135830
Book
In basket
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie 4. zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 720 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Author
Kabat-Zinn Jon (1944- ) Autor Skrzypczak Roman Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Indeks ISBN
978-83-8143-938-1
To praktyczny przewodnik po uważności, który inspiruje do głębokiej przemiany wewnętrznej. Autor łączy osobiste historie pacjentów z naukową wiedzą, pokazując, jak radzić sobie ze stresem i cierpieniem. Książka zachęca do życia z większą świadomością i czułością wobec chwili obecnej. To źródło mądrości i wsparcia w codziennych trudnościach. Może realnie zmienić sposób, w jaki przeżywasz życie.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
bibl. Sieradz
All copies are currently on loan: sygn. 127950 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce podtytuł: mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again