135244
Brak okładki
Książka
W koszyku
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie : twój profil energetyczny, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, stabilizacja / Olivier Lafay ; współpraca Pierre Manolov ; [przekład Łukasz Musiał]. - Wydanie 2. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, copyright 2015. - 303 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Lafay Olivier. Autor Musiał Łukasz (1976- ). Tłumaczenie Manolov Pierre. Opracowanie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Trening sportowy Sportowcy Dietetyka
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Indeks ISBN
978-83-7229-430-2
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja [empik.com].
Status dostępności:
filia Zduńska Wola
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Méthode de nutrition
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronie 303.
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej