WYBORY W DOROSŁOŚCI, ALE TEŻ O SILE, KTÓRA DRZEMIE W KAŻDYM Z NAS I POMAGA ZAWALCZYĆ O SPEŁNIENIE MARZEŃ.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

filia Zduńska Wola

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48783 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Altanka pod magnolią / Sandra Podleska ; czyta Agnieszka Krzysztoń. - [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl ; Poznań : Filia, 2023. - 1 płyta audio (CD) (8 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Podleska Sandra Autor Krzysztoń Agnieszka Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ilustratorzy Kobieta Relacja romantyczna Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Indeks ISBN

978-83-8334-777-6

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pracownia multimedialna Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 861 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Porzucona córka / Donatella Di Pietrantonio ; przełożyła Lucyna Rodziewicz-Doktór. - Warszawa : Fundacja Edukacji Nowoczesnej ; Jelenia Góra : Fundacja Moderna, 2023. - 1 płuyta audio (CD-DAISY) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Książka dla Ciebie 2023)

Autor

Di Pietrantonio Donatella (1963- ) Autor Rodziewicz-Doktór Lucyna Tłumaczenie

Forma i typ

Audiobooki Publikacje dla niewidomych Proza

Odbiorca

Niedowidzący Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kobieta Matki i córki Porzucenie małoletniego lub osoby nieporadnej Włochy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Nagranie przeznaczone dla osób niewidomych i słabowidzących.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 187 (1 egz.)

Pracownia multimedialna Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 808 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Mapy sensu : architektura przekonań / Jordan B. Peterson ; [przekład Renata Sigrist]. - [Warszawa] : Fundacja Edukacji Nowoczesnej ; [Jelenia Góra] : Fundacja Moderna, 2023. - 1 płyta audio (CD-DAISY) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Książka dla Ciebie 2023)

Autor

Peterson Jordan B. (1962- ). Autor Sigrist Renata Tłumaczenie

Forma i typ

Audiobooki Publikacje dla niewidomych Publikacje naukowe

Odbiorca

Niedowidzący Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Archetyp (psychologia) Motywacja Neuropsychologia Przekonania Symbolika religijna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Religia i duchowość Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

filia Poddębice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 174 (1 egz.)

Pracownia multimedialna Sieradz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811 (1 egz.)