135967
Książka
W koszyku
Nie wpadaj w złość / David J. Lieberman ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - [Wydanie 1 (dodruk)]. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 242, [3] strony ; 23 cm.
Autor
Lieberman David J. (1966- ) Autor Hermanowska Magdalena Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gniew Samokontrola Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-8062-465-8
"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. [z okładki]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
bibl. Sieradz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126960 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce podtytuł: Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej