135830
Książka
W koszyku
Dlaczego mnie to spotyka? : zmień swoje myślenie i daj sobie szansę na szczęście / Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2025. - 222, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Grabarczyk-Ponimasz Elżbieta Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Emocje podstawowe Myślenie Poczucie własnej wartości Przekonania Relacje międzyludzkie Rozwój osobowości Samopoznanie Uczucia Wartość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Indeks ISBN
978-83-8151-916-8
Ciągle się zamartwiasz, tracisz wiarę w lepsze jutro i czujesz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Ta książka pomoże ci to zmienić, ucząc, jak kształtować zdrowsze i bardziej konstruktywne myślenie. Znajdziesz w niej proste wyjaśnienia, jak myśli wpływają na emocje i poczucie szczęścia, oraz jak lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje. Towarzyszą temu praktyczne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się pracować z emocjami i działać zgodnie ze swoimi wartościami. Krok po kroku zaczniesz odczuwać większy spokój, radość i pewność siebie, żyjąc w większej zgodzie ze sobą.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
bibl. Sieradz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 128167 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej