135830
Book
In basket
Dlaczego mnie to spotyka? : zmień swoje myślenie i daj sobie szansę na szczęście / Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2025. - 222, [1] strona ; 21 cm.
Author
Grabarczyk-Ponimasz Elżbieta Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Emocje podstawowe Myślenie Poczucie własnej wartości Przekonania Relacje międzyludzkie Rozwój osobowości Samopoznanie Uczucia Wartość
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-8151-916-8
Ciągle się zamartwiasz, tracisz wiarę w lepsze jutro i czujesz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Ta książka pomoże ci to zmienić, ucząc, jak kształtować zdrowsze i bardziej konstruktywne myślenie. Znajdziesz w niej proste wyjaśnienia, jak myśli wpływają na emocje i poczucie szczęścia, oraz jak lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje. Towarzyszą temu praktyczne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się pracować z emocjami i działać zgodnie ze swoimi wartościami. Krok po kroku zaczniesz odczuwać większy spokój, radość i pewność siebie, żyjąc w większej zgodzie ze sobą.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
bibl. Sieradz
All copies are currently on loan: sygn. 128167 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again